В России я такого не встречал. Купил специально попробовать.

Там мелко порезанный огурец и укроп. Вкус на любителя.

Первая часть Стрит-фуд-фоторепортаж

.

Музыкантам тоже перепало

Хлеба и рыбов!

Пейте пиво пенное...

.

-А огурцов нет?

.

.

Куда же без собак?

.

.

.

Больше всего народа у индийского павильона.

.

А вот это и я взяла. Турецкий павильон.

Египетские бобы.

.

Человек-амфибия.

.

Флаги стран-участниц.

Под конец было уже не протолкнуться.

У нас в Ашдоде, Израиль, проходит двухдневный ежегодный фестиваль "Амим ве-таамим" ("Народы и вкусы"). Конечно же я не могла такое пропустить.

Хорошо, что мы пришли до заявленного начала. Было почти пусто и ещё можно было поснимать.

Пироженка.

Карамельные яблочки.

А это самое вкусное вино, которое я пробовала. Ежевичное и малиновое. Но дорогое.

М-м-м, восточные сладости.

Постепенно съезжались посетители на дорогих машинах.

Полиция на страже жизни и здоровья граждан. Надо всё попробовать первой, чтоб люди не отравились.

Красиво.

.

Жара, жара!

Маленькие гурманы.

.

.

.

Вторая часть Стрит-фуд-фоторепортаж. Продолжение

О, гости из Краснодара приехали! На красном жигулёнке. Нужно борща наварить. Как только ни называют «красные дни календаря» у женщин, лишь бы только избежать страшного слова – менструация! Тема действительно деликатная, но требующая ответа. Поэтому, как истинный знаток «сисек-писек», предлагаю легко и с юмором разобраться, как же нужно тренироваться в данный период. Психически неуравновешенных просьба откланяться.

Напомню, что весь цикл можно разделить на 5 фаз.

1. Менструальная

Любимая фаза Надежды Кадышевой – «Широка река». Фаза непосредственного кровотечения. Как правило, бабоньки становятся рассеянными, ухудшается зрение, слух, периодически и мозговая активность… Кровь уходит, жидкость задерживается, падает количество эритроцитов, гемоглобин, и много других умных слов, которые, сука, жуть как раздражают, эмоциональная устойчивость крайне неустойчива.

2. Постменструальная

Или как говорил Стасян Пьеха – «Было или не было, прошло или нет». Эстроген повышается, происходит развитие слизистой матки. Барышни начинают улыбаться, они бодры, веселы, полны сил, и жуть как хочется на мужика запрыгнуть.

3. Овуляторная

Или как пела группа «Блестящие» - «А я всё летала». Эстроген снижается, работоспособность падает. Чтобы заставить себя встать с дивана, приходится прилагать больше усилий, чем обычно.

4. Постовуляторная

Или как пелось в одной народной песне – «Ты скажи чё те надо». Прогестерон повышается, работоспособность восстанавливается. Дамы почему-то начинают грустить и смотреть сериалы про любовь.

5. Предменструальная

«Не опять, а снова». Функциональные возможности организма снижаются, нервишки ни к чёрту. Гликоген в печени снижается, но повышается концентрация кальция, глюкозы в крови. Уже привычные раздражительность, утомляемость. Как правило, боли внизу живота, хочется сожрать слона.

Анализируем все эти данные, и приходим к выводу, что бОльшую часть времени, девушки – стервы… шучу, конечно! Как правило, физическая работоспособность хороша во 2 и 4 фазах, а в 1, 3 и 5 девчуль лучше не напрягать.

Самый низкий уровень работоспособности наблюдается в 3 фазе. Отсюда и рекомендации значительно снизить нагрузки, и не пытаться изучить какие-то новые упражнения. Непосредственно в дни кровяки не рекомендуется выполнять тяжёлые упражнения, связанные с натуживанием.

Выводы:

- как ни крути, тренировки во время «красных дней» - вопрос индивидуальный. Одни в пик «бесячих дней» устанавливают рекорды, а другие даже при «нужной фазе» всё равно амёбы;

- если вам это не доставляет неудобств – побольше ваты, и тренируйтесь как обычно. Если же вам не по себе, нет настроения и хочется жареных бананов – предупредите своего тренера (показывать не обязательно), и не насилуйте свой организм.

Всем добра!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_51144

Сейчас 120 кг, было 80 и я ни о чем не жалею, НИ О ЧЕМ!!! Примите себя каков вы есть и наслаждайтесь жизнью.

Готовить блюда, упомянутые в книгах, не такая уж новая идея. Есть целые проекты, посвященные этому, а иногда авторы даже публикуют в конце сборники рецептов, которыми якобы пользовались персонажи. Я не раз грешила подобными экспериментами, но они, как правило, разовые - сделать, попробовать, хмыкнуть и забыть. ))) Но рецепт, которым я сегодня с вами поделюсь, живет на моей кухне уже больше 10 лет - а почерпнула я его в романе Кэтрин Стокетт «Прислуга». Я подозреваю, что именно так готовила курицу в ее детстве Деметри - чернокожая кухарка семьи писательницы, о которой та рассказывает  в послесловии.

В книжке же приготовлением курицы занимается Минни, одна из главных героинь. Вот как это описано.

...Мы смотрим, как жир тает на сковороде.

— И кроме всего, на нем можно поджарить цыпленка.

— Ладно, — сосредоточенно говорит она. — Что дальше?

— Цыпленок вымачивался в пахте, — рассказываю я. — Теперь приготовим панировку.

В двойной бумажный пакет насыпаю муку, соль, еще немного соли, перец, паприку и щепотку кайенского перца.

— Вот так. Кладем куски цыпленка в пакет и трясем.

Мисс Селия укладывает цыплячье бедрышко внутрь, постукивает по пакету:

— Вот так? Как в рекламе «Шейк энд Бейк» по телевизору?

— Да, — соглашаюсь я, а сама крепко прижимаю язык к зубам, потому что если это не оскорбление, тогда уж и не знаю что. — Просто как в «Шейк энд Бейк».

Как видите, весь рецепт уместился в один абзац. Но я же буду не я, если не распишу его на пару томов Войны и мира!.. Так что давайте уже готовить.

Берем:

Курица - 1,5 кг (примерно). Можно взять запчасти, но я люблю так готовить именно нарезанную на куски целую курицу - чтоб каждый мог выбрать порцию себе по вкусу и настроению. Да, они разные.

Йогурт натуральный несладкий - 2-3 столовые ложки + вода 1 л ИЛИ сыворотка молочная - около литра.

Мука рисовая - 3-4 столовые ложки. Обязательно рисовая. С пшеничной я именно этот результат не гарантирую и плюс нужно будет корректировать время. Ниже распишу, почему.

Соль - чайная ложка, паприка, острый перец молотый, черный перец - по вкусу.

Масло растительное для жарки. Достаточно, чтоб покрыть дно сковороды на полпальца.

Пакет с зиплоком, в который войдет вся ваша курица в нарезанном виде. Или просто прочный непромокаемый пакет.

Итак, начинаем немного заранее - хотя бы за пару часов до момента жарки, можно и накануне вечером. Курицу нарезаем на порционные куски (я удаляю хребет и гузку, но оставляю первые суставы крыльев, а вы как хотите). Складываем в миску.

Как мы помним, Минни вымачивала цыпленка в пахте. Пахта - это, условно говоря, сыворотка, то, что остается от молока после производства масла. В Иркутске, где я когда-то жила, сыворотку можно было просто купить в магазине. Может быть, вам тоже так повезло. Если нет -  не беда, тут это совершенно не критично. Я просто смешиваю пару-тройку ложек натурального йогурта с литром теплой кипяченой воды - и заливаю курицу этой смесью. Оставляем на час-два, можно и на ночь. Кстати, можно и просто соленой водой залить. Правда, это уже будет другой рецепт, по Хестону Блюменталю, он тоже классный... но в другой раз.

Пришло время жарить. Готовим панировку. Вот тут к кулинарным тайнам Минни добавляется мое собственное секретное оружие.

Рисовая мука. Это важно. Рисовая мука идеальна для панировки влажных продуктов, таких, как, например, насыщенная жидкостью курятина. Она суше пшеничной и не содержит глютена, поэтому вы не получите на поверхности кусочков липкого мокрого теста - только равномерная, почти сухая панировка, которая надежно защитит вашу кухню и ваши руки от брызг масла. Плюс к тому она не горит, поэтому - при условии удержания огня на среднем уровне - вы сможете жарить курицу достаточно долго для того, чтоб она прожарилась внутри, но не начала гореть снаружи. И да, горьких черных пятен жженой муки на кусочках тоже не будет, даже если вы приготовите в одной порции масла 2-3 партии курицы.

Тут все просто. Добавляем к муке соль - на фото видно, сколько (половина десертной ложки, но можете корректировать по вкусу) - и специи. Кайенский перец я не кладу (муж не ест), зато добавляю половину чайной ложки красного перца из азиатского магазина - он совсем слабожгучий, зато очень ароматный.

Высыпаем смесь в пакет.

Куски курицы хорошо обсушиваем бумажными полотенцами - нет бумажных, берите обычное, потом постираете -

И тоже в пакет! Ставим сковородку с маслом разогреваться. Важно сейчас хорошо прогреть масло. Если у вас электрическая плита, возможно, стоит даже чуть раньше начать. Сковородка нужна с толстым дном, потяжелее. Ну не блинная точно ))).

Теперь можете застегнуть или завязать пакет и просто как следует его потрясти - «как в рекламе», говорится  в книжке. Кстати, Минни оскорбилась, потому что это была реклама готовой панировки-полуфабриката (которую мы с ней, конечно, не используем! )))). Наша задача пошерудить кусочки курицы, чтоб они все равномерно покрылись слоем муки. Вот примерно так должно получиться:

Если масло нагрелось, убавляем огонь до среднего и выкладываем курицу на сковородку. Не слишком плотно, масло должно хорошо протекать вокруг каждого кусочка. И да, старайтесь расправить шкурку, если съехала. И да, сначала кладем шкуркой вниз (где она с одной стороны, конечно)!

Если ошиблись местом, не дергайте сразу, в первые секунды курица прилипнет к сковородке. Подождите минуту-другую, отлипнет и поправите. Жарим минут по 5-7, а то и по 10 с каждой стороны. Вот специально для вас перевернула крылышко показать после 4 минут обжаривания:

Видите - только легкая золотистость. Это рисовая мука, она такая. Можно спокойно жарить сколько надо, до уверенной румяности. Время указываю в диапазоне от 5 до 10 минут, потому что кусочки разного размера и толщины. Сама собой, бедра и ножки держим подольше, чем крылья или ломтики грудки. При необходимости переворачиваем, ставим на попа, ножки вращаем вокруг оси. В общем, обжариваем до красивой корочки на максимальной площади поверхности.

Готовность я на всякий случай контролирую термометром - особенно в самых мясистых частях и возле косточки. Вообще даже 65-70 градусов для курицы вполне достаточно, это я глубоко воткнула )))).

Ну вот и все!

Курица получается сочная, душистая, в хрустящей корочке... и ни разу не диетическая. Но когда я готовила диетическое!.. )))) Специи можно разнообразить на свой вкус, я обычно так и делаю - в панировку добавляю еще кориандр, сушеный чеснок и часто тимьян, это сегодня я шла максимально близко к тексту. На гарнир отлично подойдет печеная картошка, а то и просто овощной салатик. (В фильме - есть и фильм -  Минни готовит бамию, но у нас на нее неурожай. В книге ничего не готовит. ))))).

На сем откланиваюсь и передаю сердечный привет Светлане, участнице нашего околопикабушного Книжного клуба, которая и напомнила мне про эту замечательную книжку и несложное блюдо.

Как всегда - всем добра и еды! И как всегда, открыта для ваших идей и принимаю «заказы», что приготовить ). Только шоколадный пирог Минни, чур, не предлагать! ))))))

и бонусная в комментах, чингачкуки!

ХА! Наш художник хотел сбежать и отгрыз ногу, но не себе - поэтому он продолжает пахать на нас!

Мы стараемся радовать вас необычными артефактами и идеями для приключений! Найти остальные полезности очень легко - все они воооооот тут собраны!

В принципе там же мы и собираем на реализацию всяких задумок... Скоро вот игру настольную анонсировать будем...

Если есть желание - поддержите нас (но в любом случае мы будем доставать вас своими артефактами) ;)

Написать картину - 30 мин
Сфотографировать свои труды - 10 мин
Убрать рабочее место - 7 мин
Смонтировать видео - 10 мин
Равно 10 секунд
Приятного просмотра)))

Холст на картине, размер 10х10, масло, мастихин

Хаюшки!

До недавнего времени, а, если быть точным, до выхода фильма "Джокер", об Андрее Вальце я не знал и даже скорее всего не слышал. Благо удалось исправить этот пробел и теперь помогу исправить его и некоторым из вас.

Родился он 19 мая 1978 года в г. Душанбе (Таджикистан).

В течение 15 лет занимался бальными танцами, владеет музыкальными инструментами (аккордеон, гитара).

В 2003 году окончил ВГИК (мастерская А. Баталова).

С 2003 года – актер театра Луны.

С 2012 года – актёр Театра Мюзикла (худ. руководитель М.Е. Швыдкой).

Дебютом в кино для Андрея стал любительский фильм А. Пронкина "Сказка" (2002), получивший гран-при на Всероссийском фестивале визуальных искусств.

И нет, насколько мне известно, он не находится в родственных связях с оскароносным Кристофом Вальцем (хотя, возможно, этот факт тщательно скрывается).

Число фильмов, в озвучке которых он принимал участие, стремительно приближается к отметке 200. Среди самых заметных его ролей в дубляже отмечу: конечно же, Артура Флека aka Джокер ("Джокер"), Эрика Киллмонгера ("Черная пантера"), Джафара ("Аладдин"), Гэбриэла/REV-9 ("Терминатор: Темные судьбы"), Джесси "Карлос" Уильямсона ("Days gone"), Вандера ("Аркейн") и Учу ("Shadow of the Tomb Raider").

Периодически Андрей снимается в кино и сериалах ("Штрафбат", "Маргоша", "Зверобой", "Склифосовский" и другие).

Напоминаю, что все мои посты в рубрике "Знакомый голос" можно посмотреть по @bazil371/saved/1614066.

Оригинал

Наконец я связала свою любимую чародейку <3

Захотелось воплотить ее именно в альтернативном облике из третьего Ведьмака: платье, сумочка, украшения. Дальше будет много фото)

Запись из дневника в "Ведьмаке 3":

"Я всегда гордился дружбой с Трисс Меригольд из Марибора. Исключительно одарённая, блистательная чародейка, придворная советница короля Фольтеста, героиня битвы при Соддене, известная как "четырнадцатая с Холма", - и при этом ничуть не похожая на прочих надменных чародеек. Её быстрый ум, мягкий характер и огромное личное обаяние одерживали победы над самыми ожесточёнными сердцами.

Мои отношения с нею всегда были исключительно братскими, а вот Геральт не смог устоять перед её очарованием. И с тех пор их связывали чувства, намного более глубокие, нежели мимолётное увлечение."

Будем считать, что это цветы аренарии =)

Материалы: хлопковая пряжа, ноунейм-нитки "металлик", полубусины, проволочный каркас. Наполнитель - синтепух. Рост - 9 см.

И напоследок - загадочное фото в дымке xD

Ещё одна подборочка.

Tabisuru Nuigurumi: Traveling Daru

Невероятно милая история об игрушке, которая отправилась на поиски своей хозяйки.

Fukarai-chou, Tunnel Roji no Otoko

Психоделическое нечто. Но нарисовано красиво.

Iblard Jikan

Не стала добавлять в прошлый пост, но мне там о нём напомнили, так что всё же выложу.

Слайд-шоу с красивыми картинками от студии Гибли. Никакого сюжета.

Kumi to Tulip

Короткометражка от сына Осаму Тедзуки про кусочек живой природы в технологичном мире будущего.

Blossom

Посвящено жертвам землетрясения и цунами в Японии.

Прекрасная музыка Sigur Rós.

Golden Time

Забавная история о жизни старых вещей на свалке.

Wonder Garden

Небольшое сказочное путешествие.

Рекламный ролик бренда, насколько я понимаю.

Konohana no Sakuya Mori

Внезапная кукольная анимация врывается в пост.

Смысл истории вряд ли поймёт кто-то, кроме самого режиссёра, но декорации и куклы выполнены просто потрясающе.

(первые полторы минуты можно не смотреть, кстати)

Matsugae wo Musubi

От автора предыдущей работы. На этот раз история более простая и понятная, но и более печальная.

The Night Game: Neko no Sakusen

История о двух котиках, случайно закинувших мяч к сторожевому псу. Они выдумывают гениальные планы, чтобы вернуть мяч.

(видео странное: мульт длится пять минут, дальше почему-то повторяются отрывки)

Иногда натыкаюсь в соцсетях на посты про маркетинг. Где авторы рассказывают про значение клиентского сервиса и ставят его на первое место по важности в бизнесе. И неизменно мне вспоминается один короткий эпизод.

Вышел я как-то с работы в безрадостном настроении. Был конец октября. Третий день подряд моросил унылый дождь. Кругом были лужи, грязь и голые деревья.

«Так дело не пойдёт», - подумал я. «Надо срочно себя чем-то порадовать».

Спросил у себя: «Чем тебя порадовать?».

«Чурчхеллу хочу!» - неожиданно откликнулся мой организм.

«Что? Серьёзно?» - растерялся я.

«Ага! Чурчхеллу. Из лавки возле армянской церкви. Чтобы размером с твою руку была» - настаивал организм.

«Ну ладно…».

«А если подумать, то лучше две. У тебя же две руки? Вот и чурчхеллы пускай будет две штуки! Одна виноградная, вторая гранатовая. Давай скорее уже иди. Топ-топ!».

Чтобы добраться до этой лавочки мне нужно было либо помариноваться в душном метро, либо пройти пешком через Троицкий мост, обойти Марсово поле и попетляв выйти на Невский. Я выбрал второе.

Пока шагал через мост, дождь усилился, и я основательно промок. Огибая лужи дошагал до нужной лавочки. Внутреннего помещения у неё не было – только небольшое окошко из которого веяло теплом. Внутри сидела женщина и смотрела с телефона какое-то кино. На моё появление она не обратила ни малейшего внимания.

Я откашлялся и хотел было попросить чурчхеллу, но тут моё внимание привлёк ассортимент за витриной. Тут была и соблазнительная пахлава и впечатляющего размера гата и ещё целая куча лакомств. Усилием воли я сфокусировался на продавщице, которая по-прежнему не обращала на меня никакого внимания и попросил у неё то, за чем пришёл.

Та оторвалась от экрана. Посмотрела на меня. Посмотрела на развешанные за её спиной чурчхеллы. Снова посмотрела на меня. Убедившись, что я не исчез и не передумал, она встала, подошла к продукции и уронила всё что, что висело перед ней. За исключением тех двух чурчхелл, на которые я ей указал.

Это происшествие повергло её в лёгкий шок.

- Вам какие чурчхеллы вы сказали? – Наконец переспросила она, повернувшись ко мне вполоборота.

- Те, что не упали. – Подсказал я.

После того, как она собрала и развесила обратно всё, что упало на пол, мои чурчхеллы были упакованы в пакет, и я вынул из кошелька карту.

- Только наличные. - Покачала головой продавщица.

- Но у вас наклейка, что вы принимаете карты, - кивнул я на потёртую наклейку.

- Терминал не работает. – Снова покачала головой продавщица.

Воцарилась неловкая пауза. Я смотрел на неё. Она на меня.

- Давайте я вам на карту переведу? – Наконец, предложил я.

- Нет. Так нельзя.

- А как можно? – Не сдавался я.

- Можно до банкомата дойти и наличные снять.

Я посмотрел на дождь.

- А «Невском пассаже» есть банкомат? Не знаете?

- Попробуйте.

Я дошёл до «Пассажа» и мне пришлось пройти его насквозь, чтобы попасть к нужному банкомату. Потом я проделал обратный путь. Продавщица успела снова раствориться в экранчике своего телефона и мне пришлось привлекать её внимание.

Пока она считала сдачу, я снова зачарованно уставился на витрину, забитую вкусняшками. Хоть сколько-нибудь заинтересованный в своём деле продавец мог бы без труда раскрутить меня на покупку половины ассортимента. Но пожилая усталая женщина хотела поскорее спровадить меня и вернуться к просмотру.

Чурчхеллы хватило на два дня. Каждый кусочек дарил счастье и возвращал мне любовь к жизни.

Когда я снова захочу чурчхеллы, я вернусь в эту лавочку.

И вот, что тут любопытно с точки зрения маркетинга. Рядом с моим домом есть симпатичный магазинчик, торгующий схожим ассортиментом. Он находится в отапливаемом помещении с крышей. Там внимательный и дружелюбный персонал. Они совершенно точно примут платёж с карты на карту в том маловероятном случае, если у них откажет банковский терминал. Но есть одна маленькая деталь.

Чурчхелла у них – говно.

Пока нет времени писать новые Юридические истории (приходится запоминать, чтобы написать после), опубликую кое-что из старого, рассказ "Калькулятор":

Покайтесь, грешные, ибо конец близко!

А ведь все так хорошо, безобидно начиналось.

Сперва калькуляторы появились эти, будь они неладны! Какой, казалось бы, вред от них быть может? Тыкаешь себе в кнопочки, а он сам себе считает. И ведь правильно же, гадюка, считает! Мне полчаса надо, чтобы столбиком поделить, а он, собака, в голове, в мозгах своих электронных, делит. И шустро-шустро делит, не угнаться за ним. Одно слово - машина!

Вроде как, польза сплошная от такой штуковины. Стоит себе спокойно, на столе, в розетку воткнутый. Чтобы не убег, зараза. Стоит ему со стола соскочить, хвостик из розетки вылетит - и все, ничего натворить уже не сможет! Пользы, правда, тоже никакой, но в том, что вреда не приносит - уже польза есть!

А как хвостики им упразднили, батарейки вставлять начали - тут и насторожиться бы пора. Им, калькуляторам, розетки совсем ни к чему стали. Свободу получили! И никто ж не озаботился, что он, такой, учудить может, пока батарейка сядет? Как начнет складывать и вычитать втихую, пока никто не видит - не уследишь!

Потом коробки автоматические в машины придумали. Это что получается - я еду, а она, железяка бездушная, сама решает, когда ей переключаться? Да почем ей знать, когда лучше, если я двадцать лет за рулем? А она вот только с завода выпущена? Где она, коробка эта, мудрости, опыта набраться успела, чтобы вовремя переключаться? То есть я ходил на курсы, водить учился, экзамен сдавал, а она без курсов, без экзаменов, за меня переключаться будет?

Но, кажись, тоже особого вреда нету. Удобства сплошные. Рычажок передвинул и катишь себе, ни о чем не думаешь. Одна рука на руле, второй - хоть в носу ковыряйся, хоть затылок чеши. Я ж тогда и задумываться обо всем этом начал, когда затылок чесать смог в поездках. Это машинам что нужно, чтобы извилинами шевелить? Правильно - электричество. А человеку, чтобы ролики задвигались, затылок чесать приходится.

Дальше - хуже. Компьютеры изобрели. Ох, сатанинские это штуки, скажу я вам. Богоугодного ни на грош в них нету. Жужжит себе такой, вроде как мирный. А там же интеллект сидит искусственный! Кто знает, что он там себе думает? Полюбому - жужжит себе, типа как кот мурлыкает такой, всем доволен. Обман это все! Коварство! Уж я-то этих котов знаю. Мурлычет, пока гладишь, бдительность усыпляет, а потом - как хвать когтями в руку! Глубоко же, зараза! Не веришь - показать могу. Зверюга проклятая!

Еще и в интырнет бесовской этот ходит. А что там, в интырнете этом хорошего есть? Сплошные жопы голые! И пропаганда западная! Вот и чему компьютер в том интырнете набраться может? Только пакостям! От интырнета вашего этого ничего хорошего не жди!

А затем вообще понеслась. Чего бы хорошее сварганить, например - водку, после которой похмелья не бывает - это хрен вам. А фиговин всяких электронных - завались. Микроволновки, тостеры, чайники.

Но самое жуткое - телефоны эти. Сперва крохотные были, от кнопок работали. Потом большие и умные стали! Сам ходит куда-то, обновляется чего-то. Даже кнопки с их убрали! Один экран только остался. Вот скажите - откуда он знает, куда я пальцем тычу, если кнопок на нем нету? Стол же не знает, куда я кружку на нем ставлю! Знал бы - сам бы следы от кружки вытирал!

А телефон все знает. Умный стал, умнее собаки. Только собака помалкивает, а этот - знай себе, пипикает. Чего пипикает, зачем? Кому сигналы шлет? Непонятно! И от непонятности этой особенно жутко становится. Не должен быть телефон умнее собаки! Собака потому и друг человека, что глупее человека. Был бы человек глупее собаки - он был бы другом собаки, а не наоборот!

Недавно - вон, женщину в машину посадили. Тоже электрическую, говорит, куда ехать надо. Еду я домой, никого не трогаю... вдруг - заговорила!

- Налево не нужно поворачивать, там пробка, - говорит. - Вертай направо.

Я всю жизнь живу тут, а ты меня учить будешь, куда вертать нужно, а куда вертать не нужно? Вот курва! Скажите мне пожалуйста, какой мужик за рулем бабу слушать будет? Видали, как они водят? Никакой валерьянки глядеть на такое не напасешься. Да и мне-то лучше знать, куда вертать, а куда не вертать! Сто лет этой дорогой езжу, отродясь пробок не было.

А тут, как назло - в такую пробищу угодил... три машины передо мной на светофоре! Три! Откуда в нашем городишке их набралось-то столько? И откуда баба эта электронная знала, что они все там соберутся? Ведьма она! Как есть - ведьма! И не переубеждай меня, не надо. Не должна баба, пусть и электронная, все наперед знать! Ежели только не ведьма она...

Я ж дома раньше полезный был. Посуду там помыть, пол пропылесосить, мусор выкинуть.

Теперь - что? Мужик в хозяйстве совсем без надобности стал. Посуду машинка специальная моет, ковры робот пылесосит. Маленький такой, круглый. Юркий, что вошь! Их специально такими сделали, чтобы хоть куда залезть могли. Хошь - под кровать, а хошь - под кресло.

И жаднючий до чего! Рупь намедни закатился у меня под стол. Пока я нагибался, с моей-то спиной, пылесос этот тут как тут! Подлетел, и давай рупь мой в себя заглатывать! А рупь-то и не лезет! Тот трясется весь, кряхтит, брякает, но рупь не выпускает. Вот где жадность-то! За рупь удавиться готов!

Это ж меня нужно месяц упрашивать, кормить, лелеять, чтобы я ковры пропылесосил. А пылесос этот - что? Нажал кнопочку - и бежит, быстрее паровоза, один шум стоит. Электричеством только корми, не забывай - и порядок в доме будет. Даже поскандалить теперь не из-за чего стало!

Я тут еще в интырнете этом вашем, который в телефоне сидит, прочел, что по Москве роботы-курьеры бегать стали. Сам коробку берет, сам везет, куда нужно. Мелкий, как поросенок. И вежливый такой, культурный. Пешеходов объезжает, "спасибо-пожалуйста" говорит. Даже ничего не ворует из коробки! Разве может честный человек чужого не украсть, коли ему чужое доверено? Я сам, как честный человек, откровенно, положа руку на сердце, скажу - не может! Стало быть, он где-то в другом месте ворует! А где? А никто не знает - где! Это ж сколько хапать нужно, чтобы из коробки вверенной ничего не тащить? Вот же ворюга железный!

Говорят, скоро и машины такие будут. Автоматические. Сами за пассажиром приезжают, сами двери открывают. И по адресу доставляют. Баранку крутить вообще не нужно! Сиди себе, хоть обеими руками в носу ковыряйся! Глупость это. Опаснейшая глупость! Если обеими руками в носу ковырять - так и задохнуться можно!

Или затылок обеими руками чесать. А это уже вообще излишне! Я и без того, как одной рукой чесать начал, столько всего передумал - страх берет! Как обеими руками чесать начну - так, может, тоже вместо лапши из брикета начну электричеством питаться. И на стиральную машинку недобро поглядывать.

Для того их, автомобили эти роботизированные, и придумывают. Чтобы нас, таксистов, работы лишить. Чтобы мы думать больше начали и на электричество вместо человеческой еды перешли. А то куда мне, с тремя-то классами образования, деваться? Я ж, кроме как баранку крутить, больше ничего и не умею! Вот и придется электричество из проводов пить, чтобы с голодухи не загнуться.

Потом я "Терминатора" вспомнил. Говорю ж - думать больно много начал! Иной раз как раздумаюсь - голова трещит.

Так получается, все давно предсказано! Сегодня роботы эти, будь они прокляты, работы меня лишают, завтра робот с моей женой в койку ляжет, дети будут его "папкой" звать, а послезавтра - весь мир поработят! Потому что зачем мы, люди, им, роботам, нужны, если сами все прекрасно умеют?

Только для одного - чтобы вилку в розетку втыкать и батарейки менять. Только этого роботы еще не умеют, со всем остальным замечательно справляются. Вот и настанет кабзда человечеству.

И ведь с чего все начиналось? С одного маленького, безобидного калькулятора, чтоб у него, падлы, все кнопки повыпадали!

Мои предыдущие рассказы, которые разбросаны по Пикабу в неведомом порядке, всем скопом, в одном месте, собраны здесь https://author.today/work/129341

16 мая исполняется 20 лет с выхода «Атаки клонов» — второго эпизода «Звёздных войн». Фильм оставил противоречивые впечатления из-за своей натянутой и неправдоподобной романтической линии, зато сцены последнего получаса до сих пор смотрятся как одна из самых зрелищных битв в кинофантастике.

В этой статье мы расскажем, как Джордж Лукас ломал голову над сюжетом фильма, как отсутствие сценария сказывалось на работе всех остальных департаментов и как Хейден Кристенсен получил роль Энакина Скайуокера в отчаянной конкуренции с четырьмя сотнями актёров.

Большое приключение Джа-Джа

Подготовка к съёмкам «Скрытой угрозы» заняла три с половиной года. Что касается второго эпизода, то здесь у Lucasfilm сложилось куда более плотное расписание — съёмки должны были начаться в мае 2000-го, ровно через год после выхода первого приквела. Летом 1999 года продюсер трилогии Рик Маккаллум заверял всех, что Джордж уже вовсю работает над сюжетом и к осени сценарий будет готов. Однако наступил сентябрь, а Лукас ещё даже не садился за компьютер. Летом он взял перерыв от работы и увёз семью на отдых, а когда отпуск закончился, столкнулся с маленькой проблемой.

Изначально Лукас хотел писать сценарии ко всем трём приквелам скопом ещё в середине 1990-х, но затем отказался от этой идеи, сосредоточившись на «Скрытой угрозе». Первый эпизод привлекал Джорджа новизной — в его основу легла совершенно новая история, придуманная специально для фильма. Третий эпизод, напротив, почти целиком состоял из задумок, родившихся ещё в 1970-е годы. А вот над связующим звеном Лукас думал меньше всего, видимо, полагая, что когда придёт время, то история сложится сама. Однако время пришло, и он понял, что слабо представляет, чего вообще хочет от фильма.

Лукас знал, что именно должно произойти — мать Энакина умирает, между Энакином и Падме разгорается роман, начинается Война клонов — но не понимал, как именно связать эти разрозненные события между собой. Так что второй эпизод долгое время обходился без названия, а первый черновик и вовсе получил заголовок «Большое приключение Джа-Джа».

Любовная история в стиле нуар

В сентябре 1999 года Джордж всё-таки сел за сценарий. Ключевым элементом сюжета всегда был роман Энакина и Падме — говоря о втором эпизоде в интервью, Лукас даже называл будущий фильм мелодрамой или любовной историей. В самых ранних наработках свадьба героев должна была состояться ещё в середине фильма, но затем Джордж решил, что отношения героев должны развиваться не так быстро.

Ещё одним основополагающим кирпичиком сюжета была Война клонов. Лукас впервые упомянул её ещё в «Новой надежде» и собирался вернуться к этой теме в следующем фильме. В ранних черновиках «Империи» говорилось, что клоны (позднее их заменили имперские ударные войска) вторглись в Республику откуда-то из-за пределов известной части галактики — в той же версии сценария планета клонов оказалась родиной Лэндо Калриссиана. Вернувшись к этой теме 20 с лишним лет спустя, Джордж полностью пересмотрел задумку. Война превратилась во внутренние разборки Республики, а клоны стали союзниками джедаев.

Работая над трилогией приквелов, Лукас использовал идеи, родившиеся во время мозговых штурмов с автором первого сценария «Империи» Ли Брэкетт. Особенно это касалось описаний планет — планету-город и пасторальный мир Джордж показал ещё в «Скрытой угрозе», а для «Атаки клонов» он позаимствовал идеи водной планеты и серого, скалистого и безжизненного мира — последний стал прообразом Джеонозиса.

Продумав основной конфликт, Лукас решил стилизовать второй эпизод под бульварную фантастику и фильмы категории Б 1930–1940-х. Это прослеживается везде, начиная с ретро-дизайна кораблей и спидеров, продолжая обилием клиффхэнгеров и заканчивая старомодной, нарочито лиричной любовной линией с пафосными диалогами в духе фильмов 1930-х.

Черпая вдохновение в нуар-стилистике, Джордж понял, что повествованию не хватает ещё одной важной детали — детективного сюжета. Арка Оби-Вана призвана восполнить этот недостаток — герой весь фильм что-то расследует, ищет и в итоге находит.

Во втором эпизоде Лукас принялся постепенно увязывать две трилогии между собой. Повествование возвращается на Татуин, в сюжете появляются Оуэн Ларс и его пока ещё девушка Беру, а также юный Боба Фетт. Причём поначалу Джордж явно рассчитывал задействовать Бобу и в третьем эпизоде, но позднее отказался от этих планов, и сюжетная линия юного охотника за головами получила развитие только в мультсериале «Войны клонов».

Позднее всего, уже на стадии препродакшена, появился граф Дуку. Изначально Лукас хотел сделать главным соперником героев очередного брутального воина в духе Дарта Мола. Художники настаивали на эскизе ситхской ведьмы, не использованном в первом эпизоде, — позднее этот образ ляжет в основу персонажа Асажж Вентресс. Однако в последний момент Лукас решил объединить образы очередного ученика Сидиуса и лидера сепаратистов, добавив тем самым жирный намёк на то, что вся война была частью плана повелителя ситхов по захвату власти в галактике.

Позднее Лукас вспоминал, что написал 14 или 15 версий сценария. Но первый рабочий черновик был готов только 13 марта 2000 года — за два месяца до начала съёмок.

Никто, кроме Лукаса

Во время работы над оригинальной трилогией Лукас частенько обращался за помощью. Ему давали советы самые талантливые режиссёры и сценаристы его времени: Стивен Спилберг, Фрэнсис Форд Коппола, Джон Милиус, Мартин Скорсезе, Уиллард Хайк, Глория Кац, ну и, разумеется, жена самого Лукаса — Марша. Но с каждым новым фильмом он всё больше укреплялся в мысли, что его видение остаётся единственно верным, а все, кто считает иначе, или ошибаются, или пытаются ему помешать.

Ещё приступая к созданию трилогии приквелов, Лукас говорил, что сам снимет только первый эпизод, а второй и третий отдаст на откуп другим режиссёрам — в прессе фигурировало имя Спилберга. Однако втянувшись в работу, Джордж счёл, что любой другой человек только испортит его видение.

Стремление всё делать самому во время работы над «Атакой клонов» вышло Лукасу боком. Не имея возможности делегировать другим хотя бы часть задач, он был вынужден одновременно писать сценарий, контролировать работу художников, следить за подбором актёров, поиском локаций и строительством декораций. Разумеется, он ничего не успевал и тормозил весь процесс.

В апреле 2000 года Лукас наконец-то признал, что не вывозит, и нанял себе помощника для доработки сценария. Джонатан Хейлс уже сотрудничал с Лукасом во время работы над «Хрониками молодого Индианы Джонса» и понимал, чего от него хотят, но никаких существенных изменений внести не мог. В Сиднее уже заканчивалась постройка декораций, были утверждены бюджет и график съёмок. Скорее всего, вклад Хейлса ограничился полировкой диалогов — самого слабого места в сценариях Лукаса.

Хейлс провёл с Лукасом два дня и отправился в Лондон переписывать сценарий, а Лукас улетел прямиком в Сидней, на съёмочную площадку. Когда Хейлс прислал первый вариант, ему позвонил Джордж и со свойственной ему прямотой заявил: «Кое-что из этого великолепно, кое-что не столь великолепно. Мы будем говорить о том, что не столь великолепно».

Работа над сценарием велась почти до последнего момента. Финальный вариант появился на съёмочной площадке всего за три дня до начала съёмок.

Строим небоскрёб без фундамента

Отсутствие сценария тормозило работу и ставило все отделы в прямую зависимость от Джорджа Лукаса.

Даг Чанг и его команда художников разрабатывали дизайны кораблей, локаций и планет на основе лишь описаний и рассказов Лукаса, причём Джордж умудрялся черпать идеи и вдохновение из уже готовых иллюстраций. Несколько раз в неделю он заявлялся в офисы дизайнеров, чтобы или одобрить, или отклонить предложенные ему концепты. С собой он носил два штампика со словами «OK» и «грандиозно» (fabuloso).

Успех концепт-арта оценивался по количеству штампов «OK». Один означал, что потребуются существенные переделки, два — что нужна небольшая доработка, три — что арт будет использован именно в таком виде. Знаком величайшего признания был штамп «грандиозно» — за 18 месяцев работы такой оценки удостоились всего 4 иллюстрации.

Тем временем в Сиднее художник-постановщик Гэвин Боке и его команда сооружали для второго эпизода 70 полных или частичных декораций — это было больше, чем требовалось для съёмок «Скрытой угрозы». «Джордж всегда говорил, что второй эпизод будет камернее первого, — жаловался Боке, — разумеется, это оказалось не так».

Возведение декораций началось с отставанием от графика и велось стахановскими темпами. Чтобы наверстать упущенное, рабочие были вынуждены трудиться без выходных по 14 часов в день.

Больше всех страдал Рик Маккаллум: «Мы словно пытаемся построить небоскрёб, не заложив сперва фундамент, — сетовал он. — Вы вообще представляете, каково это — рассчитывать производственный бюджет, не имея на руках сценария?»

В поисках избранного

Директор по кастингу Робин Герлэнд приступила к работе в ноябре 1999 года. Большинство актёров, в том числе Юэн Макгрегор, Натали Портман, Иен Макдермид, подписали контракты сразу на три фильма, но Герлэнд предстояло найти того, кто воплотит ключевую для всей трилогии фигуру — взрослого Энакина Скайуокера. В «Скрытой угрозе» с этой ролью блестяще справился юный Джейк Ллойд, но во втором эпизоде повествование делало скачок в десять лет, и актёр просто не успевал повзрослеть так быстро.

В прессе на роль Энакина сватали Леонардо Ди Каприо и Пола Уокера, но оба предположения оказались далеки от реальности. Герлэнд получила порядка 1500 заявок, просмотрела почти 400 видеопроб и составила список из 30 кандидатов, который отправила на рассмотрение Лукасу и Маккаллуму. Лукас сократил список до трёх финалистов, которых пригласили на финальное испытание — экранный тест в паре с Натали Портман.

В итоге всего за пару месяцев до начала съёмок роль Энакина получил малоизвестный канадский актёр Хейден Кристенсен. Герлэнд потом рассказывала, что Кристенсен произвёл на неё впечатление с самого первого прослушивания и всё время оставался её фаворитом. «Я сразу его выделила, — признавалась она, — это был один из сильнейших актёров, что я встречала за долгое время».

Одним Энакином новички вселенной не ограничивались. Роль графа Дуку, лидера сепаратистов и нового ученика Дарта Сидиуса, предложили легендарному британскому актёру Кристоферу Ли. Джимми Смитс, известный по сериалам «Закон Лос-Анджелеса» и «Полиция Нью-Йорка», получил роль сенатора Бейла Органы — будущего приёмного отца принцессы Леи.

На многие эпизодические роли взяли австралийских актёров. Герлэнд летала на прослушивания в Сидней и Перт и даже посетила Сиднейский кинофестиваль. Именно в Австралии и соседней Новой Зеландии она нашла Джоэла Эдгертона (молодой Оуэн Ларс), Бонни Писс (молодая Беру Уайтсан), Темуэру Моррисона (Джанго Фетт) и Дэниэла Логана (молодой Боба Фетт).

В цифровое будущее

Съёмки всех предыдущих «Звёздных войн» проходили в Англии, но производство «Атаки клонов» Лукас решил перенести в Австралию, в павильоны недавно открытой студии Fox в Сиднее. Джордж арендовал студию сразу на длительный срок — чтобы не разбирать декорации. Это позволяло, если будет необходимо, вернуться в павильон и доснять недостающие кадры или сцены.

Лукас решил снимать фильм на цифровую камеру высокого разрешения, разработанную Sony и Panavision специально под его запросы. В цифровых камерах не нужно было менять катушки с плёнкой (плёночные камеры после этого приходилось заново настраивать и фокусировать), и Лукас успевал за день отснять больше сцен. Кроме того, цифровой формат позволял отсматривать снятые кадры в тот же день, поэтому черновым монтажом режиссёр занимался прямо на съёмочной площадке.

Перфекционисту Лукасу нравилось, что цифровая плёнка позволяет выстраивать каждый кадр фильма в точном соответствии с его видением. Вдобавок мастерам по компьютерным спецэффектам не приходилось перегонять кадр из аналога в цифру для того, чтобы вставить в него очередной спецэффект, а это сказывалось на качестве картинки. Джордж вообще подумывал полностью отказаться от декораций и снимать на фоне синего экрана, но от этой затеи его удалось отговорить.

Студийные будни

Съёмки второго эпизода начались в Сиднее 26 июня 2000 года. Лукас был жутко доволен возможностями цифровых камер, а вот актёров необходимость сниматься на фоне синего экрана смущала, дезориентировала или даже откровенно бесила. Как ни странно, лучше всех к нововведениям приспособился Кристофер Ли. Видимо, на съёмках многочисленных дешёвых ужастиков студии «Хаммер» он повидал и не такое.

Второй проблемой был сценарий. Актёры получили его непосредственно перед съёмками и были вынуждены разучивать сцены на ходу. Даже после полировки Хейлса многие диалоги оставляли желать лучшего. Кристенсен жаловался, что после первого прочтения не мог понять, как именно он должен подавать свои реплики.

Настроение всем поднял Энтони Дэниелс, впервые с 1983 года переодевшийся в костюм C-3PO. Когда золотистый дроид засеменил по площадке, члены съёмочной группы оторвались от дел и принялись аплодировать. Дэниелс подошёл к Лукасу, протянул руку и произнёс: «Здравствуйте, я — C-3PO, а вас как зовут?» «Я в шоке, — искренне признался в ответ Лукас, — в шоке, что ты всё ещё влезаешь в этот костюм».

Лукас вообще потеплел к своим актёрам и теперь не ограничивался фразами «быстрее» и «интенсивнее», которые на съёмках «Новой надежды» не нравились Хэмиллу, Форду и Фишер. Теперь он долго беседовал с исполнителями главных ролей, давал подробные советы и многословные инструкции. Особенно Джордж привязался к Натали Портман, вернувшейся к роли теперь уже сенатора Амидалы.

Вокруг света с Джорджем Лукасом

После двух месяцев в студии съёмочная группа отправилась на натурные съёмки — сначала в Испанию и Италию, где происходила работа над сценами в Тиде и Озёрном краю, а затем в Тунис, где ещё сохранились декорации со времён не только «Скрытой угрозы», но и «Новой надежды». Для Лукаса возвращение на ферму Ларсов стало ностальгическим путешествием во времена его молодости, поводом вспомнить момент зарождения его бизнес-империи.

Под самый конец «Звёздные войны» вернулись на студию «Элстри» в Лондоне. Времена её расцвета, пришедшиеся как раз на конец 1970-х, остались далеко позади. Из девяти павильонов уцелели три самых маленьких, а на месте остальных выстроили очередной сетевой гипермаркет. Именно там 20 сентября и закончились съёмки второго эпизода. Джордж Лукас уложился в 60 дней и закончил на полтора дня раньше графика.

Любимый момент в работе

Затем настал любимый момент Лукаса во всем рабочем процессе — он не раз заявлял, что его фильмы по-настоящему рождаются именно в монтажной. Сводя картинку, он сразу подмечал, где проседает темп, где в повествовании появляется сюжетная дыра, какую сцену требуется доработать, а какую можно спокойно вырезать. Несколько раз Лукас приглашал актёров для досъёмок недостающего материала. Как раз для этой цели в Сиднее ещё оставались неразобранными декорации, но Джордж предпочёл снимать все сцены в павильоне прямо в США — на фоне синего экрана.

Подготовка к съёмкам второго эпизода протекала в дикой спешке, поэтому именно теперь Лукас получал возможность наверстать упущенное и закрыть оставшиеся белые пятна. Райан Чёрч, один из авторов концепт-артов, вспоминает, что на этапе постпродакшена Лукас порой занимался вопросами, которые обычно решаются ещё во время препродакшена. Он мог заказывать новые концепт-арты, переделывать модели и даже с нуля переписывать целые сцены. Именно на этапе постпродакшена родилась сцена погони на фабрике дроидов — Лукас решил, что в этом акте не хватает экшена.

Тогда же он изменил личность заказчика армии клонов. В изначальной версии сценария джедаи так и не узнали, кто же прилетал на Камино, и могли только строить предположения о мотивах заказчика. Теперь же им прямо сообщили, что армию построили по заказу джедая, который с тех пор уже умер. По идее, после такого откровения вычислить настоящего виновника было несложно — Джанго Фетт прямым текстом говорит, что его нанял некто Тиранус на лунах Богдана, после чего приводит Оби-Вана прямиком в логово сепаратистов. Но у джедаев так и не получается понять, как связан лидер сепаратистов с появлением армии клонов, за что впоследствии приходится жестоко поплатиться.

18 месяцев ада

Тем временем специалисты ILM не покладая рук трудились над спецэффектами к фильму. Работа над «Скрытой угрозой» оказалась для всех очень изнурительной, но, приступая к созданию второго фильма трилогии, Лукас просто убил подчинённых фразой о том, что в прошлый раз сдерживался, не зная, справится ли его команда с поставленной задачей, а в этот раз всех ждёт нечто более зрелищное и масштабное. Для первого эпизода потребовалось чуть более 2000 кадров со спецэффектами, во втором фильме их количество увеличилось почти до 3000 — треть из них так и не попала в финальную версию картины.

Сложнее всего давались сцены с компьютерным Йодой. Во всех предыдущих фильмах миниатюрного джедая играла кукла, теперь же мудрый наставник был полностью нарисованным на компьютере. Лукас хотел, чтобы Йода поучаствовал в зрелищной дуэли на световых мечах (такие планы у него были ещё с пятого эпизода), но не желал, чтобы мастер выглядел глупо.

Работа над спецэффектами велась почти полтора года, и всё же в ILM едва успели к оговорённому сроку. Финальные кадры были одобрены 8 апреля — всего за месяц до премьеры.

Тем временем Лукас столкнулся с другой проблемой. «Атака клонов» была целиком снята на цифру, но тогда только 30 кинотеатров во всем мире могли показывать фильмы в таком формате! Для остальных картинку приходилось переносить на плёнку, что негативно сказывалось на качестве. Джордж принялся поощрять и спонсировать переход американских кинотеатров на новое оборудование, и к 2014 году 92 % из них уже были готовы показывать фильмы в цифре.

Клоны, в атаку!

Всё время съёмок второй эпизод так и оставался безымянным. Название фильма объявили только в августе 2001 года. В опубликованном на starwars.com анонсе утверждалось: «“Атака клонов” возвращает нас в эпоху захватывающих развлечений и безудержной фантазии — к духу классических киносериалов и космоопер, из которых и родилась сага о “Звёздных войнах”». Для актёров название стало сюрпризом — когда Юэна Макгрегора на одной из пресс-конференций спросили об «Атаке клонов», он подумал, будто речь идёт о каком-то новом фильме и честно ответил, что даже не слышал о нём.

Лукас не забыл об ошибках рекламной кампании первого эпизода: тогда прилавки магазинов завалили сопутствующими товарами, которые так и остались нераспроданными. На сей раз Джордж уменьшил количество мерчендайза и сократил число лицензионных сделок на 60 %. Наверное, такому решению больше всего порадовались в Pepsi — спустя три года у компании в обороте всё ещё оставалось 8 миллиардов банок с символикой первого эпизода.

Хотя многие фанаты оригинальной трилогии приняли «Скрытую угрозу» в штыки, Лукас пытался найти с поклонниками Саги общий язык. Он руководил рекламной кампанией, придумывал, где спрятать пасхалки, приглашал на Ранчо Скайуокера администраторов фанатских сайтов. От критики это его не спасло — однако её было значительно меньше, чем в прошлый раз.

Как ни странно, меньше оказались и кассовые сборы. «Атака клонов» дебютировала 16 мая 2002 года и собрала в прокате 650 миллионов долларов против 924,3 миллионов у первого эпизода

(не учитываются данные повторного релиза в 2012 году, позволившие преодолеть рубеж в $ 1 млрд).

Лукас отправился в очередной отпуск. Впереди у него была работа над финалом всей Саги — фильмом, который уже больше 25 лет ждали все без исключения фанаты, да и сам Джордж. «В третьем акте всё наконец-то сойдётся, — обещал он, — работать над ним будет интереснее всего!»

Но это уже совсем другая история

Автор Алексей Ионов

Порой не понимаю, зачем я почти 3 года учился в магистратуре по физической культуре, когда об устройстве человека можно написать в одном посте. Думаю, для многих такой краткий курс будет даже информативнее (шучу, конечно). Садитесь удобнее, упрощённо перескажу анатомию за 9 класс.

Наше тело – это мешок с костями. Кости – это наш фундамент, та основа, на которой держатся все остальные приблуды. Именно к скелету, при помощи различных связочек, крепятся мышцы, всякие там кишки, пестики и тычинки. Изначально, человек не был задуман как ленивая какаха, поэтому его позвоночник должен был выдерживать различные вертикальные нагрузки. Для лучшей амортизации, ему был дан S-образный изгиб. То есть наш позвоночник не прямой как шест стриптизёрши, а изогнутый как клюка бабки Клавки.

К этой клюке и крепятся руки-ноги-черепушка. Содержание черепушки у всех разное. В верхней части туловища имеется грудная клетка – это такая коробочка из костей-рёбрышек, которая выполняет защитную функцию. В ней прячутся сердце, лёгкие и ещё какая-то жизненно-необходимая ерунда. Сердце – это такой мотор, гоняющий по организму кровяку. Лёгкие – это такие мешки. Дыхательные мышцы приводят в движение рёбра, за которыми движутся и лёгкие. От сего действия мешки наполняются воздухом. Снизу эта коробочка закрыта диафрагмой, благодаря которой содержание клетки не вываливается в брюшную полость.

Когда из человека что-то вываливается, нужно подставить таз. Но мало кто знает, что у человека есть свой таз – это прочное днище брюшной полости, и служит оно как раз для того, чтобы ничего не вываливалось. Здесь, пожалуй, основное отличие М и Ж. Тазовое дно мужчин наглухо затянуто мышцами. А у женщин в днище имеется некоторое технологическое отверстие, и, как в том мультике про горшочек – что-то туда «входит и выходит». В интернете врут, что детей находят в капусте, учёные из Бразерс выяснили, что они выходят именно из этого технологического отверстия.

Поэтому сам таз у женщин несколько крупнее, чтобы детишки сами могли оттуда выходить. Соответственно, пространство между тазом и диафрагмой – это и есть брюшная полость. Здесь уже жёсткость нам не нужна, ибо пищеварительная система, которая в ней располагается, нуждается в свободном пространстве, чтобы вы в неё смогли жратеньки.

Чтобы органы внутри не болтались, и не вываливались через тазовое дно, они закреплены всякими связками, и всю эту конструкцию держит мышечный корсет. Сверху, красоты ради, всё обтянуто кожей с волосами. Между кожей и мышечным корсетом, для сугреву, располагается жировая прослойка. Кроме того, некоторые внутренние органы дополнительно находятся в жировой оплётке, которая тоже даёт защиту и утепляет. Но некоторым людям настолько страшно и холодно, что они…

Многие утверждают, что им ничего тяжелее пульта от телевизора поднимать нельзя. Но так уж постаралась эволюция, что человеку всегда нужно было что-то поднимать и таскать, то добычу, то жену за волосы из соседней пещеры. Поэтому основная нагрузка ложится на позвоночник, и если он работает правильно, то, амортизируя как надо, не позволяет страдать межпозвоночным дискам. Крепкий мышечный корсет помогает позвоночнику находиться в нужном положении.

Если мышцы пресса развиты хорошо, в брюшной полости нет больших жировых прослоек, изменяющих положение внутренних органов, то мы можем поднимать вес относительно безопасно. Если же человек «боится перекачаться», его связки не привыкли к нагрузке, внутренние органы могут смещаться куда вздумается, ищут слабые места в мышцах, пытаясь вылезти наружу, отсюда и грыжи мягких тканей.

В девятьсот лохматом году, в США был проведён эксперимент. В пустыне создали огромный герметичный павильон, накрытый стеклянным колпаком, пропускающим около 50% солнечного света. Было обнаружено, что без регулярного раскачивания, деревья, находящиеся под куполом, становятся хрупкими и ломкими. То есть деревьям нужен ветер, который, по сути, делает их прочнее. Такая же ситуация с организмом: без регулярного «раскачивания», он атрофируется. Мышцы вокруг позвоночника не работают, питание межпозвоночных дисков нарушается, они становятся хрупкими.

Выводы:

- тренировки – это не «куча кубиков по всему телу». Тренировки – это ваше здоровье! Укрепляйте свой мышечный корсет, и весь ваш организм обязательно вас отблагодарит!

Всем здоровья!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_51081

Частенько бывает, что женщина отказаться ехать в больницу потому, что не с кем ребёнка оставить. Вот недавно диспетчер передала вызов бригаде и пояснила:

- Мама вызывает. Говорит, что у ребёнка с ночи рвота и жидкий стул. А сейчас ноги судорога свела. Но в больницу она не поедет потому, что второго ребёнка не с кем оставить. Мол, нет у неё ни друзей, ни родных. И с соседями никаких отношений тоже не сложилось. Я ей так-то сказала, что на дому Скорая не лечит, только в больницу увозит. Не знаю, чего она от Скорой хочет.

Бригада уехала. Врач убедил женщину в необходимости ехать в больницу. Она была госпитализирована с двумя детьми. Как там дальше сложилось не знаю. Но эта история мне напомнила другую, произошедшую лет десять назад.

В то время мой сын ходил ещё в начальную школу, а моя мама приходила ко мне, "чтобы ребёнок был под присмотром", когда из школы вернётся. В тот день я была на смене. Не успел сын вернуться с занятий, как в дверь квартиры постучались. Мама открыла её и увидела незнакомую женщину. Женщина спросила:

- А Лада дома?

- Она на смене. Что-то передать?

- Нет. Я ваша соседка Лена, и мне нужна помощь.

Лена недавно вместе с семьёй переехала в наш подъезд, и практически никого не знала. Мы с ней были тогда знакомы на уровне "здрасьтедосвидания". Почему она решила именно ко мне обратиться я не знаю. Но случилась беда, и Лена пришла к нам. Её муж в тот день пошёл в СНТ, где строил новый дом, чтобы потом всей семьёй туда жить переехать. Через некоторое время Лена позвонила мужу на мобильный, но он не взял трубку. Звонила долго. Потом Лена позвонила к соседям по СНТ и попросила посмотреть где её муж. Соседи согласились. Муж был обнаружен без сознания. Он решил выкрасить яму в доме нитрокраской. Ну и надышался. Соседи вызвали Скорую и позвонили к жене. А она пошла ко мне.

Лена всё это рассказала моей маме, а затем попросила её:

- Не могли бы Вы посмотреть за моими детьми? Мне нужно туда к мужу бежать, и документы захватить тоже надо.

Мама согласилась. И Лена привела двоих детей садичного возраста к совершенно незнакомому человеку. Затем побежала к мужу в СНТ, благо дело, что это место недалеко от нас находится. Когда Лена вернулась из больницы, дети были в порядке. Моя мама с ними познакомилась, поиграла и даже покормить успела. С мужем Лены всё хорошо. Был сначала в реанимации, а когда пришёл в себя, в другом отделении. Честно говоря, я не знаю лежал ли он в терапии или был переведён в токсикоцентр. Не спрашивала - как-то неудобно было что-ли. Затем мужчина вернулся домой. С Леной мы потом познакомились ближе. Хороший человек. Всегда на позитиве, хотя в жизни всяко бывало. И я рада, что всё хорошо закончилось.

К чему этот рассказ? Да к тому, что с соседями дружить надо. И не надо ссориться по пустякам, как некоторые. Именно соседи порой могут выручить. И соль дать, и носилки понести или за ребёнком присмотреть.

Всем тепла и плюшек. Берегите себя, своих близких и соседей.

С вами была Я - ваша .

А предыдущая история из жизни здесь

Дела житейские #119 : Оригинальный способ увольнения

P. S. Последнее время читаю недовольные комментарии от моих подписчиков. Не всем людям нравится, что, кроме рассказов, я теперь публикую фотографии с животными и птицами. Дорогие, я вас очень люблю и уважаю. И я не прекращаю писать. Как публиковала один-два раза в неделю истории, так и продолжаю это делать. Просто между ними появились фотографии. Поймите, душа моя просит зверей и птиц. С них я улыбаюсь. Они милые. Не понимаю, почему я не должна их показывать? Ну нравятся мне животные. Зато не нравятся злобные комментарии, вроде этого: "Удаление аккаунта — лучшее, что вы можете сделать, затрахали ваши зверюшки и высосанные из #@% нелепые истории и самореклама." #comment_237614329

У меня есть предложение. Давайте те, кто хочет читать мои истории, добавит в игнор теги "животные" и "птицы", а я не буду забывать их ставить к соответствующим постам. Тогда ваша лента будет свободна от моего спама. А я спокойно буду фото фауны земной показывать другим людям. Пойдёт? А тот, кто не хочет видеть мои посты, отправит меня в игнор. И будет тогда ему счастье.

P. Р. S. Всё, что не было написано мною, является домыслами. Не стоит свои домыслы выдавать за мои слова. Я не отвечаю за тот бардак, что творится в других головах.

Доброго дня. Так уж случилось, что осталась я одна, и после долгих переживаний и одиночества появилась у меня мечта. Мечта создать маленький домашний приют для животных, которые не могут позаботится о себе сами. Для тех, кто попал в безвыходное положение. Что бы можно было помочь, подлечить, выходить. Что бы дать безопасное место, где можно в тепле подождать свою родственную душу, которая обязательно найдется, и подарит полноценную семью. Что бы не было опасности, что выгонят на улицу , за шкодный характер, или за неплановую беременность, которую сами же "хозяева" и допустили. Что бы всегда была миска с едой и водой, а иногда и вкусняшками). Найти единомышленников, которые так же хотели бы помогать животным. Создать мобильную группу , и помогать тем, кто попал в сложную, безвыходную ситуацию. Я знаю, есть такие группы, но их мало( А хочется помочь,спасти как можно больше. Но... как практически любая мечта, моя оказалась для меня несбыточной. Подобрав неескольких животных, подрастив я поняла, что им просто тесно в моей комнатушке, что моей зарплаты не хватает даже на пропитание, не говоря уже об обязательной стерилизации(, и не дай бог лечения. Вот такой не весёлый получился пост.

А это мои уже подросшие подобрашки

И не подросшие. Больше фото в моих предыдущих постах.
телефон для тех , кто хотел бы подарить семью маленьким комочкам: +7 995 797 46 39.
Королёв М. О.

Мне было 22 года. Я ехал домой после работы. В меланхоличном настроении, поскольку меня тревожил не совсем понятный статус наших отношений с моей девушкой.

Она часто говорила, что скучает и хочет встретиться. Но опоздать на свидание на час было для неё вполне обычным делом.

Утверждала, что ей со мной хорошо. Но посреди прогулки могла вдруг вспомнить, что у неё другие дела и внезапно уйти.

Подчёркивала, что ей со мной интересно. Но каждый мой рассказ высмеивался и со временем я всё чаще отдавал ей ведущую роль в беседе, чтобы не нарваться на насмешку.

Эти противоречия становилось всё труднее игнорировать. Беда была в том, что я понятия не имел, что нужно делать, после того, как я признаю их существование проблемой. Я боялся разорвать эти отношения. Убеждал себя в том, что это временные трудности. И мучительно искал способ всё исправить.

В самом разгаре этих высокоинтеллектуальных размышлений, у меня развалился зуб.

Секунду назад я говорил себе, что сбегать при первых сложностях в любви – это недостойный и слабый поступок. И вдруг – хрусть. На месте зуба остался длинный острый обломок. Два крупных осколка перекатывались у меня во рту, и я не представлял куда их деть. Выплюнуть на пол вестибюля метро, во-первых, было некультурно. А во-вторых у меня была иррациональная надежда, что их как-то можно будет использовать. Как отрубленный палец, который можно пришить обратно.

Я был самостоятельный взрослый мужик, поэтому решительно позвонил маме и спросил, что делать. Смартфоны тогда ещё не вошли в обиход, а интернет был по карточкам. Но и то и другое с успехом могла заменить мама. В её огромном блокноте был телефон и адрес районной зубной неотложки.

***

Начинало темнеть, когда я добрался до круглосуточной стоматологии и занял место на скамейке с другими страдающими.

Очередь двигалась довольно быстро. В кабинете дежурного стоматолога звякали инструменты и иногда выла бормашина. Люди покидали помещение с раздутыми от окровавленных тампонов щеками и неизменным выражением облегчения на лице.

Когда человек, бывший в очереди передо мной, уселся в стоматологическое кресло, в помещение зашла супружеская пара алкоголиков. Они были с припухшими лицами и от обоих отчётливо пахло перегаром. Одеты оба были бедно, но опрятно. Мужчина лет сорока держал свою жену под руку. Её правую щёку сильно раздуло и по глазам было видно, что ей очень больно.

Я морально приготовился стать свидетелем пьяного скандала.

- Я прошу прощения, - обратился к присутствующим мужчина, - понимаю, что все здесь с болью. Но не может ли кто-нибудь из вас пропустить мою жену? Пожалуйста.

Присутствующие переглянулись и постепенно все взгляды сфокусировались на мне. Я пожал плечами:

- Я следующий. Могу вас пропустить.

Мужчина поблагодарил меня и уже через минуту они с супругой зашли в кабинет.

Какое-то время было тихо. Потом они ненадолго вышли. Муж держал свою супругу за руку.

- Сейчас-сейчас. Подожди чуть-чуть, обезболивающее подействует и станет полегче. А там уже доктор и зуб вылечит. Всё хорошо будет.

***

Дверь кабинета была открыта. К вою бормашины отчётливо примешивался женский плач. Когда техника умолкала, всхлипывания становились громче и из комнаты слышалось хлопотливое мужское бормотание.

- Ну-ну-ну. Кать, знаю, что больно. Скоро пройдёт. Зато зуб здоровый будет. Доктор уже скоро закончит. Доктор, вы же скоро закончите?

Взззззззззззззззззз-Взз-Взз-Вззззззззззззззззззз.

- Уауха-ухаааааа!!!! Уха-хаха!!!

- Ну всё. Почти всё. Помнишь я тебе на гитаре песню пел? Хочешь сейчас спою?

- Ы-уа-хохо?!

Вззззззззззззззззззз-Взз-Взз-Взззззззззззззззззз.

- Уууу-хуху!!!

- Так. Я слова уже не помню почти. Как там было. Вроде:

По роще калиновой,

По роще осиновой

На именины к щенку

В шляпке малиновой

Он негромко пел хриплым низким голосом. Не всегда попадая в ноты, но в целом, сносно.

Взззззззззззззззззззз-Вззз-Вззз-Взззззззззззззз.

Шел ёжик резиновый

С дырочкой в правом боку.

Мужчина продолжал негромко петь. Женщина больше не плакала.

***

Когда я вышел из отделения стоматологической неотложки, на улице было уже совсем темно.

За время, проведенное в кабинете, на мой номер пришло 2 смс-сообщения. Первое было от мамы: «Как там твой зуб?».

Второе было от моей девушки: «Ты там куда пропал? Давно не пишешь. Деньги на телефоне кончились?».

Я пару минут подумал над ответом, но потом просто убрал телефон в карман.

Ерунда это, а не любовь.