Завтра во всех офисах страны

На вершине холма, расположенного на левом берегу реки Тасеева Красноярского края, находится необычный древний памятник Железного Века – скульптура из глыбы песчаника, на которой высечено лицо человека.

Усть-Тасеевский идол был обнаружен в 1976 году. Он датируется IV–I вв. до н. э. и считается одним из самых северных каменных изваяний в Азии.

Доброго здоровьица!

9+ лет на том хлебобулочном сайте и вот я тут =) Будем знакомиться, Malsh, 44+ годика.

Вот вам гриб-нора для хоббитов

...но есть нюанс)

Амулет гробовщика и кулон ясновидения. Сделано по мотивам Heroes Of Mght And Magic III.
Автор: Deloto

Есть у нас группа в Телеге, которая прежде была в Ватсапе, а ещё раньше её участники представляли собой костяк форума одного небольшого провинциального городка Приморского края. Много воды с тех пор утекло. Кто-то теперь в Москве, кто-то в Калининграде, кто в Санкт-Петербурге... В общем, раскидала жизнь, но интернет позволяет быть всегда "рядом", на связи. Короче (понесли Митю тапки), пару дней назад кто-то попросил совета по красным винам. Были даны рекомендации, советы, справки и прочее. В лучших традициях, как говорится. Затем разговор плавно перешёл на портвейн и снова пошли рекомендации и советы. В общем, читая переписку, я понял, что сам пил портвейн в последний раз где-то в начале 90-ых. И вот захотелось. Не сколько накатить, сколько вкус вспомнить. Как говорится, не ради пьянства окаянного, а дабы не отвыкнуть. Пошёл в магазин, телефон в кармане - там подсказка на вкусные портвейны. В магазине у дома нашёл один из рекомендованных "экспертной комиссии". Вот он:

У меня с детства было заложено, что портвейн - это что-то из бюджетных вариантов накатить. Однако данный образец начал ломать стереотипы, доказывая, что креплённое вино иногда продолжает оставаться вином. В общем, у меня рука не поднялась на воскрешение воспоминаний такой ценой. Порыскав по полкам нашёл более приемлемый вариант и решился. Пардон, но цену этого не фотографировал, а к моменту написания забыл. Гуглить не хочу, да и толку с этого. Но фото сделал:

Дома первый делом охладил сей "нектар богов", и спустя некоторое время настал "волнительный" момент дегустации. Что могу сказать вам сказать.

В общем и в целом, я остался доволен покупкой)) А цвет какой, ля:

Немного удивлен, как мои посты воспринимают тут. Пробовал когда-то постить на пикабу, мне там в комментариях писали буквально: нах.. ты сюда что-то выкладываешь, не пиши ничего, даже убиться пожелали. Очень приятно, что здесь более адекватные люди. Я понимаю, что в моих постах информативного мало, я делаю посты в первую очередь для себя, мне это надо. Приятно удивлен поддержкой, Спасибо)! 

Вчера тренировку не делал. Физическое состояние = дно, болят ноги от пары подходов приседаний без веса в прошлых тренировках. 
Сегодня сделал как бы круговую тренировку, но не на время с промежутками чтобы хорошо востановить дыхание. 
3 круга 
15 раз Разрыв резины перед собой 
20 Приседаний без веса. Приседал не на скорость, старался доседать сколько позволяла растяжка. Больше работа не на мышцы а на восстановление нормальной амплитуды в движениях. 
15 м прогулка фермера с весом в одной руке (15м на левую и назад 15 на правую). Вес около 23-27 кг. 
Тут лучше брать вес меньше, а нагрузку можно контролировать скоростью прохождения. ПРогулка фермера с весом в одной руке интереснее классического варианта, так как выводит из равновесия и заставляет больше включатся в работу мышцы стабилизаторы, очень хорошо работают мышцы кора. Идти надо достаточно медленно. Приложил картинку для наглядности. 

После сделал:
3*10 сгибания на бицепс в небольшим весом, просто размять мышцы.

Еще хотелось сказать, формат коротких тренировок неплохо подойдет для тех у кого плохая форма или проблемы с психическим состоянием (апатия, депрессия, слабость). Уговорить себя сделать два подхода одного упражнения легче, чем полноценную часовую тренировку. Это мало, но хоть что-то. Лучше маленькие шаги сегодня, чем большие никогда. 

Доброе утро, хурмы мои! С праздником!

Сегодня 8 января и День вращения Земли!

Земле требуется в среднем 23 часа 56 минут и 4,091 секунд (звёздные сутки), чтобы совершить один оборот вокруг своей оси. Как известно, это время составляет один земной день. Однако это знание знание не всегда считалось таким бесспорным. Скажу больше, одно время земля считалась плоской, но об этом в другой раз.

8 января 1851 года французский учёный Жан Бернар Леон Фуко доказал, что Земля вращается. Он сконструировал прибор состоящий из 5-тикилограммового шара из латуни, подвешенного к потолку на стальной проволоке длиной 2 метра. Он зафиксировал поворот плоскости раскачивания на несколько градусов – из чего сделал вывод, что наша планета вращается вокруг своей оси.

Позднее, 3 февраля того же года, Фуко пригласил академиков в Парижскую обсерваторию для наблюдения за вращением Земли. Там он повторил свой эксперимент. Для этого физик использовал латунный шар весом 28 кг на проволоке длиной 67 метров. Эксперимент вошел в историю науки и подтвердил теорию о вращении Земли, а прибор получил название «маятник Фуко». Сегодня маятники Фуко - неотъемлемая часть научных музеев по всему миру.

День вращения Земли ежегодно отмечают во всем мире, к этой традиции можете присоединиться и вы.

В честь праздника по всему миру проходят лекции, семинары и круглые столы. В обсерваториях проводят бесплатные экскурсии и показывают эксперименты. Вы можете самостоятельно посетить обсерваторию либо посмотреть какой-нибудь научно-познавательный фильм на тему вращения земли.

Статья создана на основе информации, взятой из свободных источников. Картинки взяты там же

Всем хорошего дня :)