Опрос «Pikabu Choice Awards» по лучшим фильмам 2017. Общая инфографика с итогами.
Объявление победителей (2 части):
Развернуть1
–
Объявление победителей (2 части):
Психическое состояние и чувство благополучия зависят от постоянного потока «топлива» в мозг. Как правило, мозг полностью зависит от глюкозы, ибо она является ее основным энергетическим субстратом. 20-процентное снижение уровня сахара в крови может привести к тошноте, беспокойству и другим неврологическим симптомам. Как контролируется уровень сахара в крови?
Условия отдыха (рис.1).
При базовых условиях, т.е. в состоянии покоя, поглощение глюкозы из тонкой кишки неактивно, но при этом уровень глюкозы в крови относительно постоянен. И это несмотря на то, что в состоянии покоя, организм использует около 10 г глюкозы в час, из которых примерно 5-6 г использует мозг. Остальные 4-5 г расходуются печенью, жиром и мышцами. Мозг расходует глюкозу всегда, вне зависимости от того, чем мы заняты, отдыхаем, гуляем, или сдаем экзамены.
Между приемами пищи глюкоза, которая поглощается различными тканями организма, заменяется печенью либо через гликогенолиз (использование запасов гликогена), либо глюконеогенез (синтез глюкозы из более мелких метаболитов). Эти процессы регулируются скоординированными действиями инсулина (гормон бета-клеток) и глюкагона (гормона альфа-клеток). Молярное соотношения (в молях) между концентрациями этих гормонов контролируют метаболизм.
В условиях работы (рис.2).
Мышцы могут увеличивать оборот энергии в 18-20 раз под рабочими нагрузками, используя жирным кислоты и глюкозу в качестве субстратов для аэробного метаболизма и производства АТФ (для энергии). Тяжелая мышечная работа зависит от глюкозы для производства анаэробной энергии. Как видно из рисунка 2, несмотря на огромное увеличение количества глюкозы (46 г/час), взятой из крови работающими мышцами, уровень глюкозы в самой крови остается неизменным. Секреция инсулина снижается, увеличивается секреция глюкагона, что провоцирует печень расходовать гликоген, и начинать глюконеогенез. Таким образом, организм пытается создать необходимый баланс поглощения глюкозы мышцами. Отмечу, что мозг при этом расходует глюкозу все с той же скоростью, что и в состоянии покоя.
Чрезмерная тяжелая и продолжительная физическая работа может привести к резкому падению уровня сахара в крови. Марафонцы, лыжники и другие подобные спортсмены, используя свое тело в условиях максимальной производительности, иногда могут упасть без сил, не дойдя до финиша. Все потому, что глюконеогенез в печени не способен так быстро «поставлять» глюкозу в кровь, насколько быстро мышцы могут ее расходовать.
Поэтому, когда кончатся запасы гликогена, у любого человека будет всего два пути:
- снизить физическую активность (скорость), для того, чтобы печень успевала поддерживать уровень сахара в крови;
- случится гипогликемия, и человек упадет без сил.
После приема пищи (рис.3).
Один прием пищи изменяет уровень сахара в крови. Обычный сбалансированный прием пищи содержит примерно 90г глюкозы, главным образом в виде полисахаридов, которые всасываются примерно в течение 120 минут. Глюкоза из пищи используется в качестве немедленного энергетического субстрата, и любой ее избыток будет храниться в виде гликогена. В случае избыточного питания (профицита калорий), избыток пойдет и в жировое депо.
Уровень глюкозы в крови после приема пищи должен быть ниже почечного порога для восстановления глюкозы из клубочкового фильтрата (начальный процесс образования мочи).
Если превысить этот уровень, глюкоза выйдет с мочой (что наблюдается при диабете).
Таким образом, после приема пищи, инсулин повышается, секреция глюкагона сводится к минимуму, и печень принимает глюкозу, которая потом хранится в виде гликогена для последующего использования, и вывода в кровь. Инсулин также стимулирует поглощение глюкозы и синтез гликогена в мышцах. При этом гликоген в мышцах никак не может выйти в кровь. Гликоген в мышцах используется исключительно для энергии при мышечной активности.
Мозг, как и прежде, поглощает свою «дозу» глюкозы.
Распределение глюкозы после еды (рис.4).
Как я уже писал выше, обычный прием пищи содержит примерно 90г глюкозы, которая будет либо использована «здесь и сейчас» в качестве непосредственного энергетического субстрата для синтеза АТФ, либо пойдет на хранение в гликоген или жировое депо.
Если рассмотреть человека, который контролирует свой вес, и потребление пищи/расход энергии находятся в равновесии, то около 15-18% потребляемо глюкозы поступает для питания мозга во время абсорбционного периода (т.е. полное усвоение). В ЦНС отсутствует форма хранения глюкозы, вся поступаемая глюкоза сразу используется. Именно поэтому мозг так чувствителен к снижению уровня глюкозы в крови.
Печень хранит избыток глюкозы в виде гликогена (около 18-20%). Почки занимают примерно 9-10% глюкозы в виде лактата, который выводится из эритроцитов, которые не содержат митохондрий, следовательно, необходимо выпустить анаэробно окисленную глюкозу, которую они используют в качестве пирувата и лактата.
Мышцы доминируют в борьбе за сахар в крови, и «забирают» примерно 50% общей глюкозы, половина которой отправляется в гликоген, остальная часть используется «здесь и сейчас».
И лишь небольшая доля глюкозы превращается в жир (около 2%). Поэтому переедание углеводов (сахароза и фруктоза) может привести к производству и хранению жира.
Выводы:
- глюкоза важна для нашего мозга, если вам важен ваш мозг – не лишайте его глюкозы;
- если, к примеру, на тренировке скушать конфету, то этот сахар будет использован «здесь и сейчас», заставляя ваши мышцы притормозить использование собственного гликогена;
- среднестатистический прием пищи не откладывает жир в попу, всего 2% идут туда, которые потом тоже будут использованы;
- при чрезмерном употреблении углеводов длительное время, они будут откладываться в жир;
- когда у вас кончится гликоген от чрезмерной физической активности – вы упадете без сил, а не продолжите работу «на жирах».
Хорошей вам глюкозки!
Источник: https://m.vk.com/wall-143335632_5563
На основании: http://www.medbio.info/horn/time 3-4/homeostasis_2.htm
Огромный зоогринпарк в сортавальском районе - нечто невероятно красивое. Рекомендуется к посещению летом, но я решил съездить зимой. Вы только оцените размах загонов! Да-да, эти чёрные точки - это благородные олени.
В зоопарке преимущественно копытные всех мастей. От обыкновенных овечек и лошадок, до экзотических альпака и козерогов.
Камера предательски отказывалась настраивать цветокоррекцию из-за снега. Поэтому животные на фотках плохо различимы. Я у мамы не фотограф. Но у меня на телефоне фотки круче, так как лайв режим :Ъ Я прям от души оценил эту функцию, пересматривая фотки с зоопарка.
Есть и две большие кисы в зоопарке. Сейчас тигрице строят отдельный вольер. А пока что она занимает часть огромного вольера пумы.
Вчера на прямой линии @VseKakUZverei Евгения сказала, что собирается посетить Карелию. Что ж, Женя, этот зоопарк прям создан для вашего канала)
На чёрных камнях также есть жираф и страус, но к ним был закрыт доступ. В их зимнем вольере как раз проводился ремонт.
Квадратная поясничная мышца — это одна из тех мышц, с которыми чаще всего связаны боли в нижней части спины, в действительности она чаще остальных является источником боли. Эта небольшая мышца расположена глубоко в области поясницы. Ее верхняя часть прикреплена к крошечному ребру XII, расположенному в самом низу реберной клетки, боковые части — к первым четырем поясничным позвонкам, а нижняя — к верхней части тазовой кости.
Квадратная поясничная мышца обеспечивает устойчивость поясничной части позвоночника в положении стоя. При сокращении она сгибает поясничную часть позвоночника в стороны и приподнимает бедра. Она работает и при дыхании: опускает грудную клетку вниз при вдохе. Особенно активна мышца при интенсивных выдохах или во время кашля и чиханья.
Перегрузка часто становится причиной возникновения точек напряжения в этой мышце. Когда вы нагибаетесь в одну сторону и одновременно что-либо поднимаете, вам проще всего получить повреждение. То же самое может произойти, когда вы нагибаетесь и одновременно поворачиваете корпус. К травмам, приводят поднятие тяжестей, неудобное положение тела и автомобильные аварии, бег или ходьба, по дороге, которая идет под уклон, может привести к сокращению квадратной мышцы с одной из сторон (с той, где дорога выше). То же самое происходит и с телом женщины, когда одной рукой она готовит пищу, а другой прижимает к телу младенца. А игра в гольф, при которой туловище то сгибается, то усиленно поворачивается, является классическим примером появления точек напряжения в квадратной поясничной мышце.
Если есть точки напряжения в квадратной мышце, боль ощущается в области таза. Одна группа точек напряжения вызывает боль в подвздошной области и бедрах, другая — в области крестца и где-то глубоко между ягодицами. Боль также может ощущаться в паху.
Если точки напряжения возникают в квадратной поясничной мышце, боль может быть глубокой, острой и неослабевающей. В положении стоя она становится сильнее, уже требуется помощь рук, чтобы подняться с постели или со стула. При нагибании вперед боль возникает в пояснице. При сильных болях облегчение может принести только надавливание ладонями внутрь и вниз в области почечной лоханки во время ходьбы или в позиции стоя.
Вдобавок к болевым ощущениям в квадратной мышце может обнаружиться, что одна нога короче другой. Квадратная мышца — это подниматель бедра. Если мышца сокращена и в ней имеются точки напряжения, она подтягивает ногу вверх, что называется синдромом короткой ноги. Когда мышца расслабляется, этот дефект исчезает.
Квадратная мышца расположена в мягких тканях между последним ребром и костями таза. Ее можно массировать и стоя, но лучше всего она прощупывается в положении лежа. Лягте на ту сторону, в которой вы не ощущаете боли, под голову и под бок (между ребрами и тазом) поместите невысокие подушки. Ноги надо расположить так чтобы колено верхней ноги находилось позади колена нижней ноги. Нащупайте мягкое место между костью таза и нижним ребром. Затем большим пальцем найдите верхнюю часть кости таза. Пройдитесь пальцами по ней в направлении к спине. Именно здесь вы обнаружите твердые сплетения мышц. Чтобы найти квадратную мышцу и задействовать ее, дышите глубоко. А теперь надавите на нее в сторону позвоночника и с этого места пройдитесь вдоль всей мышцы вверх до ее соединения с грудной клеткой. Нажимайте непосредственно на тугие тяжи, чтобы расслабить их. Над квадратной мышцей, возможно, придется работать несколько дней.
Растяжка, играющая очень важную роль при расслаблении, поможет быстрее дать облегчение от боли.
Растяжка 1: лягте на спину, согните ноги в коленях, ступни поставьте на пол. А теперь положите коленный сустав ноги, в которой вы не ощущаете боли, на колено болезненной ноги. Надавите верхней ногой на нижнюю, чтобы избавиться от боли. Это поможет растянуть мышцы, в которых возникла боль. Если боль у вас справа, наложите левую ногу на правую и надавливайте по направлению влево. Сохраняйте это положение в течение 15 — 20 секунд. Проводите растяжку несколько раз в день.
Растяжка 2: можно растянуть квадратную мышцу и в положении стоя. Встаньте спиной к стене на расстоянии примерно 30 см. Поверните верхнюю часть корпуса и дотроньтесь ладонями до стены.
Если точки напряжений есть в квадратной мышце, они могут развиться и в ягодичных мышцах (средней и малой). После квадратной поясничной необходимо проверить и эти мышцы.
Донна и Стивен Финандо, «Исцеляющие руки»
Источник: https://m.vk.com/wall-143335632_5512
«И не вздумайте просить менять взять животное. У нас уже живут две собаки и две кошки — у нас больше нет места»
Эти слова Шона Солберг произнесла для своих дочерей, которые уговорили ее прийти в приют и посмотреть на животных.
«Мне очень жалко всех животных. Но я думала, что буду непоколебимой», — говорит Шона.
Войдя в приют, ее взгляд тут же упал на необычного кота Оскара: у него отсутствовали уши и половина хвоста.
«Он сидел на самом верху кошачьего дерева и смотрел на нас с кошачьей надменностью. Но что-то было в этом взгляде такое, что запало мне в душу.», — вспоминает Шона.
Шона подумала, что Оскар потерял свои уши в уличных боях с другими котами. Но волонтеры рассказали ей причину столь необычного внешнего вида кота.
Оскар попал в приют почти два года назад. Его нашел местный волонтер и решил помочь коту, ведь без вмешательства людей кот бы не выжил. У него была серьезная инфекция на спине, рак кожи на ушах и раздавленный хвост. Спину ветеринары залечили, а уши и хвост пришлось ампутировать.
Внешний вид Оскара и стал причиной по которой никто не хотел его забирать. Он просто не нравился людям, особенно, если они приходили с детьми.
Но все волонтеры приюта знали, что за необычной внешностью кота скрывается невероятно добрая и нежная душа.
«Он просто любит людей и обожает, когда его держат на руках. Я еще не встречала котов, которые были бы так же рады и счастливы объятиям с людьми», — сказала местный волонтер.
«Он будет обнимать вас лапами и класть свою голову вам на шею. Так он может просидеть на ваших руках часами.»
Шона Солберг с дочерьми зашли в комнату знакомств и волонтеры принесли им Оскара. Взяв кота на руки, женщина не смогла сопротивляться — он похитил ее сердце с первой же секунды.
«Чем больше волонтеры рассказывали нам об Оскаре, тем больше я влюблялась в него.»
«Когда мы вышли из приюта, я сказала своей старшей дочери, что хочу забрать Оскара домой. Она напомнила мне о моей установке «не заводить больше животных» 😉 но сказала, что это отличная идея»
Шона с детьми вернулась в приют, чтобы оформить все необходимые документы.
«Когда мы снова вошли туда, нам сообщили, что у Оскара обнаружили опухоли в легких, которые невозможно оперировать. Они уточнили у нас, по-прежнему ли мы готовы принять его. Я не хотела отступать от своего решения. Мне больно было думать о том, что такой замечательный кот проведет последний год своей жизни в приюте.»
Шона обсудила все с дочерьми. Ей важно было их мнение. К счастью, они ее поддержали.
«Волонтеры отправились за лекарствами для Оскара, а я взяла его на руки. В этот момент он обнял меня и прижался к моему подборку. Казалось, что он благодарил меня за спасение. Я не могла сдержать слез. Это было чрезвычайно трогательно», — говорит Шона.
Теперь Оскар живет в новом доме, вместе с новой семье, а так же двумя котами и собаками. Он без проблем нашел со всеми общий язык.
«Днем дома никого нет, но когда мы возвращаемся, Оскар тут же запрыгивает к кому-то из нас на руки и может просидеть так весь вечер, громко мурлыкая»
Доброго времени суток! Грусть моя в связи с продолжающейся зимой не позволяет мне написать оду радости по поводу целых 7 (СЕМИ!!) подписчиков! Но не могу не сообщить о своем счастье по этому поводу. Кто бы вы ни были, прекрасные незнакомцы, мира вам! Ну и всем мира :) Лирическое отступление окончено. Спасибо за внимание.
Вернемся к нашему зверинцу. Подоспели обещаные фоточки пупсов, оставшихся на нашей территории. Сорян за качество, они диковатые и пришлось снимать издалека сильно приближая.
Бусинка и Буран, красавцы неимоверные, но диковаты. Кушают хорошо, корм и супчики, переодически варю им кашку. Мусор натащили слегка, но я убираю.
Друзья, поспрашивайте у знакомых, может надо кому охранника-звонка, судя по мамашке и первому пупсу нашедшему дом (aka Пумпон) они будут ласковыми, добрыми и отважными песами.
Дабы разбавить компанию псов, добавлю котиков.
Это Дрищ. Красавец-мышелов. Хотели назвать Д'Артаньян, но забирали месячным котом и как-то получилось вот так с именем. Впрочем, он не в обиде. Как сходит снег тащит на крыльцо всякую живность. Кроты, мышки и птички уже не появляются у нас на участке, видимо ловит у соседей. Дорога у нас далеко, соседи наших знают и любят, так что у кота вольница :) (для дотошных, все прививки сделаны и делаются каждый год, жаль от глистов не прививают).
Рыжуля и Хач (ребята, простите я не из этих...которые так... но он черный, у него сломан хвост и он докапывается ДО ВСЕХ, от него даже собаки прячутся. Ах да, не боится никого!)
Рыжуля новенький, но они уже спелись и потихоньку разносят дом, бегают как два слона, устраивают бои без правил, сносят Мусика и, иногда, бегают по спящему алабаю.
Беляшик. Самый ленивый и медленный кот в доме. Его Котейшество. Его основная функция-спать. Спит везде, на холодильнике, на шкафу, на диване (это котячий диван, они тут ночуют), на полу тоже хорошо спит.. он в этом профессионал. Не любит когда его тискают, но вырываться лень, поэтому сидит и недовольно мявкает пока не отпустишь.
Это далеко не все наши жители, в следующих постах расскажу об остальных моих любимых мордах.
Всем спасибо, подписавшимся и не очень большой привет ивсего наилучшего. Всем хорошего дня и улыбок!
Многие девушки хотят похудеть, но при этом боятся заниматься силовыми тренировками. Дескать, под жиром вырастут мышцы, и фигура станет еще объемнее. Возьмем за истину тот неоспоримый факт, что похудеть человек может только по одной причине – дефицит калорий. Теперь давайте разберем, какие же плюсы есть у силовых тренировок для похудения.
Во-первых, силовые тренировки, как и любые другие тренировки, увеличивают энергозатраты организма, смещая энергетический баланс в сторону дефицита калорий. Однако, после силовой тренировки, организм активно «сжигает» калории еще довольно продолжительное время, в отличие, например, от кардио тренировки.
Во-вторых, если вы худеете без силовых тренировок, на одном дефиците калорий, либо совмещая дефицит с кардио тренировками, то, как ни крути, вместе с жиром уходит и безжировой компонент (часть мышц). Но именно мышцы расходуют больше всего энергии в нашем организме даже в состоянии покоя (см. таблицу ниже). Для сравнения с тем же жиром, мышцы тратят почти в 6 раз больше энергии (4% против 22%). Силовые тренировки помогают сохранить и увеличить мышечную массу, как следствие, увеличить основной метаболизм (1).
А если представить, что нам эти мышцы еще и носить нужно? Это еще более энергозатратно…
Ну и самая приятная новость напоследок – мало того, что силовые тренировки способствуют гипертрофии мышц, но подобные тренировки на увеличение мышечной массы являются наиболее эффективными для жиросжигания.
Для одного исследования набрали 14 женщин, которых заставили провести две тренировки. Первая состояла из 9 упражнений по 15 повторений с весом в 45% от их 8ПМ, вторая состояла из 8 повторений на 85% от 8ПМ (2). Сразу после тренировки, через 20, 60 и 120 минут после тренировки измерялись сердечный ритм, лактат крови, потребление кислорода и прочее.
Было обнаружено, что максимальное окисление жиров было после тренировки 2 типа, т.е. с бОльшим весом.
Несомненно, непосредственно на силовой тренировке в качестве источника энергии расходуется гликоген. По всей видимости, после нагрузки, гликоген начинает восполняться за счет расщепления жиров. Соответственно, процесс восполнения гликогена - процесс длительный, и если вы находитесь на дефиците калорий, то гликоген вынужден будет восполняться вашим собственным жирком. Если же вы не знаете что такое дефицит, то гликогену будет проще восстановиться из поступающей еды.
Выводы:
- силовые тренировки увеличивают общие энергозатраты;
- силовые тренировки поднимают уровень основного метаболизма, даже в состоянии покоя;
- после силовых тренировок увеличивается «жиросжигание».
От себя добавлю, что это очередной раз подтверждает то, что девушкам не нужно бояться тренироваться с бОльшим весом, и это будет наиболее эффективно и в плане набора мышц, и в плане жиросжигания.
А тем, кто боится превратиться в «мускулистую бой бабу»: во-первых, не льстите себе, у вас этого не получится, во-вторых, это не мгновенный процесс, и всегда можно остановиться. В-третьих, если вы считаете, что «фу, это смотрится некрасиво, слишком перекаченная!!!», то… на мой субъективный взгляд, это гораздо лучше, чем «фу, это смотрится некрасиво, она слишком пережравшая!!!»… и, в конце концов, всегда есть что-то среднее!
Хороших вам тренировок!
Источник: https://m.vk.com/wall-143335632_5481
Материалы и исследования:
Два ангела. Двое наемных убийц. Две девушки, несущие смерть. Одно прошлое, которое таит в себе множество кровавых тайн. Мирей зарабатывает на жизнь тем, что выполняет заказные убийства; она — наемный убийца-профессионал.
Кирика ничего не помнит из своей прошлой жизни, но умеет она только одно: убивать. Убивать жестоко, эффективно, беспощадно. Между ними нет ничего общего, кроме этой исключительной способности — нести смерть. Они — друзья, потому что, кроме друг друга, у них никого нет. Они — враги, потому что рано или поздно кто-то из них должен будет умереть…
Привет! Я NoAdO и я пишу посты на мото-тематику.
проскочил и канул в лету пост с роликом о так называемом
мотобратстве
. Поскольку, в отличие от Гава (автор ролика), я в основном пишу для широкой аудитории Пикабу, хотелось бы поговорить об этом так, чтобы даже полностью далёкий от мототемы человек понял, что к чему. Это не посты с котиками и сиськами, извините, но будет несколько иллюстраций. Начнём.
Во первых
мотобратство
.
Регулярно встречаю в комментариях искреннее заблуждение:
вот сейчас понабегут мотобратюни (или другое, более неприятное слово) и будут защищать своего
Хотелось бы сразу задать встречный вопрос: я обязан? Даже если он в посте валит на заднем, орёт прямотоком, ест младенцев да просто банально неправ? Придут другие мотоциклисты и разжалуют меня и мотоцикл отберут чтобы неповадно было? Само собой я не обязан поддерживать человека если я считаю что он не прав.
Таких как я
не один и не два
. Даже известный многим nikimi регулярно пишет о том что вот там-то мотоциклист был неправ. Да, существует масса спорных моментов в установлении законности действий того или иного участника движения, но это не меняет основы:
мотобратства не существует
. Есть лишь более и менее сплочённые группы, определяющие "своих" по определенным принципам. Иногда это законность, иногда - наоборот. И вот как раз в последний вариант и называет "мотобратством" комментатор. А это далеко не всегда так.
Тогда как судить?
Многие комментаторы у нас вообще всех владельцев мото сбивают в 1 кучу, называют "хрусты" и отлично себя чувствуют. Но поскольку мы знаем что
я не устаю предлагать исходить из законности, а не "понятий". Ну и не поддаваться стереотипам, записывая человека в неадекваты только потому что у него мотоцикл а не автомобиль. Поэтому для меня любой человек бро, если он ведёт себя на дороге нормально,
не превращая её в трек или цирк и не подвергая опасности окружающих
. Собственно именно это и говорит в ролике Гав.
А как же взаимопомощь на дороге?
Ага, есть целая куча историй как у парня сломался мотоцикл (или кончился бенз), но он простоял буквально 5 минут и его спас мотобратюююююня. Фу, блин. Не мотобратюня его спас, а просто нормальный парень. И я сделаю также, если увижу что человеку нужна помощь - остановлюсь и помогу. И это - тоже мотобратство. Но я сделаю так не потому что он "мой мотобрат", а потому что человеку нужна помощь.
Многие и среди мотоциклистов не знают, откуда пошла примета не класть шлем на землю. Как минимум 1 из причин этому - шлем на земле обозначает необходимость в помощи:
- шлем лежит кверху горловиной — нужен бензин (типа ёмкость, налить надо)
- шлем лежит вниз горловиной — нужна техническая помощь (типа ещё 1 голова в шлеме нужна)
- шлем лежит горловиной в сторону — нужна медицинская помощь. Это самая важная информация. Когда человеку плохо, он не может положить шлем как надо, а когда шлем падает, он всегда ложится набок, типа как бутерброд.
Само собой никто не обязывает делать так и подъезжают часто и без причины. И это можно было бы назвать мотобратством если бы не 1 но:
я также подъеду и к машине.
Да, в Москве есть некоторые сложности с идентификацией машины которой нужна помощь (обычно все просто паркуются где нельзя на аварийке), но я в этом плане не вижу разницы и не понимаю, почему я должен её видеть и как-то выделять "мотобро" в дороге.
Подведём черту?
Если ты адекватный участник движения, я уважаю тебя независимо от того, два колеса у тебя или больше (1-колёсных на дороге не встречал, извините).
А если ты гоняешь так будто перед тобой не дорога а трек, лихачишь, играешь в шашечки - ты не бро. Ты хруст, фарш, ну или фарш в консерве, смотря на чём ты там. Я не говорю о пожеланиях смерти или увечий, я говорю о том, каким именно словом характеризуют таких людей. И причина к этому - отсутствие уважения.
А мотобратство? А давно взаимоуважению понадобился особый термин или различия по транспорту?
P.S. Ролик я прикрепил, хотя изначально это и была идея
@yaldv
. Но поскольку тот пост удалили из-за некорректного оформления, я оформил)
Доброго времени суток, дорогие читатели!
Собралась вот отписать продолжение нашего сериала. После анализов, мы были слегка в шоке, но твердо решили бороться. Вьюга получила несколько уколов в жопочную часть и кучу таблеток. В то же время Мальва и Тайга начали кашлять. Определили у них "питомниковый кашель" (реально есть такая штука), обе были насильно накормлены таблетками и всякими штуками от кашля (по рекомендации врача, естественно). 2 недели усиленного лечения не прошли даром. Выздоровели все.
Не помню писала или нет, после передержки трех пупсов забрала к себе моя "соратница по борьбе" (предполагалось, что на передержку), которая тут, в этой истории, с самого начала принимала живое участие. У нее у самой уже куча собак и кошек, поэтому на карантин пупсов пришлось определить в не используемый гараж, у нее на участке. Заложили им там все картоном и тряпками. Девки были дикие, к руке не шли, а лечить надо... "Насильно мил не будешь" это не про нас :) будешь и еще как!
Так как на участке гуляли и хозяйские собаки, получилось что все стали спать в доме... Так что собаки на передержке, но мы не против их пристроить!
Простите за качество, фоткали на дрожащий тапок во время цунами.
Два щена, которые остались у нас на территории весьма упитаны и счастливо носятся по сугробам, так что тоже предлагаются к пристройству (на днях выложу фото).
Мамашка королевишна, спит на диване, ест вкусняшки. Уже не пытается убежать и ходит сама гулять с другими нашими псами (у нас дом, гуляют на участке).
Коты тоже к ней привыкли. Кроме новенького, но он только появился, еще привыкнет. Да, у нас радость очередная. Пятый кот, Рыжик, подпольная кличка Антон. Соседи "подарили" на 8 марта. Забрали у каких то родственников, которые с ним плохо обращались. Осваивает туалет.
Спасибо за внимание, до следующих встреч!
Светящиеся сыроежки в горшке из The Elder Scrolls III: Morrowind. Под воздействием УФ лампы светятся куда как ярче. Даже можно немного что-то ими осветить.
Материалы:полимерная глина, эпоксидка, акрил, лак, резиновый клей, голубой люминисцентный контур.
Автор: Deloto
Объявляем вторую и самую важную часть победителей кинопремии "Pikabu Choice Awards"! Здесь представлены лучший и худший фильм, лучшие актерские работы, лучший режиссер и другие категории фильмов 2017 года, по результатам голосования пользователей Пикабу.
Для тех, кто пропустил первую часть, предлагаю сначала ознакомиться с предыдущим постом:
Ознакомились? Тогда продолжим.
(кстати, для тех, кому не нужна наша писанина – просто щелкаем по картинке и листаем вправо)
__________________________________
3. ТЕХНИЧЕСКИЕ КАТЕГОРИИ
_________________________________
Лучший визуал – «Бегущий по лезвию 2049» (32%)
В этой категории мы условно объединили многое: визуальные эффекты, операторская работа,
работа художников и т.д. Но практически по всем критериям выигрывает "Бегущий": ведь режиссер Дени Вильнев на пару с оператором Роджером Дикинсом создали непередаваемое словами очарование миру будущего, красочные виды и осязаемую атмосферу. Так и решили наши пользователи, и принесли "Бегущему" уверенную победу, несмотря на обилие конкурентов.
А красочный "Валириан", который некоторые считают провалом, кстати, получил второе место.
✔ На Оскаре победил: «Бегущий по лезвию 2049» (Лучшая операторская работа, Лучшие визуальные эффекты)
Второе место: «Валериан и город тысячи планет» (22%)
Третье место: «Стражи Галактики. Часть 2» (13%)
____________________________________
Лучшее музыкальное сопровождение - «Стражи Галактики. Часть 2» (18%)
В музыкальной категории участвовало много претендентов, поскольку трудно было не выделить кого-то, а участвующих в гонке за Оскар решили тоже не обделить вниманием. Ну а награду (уже вторую по счету) забирает кинокомикс "Стражи галактики-2". Музыка в фильме занимает важное место, она сопровождает героев везде и органично вплетена в повествование. А песни, использованные в фильме, отдают стариной, что вызывает ностальгические ощущения.
✖ На Оскаре победили: «Форма воды» (лучший саундтрек), «Тайна Коко» (лучшая песня)
Второе место: «Малыш на драйве» (16%)
Третье место: «Бегущий по лезвию» (14%)
___________________________
4. ЛЮДИ И ПЕРСОНАЖИ
____________________________
Самый крутой мужской персонаж - Хью Джекман в фильме «Логан» (33%)
Харизматичный Хью Джекман, как известно, в последний раз предстал в образе Россомахи, в очередной раз показав неплохую форму и, под стать драматичности фильма, сильный характер и эмоции своего персонажа. Обогнав даже крутейшего Джона Уика, Логан забирает уже вторую награду в нашем киноопросе.
Второе место: Киану Ривз – «Джон Уик 2» (23%)
Третье место: Вуди Харрельсон – «Три билборда на границе Эббинга, Миссури» (12%)
________________________________________________
Лучший актёр – Сэм Рокуэлл в фильме «Три билборда на границе Эббинга, Миссури»
Все логично, Сэм получил множество наград, среди которых – Оскар за лучшую мужскую роль второго плана. А Гари Олдман, который получил Оскар за лучшую мужскую роль, на втором месте. А Джеймс Франко, который на третьем, получил Золотой глобус за лучшую комедийную роль. Так что в очередной раз подметим, что результаты кинопремий очень даже часто совпадают с мнением обычных людей, хотя не все это замечают.
✔ На Оскаре победил: Сэм Рокуэлл (лучшая мужская роль второго плана)
Второе место: Гэри Олдман — «Тёмные времена» (28%)
Третье место: Джеймс Франко — «Горе-творец» (9%)
______________________________________________________________________________________________________
Самый привлекательный женский персонаж – Галь Гадот в фильме «Чудо-женщина» (21,5%)
Еще одна теснейшая борьба в нашем опросе - даже на момент закрытия опроса разрыв между первым и вторым местом был минимальным! Победила Галь Гадот в образе "Чудо-женщины" – не только привлекательная, но и сильная, настоящий подарок для фанатов кинокомиксов от DC. Вот она уже достает свой меч, чтобы расправиться с недовольными ее победой, так что осторожней там!
* Главным конкурентом была Ана де Армас из "Бегущего", ей не хватило каких-то 0,7%. А Кара Делевинь была добавлена практически в самом начале опроса по просьбе одного из пользователей, и... попала в топ-3. Спасибо неравнодушному анониму!
Второе место: Ана Де Армас – «Бегущий по лезвию 2049» (20,8%)
Третье место: Кара Делевинь – «Валериан и город тысячи планет» (12,5%)
_________________________________________
Лучшая актриса - Фрэнсис МакДорманд, «Три билборда на границе Эббинга, Миссури» (35%)
У победительницы Фрэнсис МакДорманд богатый опыт актерской игры, в особенности ей удаются сильные, непритязательные женщины с изрядной долей самоиронии (в этом можно было убедиться еще в фильмах братьев Коэнов). Сам бог велел сняться у любителя едкой сатиры Мартина Макдона, что она и сделала на отлично. Заслуженная "печенька", ну и Оскар.
✔ На Оскаре победила: Фрэнсис МакДорманд (лучшая женская роль)
Второе место: Дженнифер Лоуренс - «мама!» (11,1%)
Третье место: Салли Хокинс — «Форма воды» (10,8%)
Очень близко: Марго Робби — «Тоня против всех» (10,2%)
______________________________________
Лучший кинозлодей - Билл Скарсгаард в роли Пеннивайза в фильме «Оно» (47%)
Билл Скарсгаард и без грима может так взглянуть, что станет не по себе, а тут еще и в таком образе. Бррр... Даем ему награду и скорее листаем дальше.
* Жаль, не оценили Майкла Шеннона в «Форме воды» - он был великолепен.
Второе место: Майкл Китон в фильме «Человек-паук: Возвращение домой» (10,1%)
Третье место: Курт Рассел в фильме «Стражи галактики: Часть 2» (9,7%)
_________________________________________________________________________________________________
Лучший режиссёр – Дени Вильнёв с фильмом «Бегущий по лезвию 2049» (22,3%)
Жесточайшее сопротивление Нолана и Вильнева закончилось победой последнего с минимальным перевесом в 2%. "Золотая печенька" уходит режиссеру "Бегущего", очень заслуженно! Кто из них лучше на самом деле, мы и сами не знаем, тем более оба показали в этом году великолепную работу. И куда только академия смотрит?
✖ На Оскаре победил: Гильермо дель Торо – «Форма воды»
Второе место: Кристофер Нолан — «Дюнкерк» (20,4%)
Третье место: Мартин МакДона — «Три билборда на границе Эббинга, Миссури» (17,7%)
_______________________________
5. ХУДШИЕ ФИЛЬМЫ
_______________________________
Разочарование года - «Темная башня» (24%)
Ну и перед главными номинациями подкинем ложку дегтя. Больше всех обманул ожидания, по результатам опроса, фильм-экранизация одноименного романа Стивена Кинга о Стрелке и его путешествиях по фантастическим мирам. Особенно зрители не смогли смириться с тем фактом, что главного героя сыграл чернокожий Идрис Эльба, и даже злодей в исполнении Макконахи не спас ситуацию. Итог: фильм получает нашу специальную "коричневую печеньку".
Второе место: «Чужой: Завет» (20%)
Третье место: «Лига справедливости» (15%)
__________________________________________
Худший русский фильм – «Крым» (37%)
Еще одна "коричневая печенька" отправляется Алексею Пиманову, создателю ужасающе плохого кино под совсем не провокационным названием "Крым". Хотя мы уже поняли, что пользователи такую награду дали бы многим фильмам в этой категории, ведь все они по-своему ее заслужили.
* На третье место могла вырваться «Бабушка лёгкого поведения» с 10,8%. Но кому это интересно?
Второе место: «Защитники» (26%)
Третье место: «Zомбоящик» (11,4%)
__________________________________________
6. ГЛАВНЫЕ КАТЕГОРИИ
__________________________________________
Лучший европейский фильм - «Он и Она», Франция (28%)
Гораздо меньше народу смотрит европейское кино, и мы даже рады, что половина опрошенных пропустила эту номинацию для честности. Хотя может и сыграло роль, что выигравшая французская мелодраматическая комедия "Он и она" популярнее своих конкурентов, но все же победа справедлива, ведь эта картина может принести больше удовольствия при просмотре, в отличие от других, по большей части экспериментальных фильмов-номинантов.
✖ Премию Европейской киноакадемии выиграл: «Квадрат» (Швеция)
Второе место: «Девушка в тумане», Италия (23%)
Третье место: «Квадрат», Швеция (20%)
__________________________________________
Лучший русский фильм - «Движение вверх» (36%)
Ну что ж, можем считать, мы проверили правомерность рейтинга "Движения вверх" на Кинопоиске – не зря он там так завышен. Разве что, боты и здесь не побывали и накрутили голоса (шутка, не накрутили). А если серьезно, то ничего неожиданного нет – эта спортивная драма на самом деле впечатлила многих людей, без всякого обмана. Менее "мэйнстримные" "Нелюбовь" и "Аритмия" даже не попали в тройку лидеров, что было ожидаемо.
✖ На кинопремии «Золотой орёл» (если это вам о чем-то говорит) победил: «Салют-7»
Второе место: «Как Витька Чеснок вез Леху Штыря в дом инвалидов» (18%)
Третье место: «Время первых» (17%)
_______________________________________
ну и наконец...
ЛУЧШИЙ ФИЛЬМ ГОДА - «Три билборда на границе Эббинга, Миссури» (17,9%)
Поздравляем с победой! Множество сильных конкурентов, таких как "Логан", "Бегущий по лезвию 2049", "Оно", "Стражи галактики-2" и еще около 15 фильмов не смогли помешать! "Три билборда...", от ирландского режиссера Мартина Макдоны, о жизни американцев в глубинке, сумел затронуть сердца многих российских зрителей, что показательно. А какой подобран великолепный актерский состав: Фрэнсис Макдорманд, Сэм Рокуэлл, Вуди Харрельсон, да и все остальные смотрелись здорово. Что уж там, мы готовы закидать тапками "Оскар" за то, что не дали ему "Лучший фильм"! Но теперь создатели фильма могут не расстраиваться, ведь теперь у них есть главная "Золотая печенька". И это четвертая награда фильму в нашем киноопросе.
✖ На Оскаре победила: «Форма воды»
Второе место: «Логан» (14,4%)
Третье место: «Бегущий по лезвию 2049» (12,6%)
Четвертое место: «Оно» (9,9%)
Пятое место: «Стражи Галактики. Часть 2» (8,8%)
______________________________
7. БОНУС
______________________________
Самые ожидаемые фильмы 2018 года
Здесь голосующие могли выбрать несколько вариантов. Первое место получил "Дэдпул 2" с 55%, как вы можете увидеть на инфографике.
Ну и продублируем всех победителей текстом:
«Дэдпул 2» – 55%
«Мстители: Война бесконечности» – 42%
«Фантастические твари: Преступления Грин-де-Вальда» – 37%
«Первому игроку приготовиться» – 29%
«Веном» – 26%
«Суперсемейка 2» – 19%
«Человек-муравей и Оса» – 14%
«Хан Соло: Звёздные Войны. Истории» – 14%
«Тёмный Феникс» – 14%
«Хищник» – 13%
«Мир Юрского периода 2» – 12%
______________________________
На этом объявление победителей закончено, но "Золотая печенька" продолжает жить и совершенствоваться! В следующем посте подведем краткие итоги, возможно, сделаем общую инфографику всех победителей, а так же устроим разбор ошибок, и подумаем, что улучшить, а что изменить. И, быть может, в следующем году кинопремия "Золотая печенька" будет улучшенной и более масштабной.
Большое спасибо @Aks274 за оформление, @Mr.George за помощь, всем голосовавшим, ну и комментирующим (тем, кто не поливал грязью и поддержал нас), ваши плюсы Вы очень важны!
ССЫЛКИ в хронологическом порядке:
- Первый анонс киноопроса. Список категорий, вопросы и предложения.
- Второй анонс киноопроса. Подготовка, даты, последние предложения и списки номинантов.
- Победители и результаты голосования: часть 1.
- Опубликованные результаты опроса в гугл-формах
Коллега на работе угостила конфетой. Не ожидал увидеть внутри обёртки сверхоружие Империи.
Чуть крупнее и ниже для сравнения с киношной версией.
Название фабрики не пишу, чтобы повстанцы не вычислили не посчитали рекламой.
Пост https://pikabu.ru/story/quotna_chyornyiy_denquot_ili_eshchyo... напомнил мне своего деда.
(прошу не пинать за состояние портрета. Я его случайно откопал в дЕдовом гараже буквально 2 дня назад, скоро сделаю новую достойную рамку)
Пантилимон Степанович был очень хозяйственным человеком и немного зажиточным. Всю свою жизнь он копил, откладывал, собирал... Жалко, что он не обладал знаниями Рокфеллера или любого другого миллиардера, чтобы увеличивать своё благосостояние в геометрической))) прогрессии, хотя советское правительство все равно бы не дало сделать это открыто/легально.
Родился он в 1923 году и уже с 13 лет ушел из родного дома на заработки, бурлачил летом на волге (сразу представляется картина "Бурлаки на волге"), зимой катал валенки и работал на шерстобитне. За эту работу хорошо платили и, может быть по генетической памяти, может по чьей-то науке, он сразу начал копить. Но не деньги. На заработанное он сразу покупал что-то стоящее и потом, по мере необходимости продавал это или обменивал. Первой стОящей покупкой, с его слов, был велосипед....
В отличие от его соплеменников, он знал, что бумажные деньги ничем не обеспечиваются, тем более, когда правительство начинало очередную денежную реформу, то все накопления тем или иным способом обесценивались, но только не "твердая валюта" - золотые изделия, авто/мото техника, инструмент, ГСМ, спиртное, курево.
Он всегда шел практически в ногу со временем. С момента начала производства мотоциклов Иж-49, а потом и Юпитер, он уже ездил на них (не знаю как ему это удавалось, может помогло фронтовое прошлое и знакомства).
Из моего детства (80-е гг) я помню, что у нас в гараже хранились 3 мотоцикла в заводской таре и еще на одном ездил мой папа. Позднее эти мотоциклы были проданы. Холодильники зил и свияга. Все возможные дрели, бытовые станки деревообрабатывающие, бензопилы дружба, урал, бочки со спиртом, водка, табак. В 80-90-е эти запасы очень способствовали нормальной жизни.
Стенки (мебель) подаренные дедом стояли у нас дома и у всех ближайших родственников.
Да, всё это покупалось с помощью "блата" и чуть дороже, чем через магазин, но дед всегда говорил, что он хочет жить нормально сегодня, а не когда-нибудь завтра.
В то же время он всю свою жизнь ездил на запорожцах, которые выделялись государством инвалидам войны, хотя мог позволить себе купить жигули. На каждой поездке на рыбалку у него в бардачке была 1-2 бутылки водки и табак - "жидкая валюта" - так он её называл. Это на случай застревания, чтобы расплатиться с трактористом или кем-то, кто вытянет из грязи, тем более периодически запор ломался и его притаскивали на лямке за много километров за счет "жидкой валюты".
Но время шло. Ближе c середины 90-х люди становились богаче, новое "старьё" хранившееся в гараже постепенно обесценивалось, т.к. на рынке появлялись новые вещи, появлялась техника более производительная. Вместо "жидкой валюты" появилась "зеленая валюта" - $. Пенсия инвалида ВОВ позволяла деду нормально жить, тем более припасы с огорода экономили деньги. Но и тогда дед не сидел на месте - ездил в приволжские поселки покупал рыбу и в городе продавал.
В середине 2000-х дед помер. Накопленные деньги особо искать не пришлось, основное было на сберкнижках, что-то в столе. Но вот с "кладом" пришлось повозиться - дед вкладывал в золото - покупал золотые изделия и складывал в банке)). Банка хранилась где-то в гараже. Почти месяц мои мама с папой искали этот клад и нашли. Только вот "новые" золотые изделия с бирками фабрик никому не нравятся и вообще дети/внуки/правнуки к золоту равнодушны.
Сундук с "жидкой валютой" - водкой постепенно опустошил мой папа, дрели (made in ussr) тоже лежат нераспроданными, две новые КПП от запора, 11 колес для запора/москвича "новых" без пробега, и немного сигарет/папирос.....
....И два памятника из мрамора в смотровой яме О_о (это дед себе и бабке на похороны приготовил, но памятник поставили ему утвержденный правительством для ветеранов ВОВ)
Вот такое богатство (откопал 2 дня назад))). С приходом весны может быть проведу полную ревизию ценностей).
