Решил я выпить, а собутыльника нет?




















Была у нас традиция такая, раз в пару недель с друзьями занимать несколько столов в кафе и устраивать творческий вечер, рисовать на общие темы картинки. Иногда ограничивая себя по времени, например одна тема рандомная на 30-60 минут или общая тема на весь день.
Темы выбирали методом звонка кому-нибудь с просьбой сказать 3-5 слова, которые в голову придут первые. Позже стали использовать сайты которые сами выдавали рандомные слова и фразы.
Ниже представлены несколько работ. К сожалению название тем многих позабыл.

Морж чиновник и крокодил фермер.

Гиппопотам циркач.

Ко дню молодёжи.

Маскировка 80лвл.

Механическое сердце.



Космическая корова.

Кибер воин.

Последний день лета.

Подводный страх.

Сильная, независимая и её принц.

Супер физкультурник к празднику.

Олдскульный взлом.
ЗЫ: Иногда мы ещё собираемся пожрать и выпить порисовать и пообщаться, хоть и редко. Если у кого-то будет желание, можно скооперироваться. Встречи делаем открытые и любые желающие могут присоединиться.
Спасибо за внимание! :3
Джейк Джилленхол, Пол Дано, Тильда Суинтон, Лили Коллинз и другие актеры предстали в необычных образах в sci-fi драме «Окджа» / «Okja» (2017) от Netflix.
Стильные персонажные постеры включают характеристики героев.
Джейк Джилленхол - доктор Джонни Уилкокс
(знаменитость, пьяница, коммерсант, марионетка, зоолог)

Тильда Суинтон - Люси Мирандо
(провидец, спаситель, миллиардер, палач, социопат, лжец?)

Пол Дано - Джей
(бунтарь, революционер, лидер, веган?)

Лили Коллинз - Рэд
(бунтарь, вне закона, активист)

Ан Со-хён - Миджа
(талисман, друг, герой, жертва, узник, звезда, боец?)

В комментах еще несколько постеров с менее известными актерами.
Фильм расскажет о теплой дружбе деревенской девушки и доброго монстра Окджа (напоминающего смесь собаки, бегемота и свиньи). Однажды мощная международная компания, узнав о таинственном существе, решила присвоить его себе и транспортировала в Нью-Йорк. Десятилетняя Миджа, готовая на все, чтобы спасти своего друга, покидает родной тропический лес и попадает в современный мир с генетически модифицированными продуктами, экологическим терроризмом и одержимостью саморекламы.
Картину поставит южнокорейский режиссер Пон Джун-хо («Сквозь снег», «Воспоминания об убийстве», «Токио!», «Мать», «Вторжение динозавра»).
Премьера фильма ожидается в конце июня 2017.

P.S.: Уже не новость, но на пикабу вроде не было.
Источник (постеры): https://www.kinopoisk.ru/film/909848/posters/
Галапагосский нелетающий баклан (Phalacrocorax harrisi) – яркий пример эволюционного тренда, о котором мы недавно писали. Это единственный представитель семейства баклановых, утративший способность к полету: его крылья достигают лишь трети той длины, что необходима для подъема в воздух его достаточно грузного тела (этот баклан еще и самый крупный во всем семействе). К пониманию клеточно-молекулярных механизмов отказа баклана от полета приблизились биологи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (США), представившие результаты своей работы на конференции «Биология геномов» в мае.

Собрав образцы крови у 223 галапагосских бакланов (почти четверть всей популяции) и сравнив их ДНК с тремя летающими родственными видами, ученые выявили свыше 23 тысяч отличий в более 12 тысячах генов. Изменения эти случились в последние 2 млн лет – по эволюционным меркам совсем недавно. Большая часть этих генов, вероятно, не имеет отношения к размеру крыльев, но с помощью компьютерной программы, предсказывающей влияние мутаций в генах на выполняемые ими функции, биологи смогли вычленить небольшую кучку генов, особенно сильно повлиявших на эволюцию галапагосских бакланов и претерпевших наиболее значительные изменения.

Короткие крылья делают тело галапагосского баклана менее плавучим и более обтекаемым, что помогает им во время подводной охоты. На островах их обитания полно корма и нет хищников, а значит, и нет необходимости никуда улетать, так что бакланы адаптировались к нырянию в полной мере.
Фото: Rafael Sanchez.
Дабы определить, что эти гены творят с бакланами, ученые обратились к их человеческим версиям и увидели, что мутации в восьми из них приводят к патологиям конечностей из-за дефектных ресничек. Наверно, вы уже представили себе, как чересчур увесистые или наточенные реснички-мутанты, падая с глаз, травмируют вам руки-ноги, а то и вовсе отрезают. Но спешим прервать поток лихих фантазий: речь здесь идет о первичных ресничках – особых волосковидных неподвижных органеллах, которые растут почти из каждой клетки тела и служат своеобразными антеннами, принимающими химические сигналы, важные для развития и правильного функционирования клеток.
Нормальные версии тех восьми генов позволяют первичным ресничкам воспринимать сигналы от белка семейства hedgehog, играющего ключевую роль в формировании органов тела. Эти гены столь важны для нормального онтогенеза, что эволюция не позволяла им особо меняться на протяжении 300 млн лет! И тут пришел баклан. Еще три гена, мутантных у галапагосской птицы, оказывают влияние на другие характеристики первичных ресничек. У людей мутации в обсуждаемых 11 генах приводят к цилиопатиям – редким патологиям, выражающимся в укорочении конечностей и ребер, возникновении лишних пальцев и других телесных странностях.
Статья редактированна в июне 2017 года после публикации исследований в журнале Science.
Рабочий музыкальный инструмент, сделанный вручную мною.
22 сентября 2016 года мне попали в руки разбитые в хлам старые музыкальные инструменты из отличной древесины.
И вот наконец-то свершилось чудо и оно доделано! И на ней можно играть.
Автор: Deloto









В продолжение поста. В этой подборке вспоминаем фильмы, где актеры или актрисы играли персонажей с множественным или диссоциативным расстройством личности
(раздвоение личности а-ля "Бойцовский клуб" не берем, только 3 и более личностей)

* Подборка таких фильмов - само по себе является спойлером для некоторых из них (вот почему таких подборок я не нашел). Поэтому я старался быть осторожным в описаниях. Но, на всякий случай, предупреждаю: читая этот пост, вы можете нарваться на СПОЙЛЕРЫ (!).
хотя, если не кричать, что это спойлер (под конкретным фильмом), то можно и не заметить :)
Скромная домохозяйка и верная жена Ева Уайт страдает от сильных головных болей. Во время сеанса у психиатра Ева превращается в совершенно другую женщину — наглую, самоуверенную и вульгарную. А чуть позже в пациентке просыпается еще один человек — умная, интеллигентная и уравновешенная особа.

Актриса: Джоэнн Вудворд
Личностей: 3
Причины: детская травма / сексуальная неудовлетворенность
Примечательность: первый фильм подобного рода, основано на реальном человеке
* Это первый в мировом кино "опытный образец" фильма, где мотив раздвоения (а точнее, растроения) личности становится сюжетообразующим. Реальный прототип героини — Крис Сайзмор. В своей автобиографии она признавалась, что в ней было даже не 3, а 22 личности.
Некий одержимый психолог-злодей похищает детей и ставит на них опыты, а когда его начинает разыскивать полиция, скрывается в Европе. Сын доктора, Каин, также жертва его экспериментов, продолжает семейное дело в этой нелегкой и опасной сфере. Поскольку отцу удалось вызвать у него множественное раздвоение личности, Каин перевоплощается в разных людей и с легкостью дурачит всех окружающих и себя заодно.

Актер: Джон Литгоу
Личностей: 5
Причины: научные эксперименты
Примечательность: отсылки к Хичкоку, нотки трэша
* У режиссера Брайна Де Пальмы в этом фильме жестокость и ирония, сдобренные "хичкоковскими" приемами и музыкой, складываются в такую странную комбинацию, что получается даже красиво. В целом фильм - бенефис Джона Литгоу. Столь яркие образы совершенно разных по характеру персонажей удались комедийному (в целом) актеру здорово.
В центре сюжета этого ирландского триллера — юная Дороти Миллс, подозреваемая в покушении на убийство младенца. Дороти — воспитанница местного приюта при церкви, странная, отчужденная девочка, отрицает свою причастность к преступлению. Для исследования личности преступницы и вынесения окончательного вердикта в деревушку прибывает психолог Джейн, которая обнаруживает, что Дороти не отвечает за свои действия.

Актриса: Дженн Мюррэй
Личностей: 5
Причины: мистика
Примечательность: юный возраст главной героини
* Хотя в фильме Дороти лет 15 от силы, исполнительнице ее роли на тот момент было 22.
Но за ее игрой все равно интересно наблюдать. Учитывая, что она играет маленькую девочку с припадками, многие моменты навевают параллели с фильмами про экзорцизм.
Клод, 25-летняя девушка с множественным расстройством личности, обвиняется в серийных убийствах. Для вынесения окончательного приговора судье необходимо получить окончательное свидетельство о невменяемости подсудимой. Чтобы выяснить это, психиатр Карл Фрод погружается в темные лабиринты сознания Клод и проходит весь смертельный путь кровавой бойни в парижском метрополитене, сохранившийся в памяти девушки. А в это время дело расследует детектив по имени Матиас.

Актеры: Сильви Тестю
Личностей: 5+
Причины: психогенная амнезия / детские травмы
Примечательность: неожиданная развязка, связь с мифологией
* Мрачноватый детективный триллер с участием неплохих французских актеров - Фредерик Дифенталь ("Эмилье-е-ен!") и Ламбер Вильсон (Мировинген из "Матрицы-2"), и довольно обычной, на мой взгляд, актрисой Сильви Тестю. Однако развязка весьма интересная, не смотря на то, что, возможно, вы разгадаете ее раньше времени благодаря некоторым "подсказкам" по ходу фильма.
* У этого фильма словно тоже расстройство личности: в разных источниках указаны разные англоязычные названия и разный год, из-за чего его было трудновато скачать.
Сюжет расскажет о матери-одиночке и практикующем психиатре Каре Хардинг, ведущей тему разоблачения идеи о синдроме раздвоения личности. Но однажды она сталкивается с пациентом, чья болезнь не поддается рациональному объяснению…

Актер: Джонатан Риз Майерс
Личностей: 6
Причины: мистика
Примечательность: религиозные посылы
* Первая часть картины — довольно увлекательный психологический триллер, увлекающий. А вот во второй части фильма происходит такой мистический ужас, который привносит больше вопросов, нежели ответов. Да и сам переход, от жанра к жанру, может показаться не совсем уместным. А лейтмотивом фильма становится жесткий выбор - или вера в Бога и магию, или наука. Тем не менее, наблюдать за игрой Джонатана Риз Майерса - одно удовольствие.
Это драма о страдающей от многочисленного расщепления личности молодой женщине Сибил, которая показывает последствия нечеловеческих издевательств со стороны её матери. У взрослой Сибил одно за другим, в зависимости от обстоятельств, появляются сознания других личностей, которые её подсознание вырабатывает для наилегчайшего решения ситуации.

Актриса: Салли Филд
Личностей: 16
Причины: детские травмы
Примечательность: основано на реальном человеке
* Существует более новый ремейк - «Сибилла» (2006), для тех, кто не переваривает старые фильмы. Прототипом Сибил Дорсетт является реальная женщина — Ширли Ардель Мэйсон.
Cредь бела дня с многолюдной парковки незнакомец похищает трёх школьниц. Они приходят в себя в закрытом помещении, а в душе владельца таятся 23 личности. Сменяя друг друга, личности ведут обычную для них жизнь — работают и ходят к психотерапевту, периодически напоминая пленницам, что они дожидаются 24-ю личность, которая скоро явит себя миру.

Актер: Джеймс МакЭвой
Личностей: 23 (в фильме показаны около 5)
Причины: детская травма (возможно)
Примечательность: идеи о "сверхчеловеке", мистика, ну и великолепный МакЭвой.
* Собственно, фильм, из-за которого назрела идея сделать подборку. Хотя всем уже надоели факты, рецензии и отзывы на этот фильм, но все-так рекомендую любопытную статью: Психотерапевт анализирует фильм «Сплит». Там можно найти многие интересные факты по теме в целом и обоснованное мнение специалиста: что из фильма реально, а что нет.
_________________________________________________________________________________
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
Дэвид Хэллер, которому был поставлен диагноз шизофрения, боролся со своим психическим заболеванием с подросткового возраста, много лет находился в психиатрических больницах. Измученный расщеплением своей личности (каждая личность имеет свою суперспособность), он пытается найти способ вернуться к здравомыслию. Дэвид уже решил сдаться и опускает руки, но всё меняется, когда он встречает девушку своей мечты.

Актер: Дэн Стивенс
Личностей: неизвестно (в теории - сколько угодно)
Причины: врожденная шизофрения
Примечательность: суперсилы у каждой личности
* Сам я еще не добрался до сериала, поэтому не уверен, что он соответствует подборке (а вы как считаете?). Но его уже называют одним из лучших в этом году, великолепным по визуальной составляющей. Кроме того, это первый сериал о Вселенной Людей Икс. Правда в нем, в отличие от фильмов Marvell, правительство США не будет знать о том, что мутанты существуют, и для них Хеллер станет первым известным мутантом.
_________________________________________________________________________________
На этом, пожалуй, все.
А вот всеми ожидаемый фильм подобного рода про самого интересного представителя расщепленной личности - Билли Миллигана, которого должен был сыграть Лео ДиКаприо, - похоже и не планируют снимать. К великому сожалению, последние новости были еще в 2015 году, и с тех пор этот проект под названием «Переполненная комната» так и не сдвинулся с мертвой точки, а ДиКаприо уже занят в других проектах на годы вперед :(

Спасибо за прочтение!
Подборку делал Skalkin, специально для сообщества BigCollection: Всё о кино!
P.S.: В комментариях бонус - список фильмов с различными психическими расстройствами.
P.P.S.: Некоторые спорные фильмы не добавлял, но если вспомните что-то по теме, пишите :)
Давно надо было написать пост про секс динозавров! Ведь это главный вопрос жизни, как спаривались тираннозавры, зауроподы, стегозавры и анкилозавры. Их анатомия совершенно непохожа на современных животных. Снимаем покровы и врываемся в самую интересную тему палеонтологии!

Гигантский секс
Основная проблема полового акта динозавров заключается в их весе. То есть малышей мы трогать не будем, их анатомия схожа с птичьей. Там всё ясно: куриная поза N837 и вперёд. А вот как это делали семитонные тираннозавры или семидесятитонные зауроподы?
Модель 80-ых годов, предложенная британским ученым Беверли Халстедом, подразумевала взгромождение самца на плечи бедной самки. Самец закидывал передние и одну заднюю лапы на спину самке, аки крокодил, а самка поднимала хвост. Это создавало возможность контакта между клоаками партнеров, так называемый "клоакальный поцелуй". Длиннохвостые виды, по мнению Халстеда, могли при этом любовно переплетать свои хвосты для пущей тактильной стимуляции, прямо как некоторые змеи обвиваются друг вокруг друга.

Ранняя модель секса зауроподов
Но вес, пускай даже в 20 тонн, никак не мог допустить подобное слияние двух влюблённых ящеров. Одно неловкое движение самца, и самку можно хоронить с десятками переломов бёдер, таза и позвоночника. В общем, смерть через сну-сну получалась.

Как же тогда быть? Зауроподы, очевидно, спаривались. Но как? Вторая модель секса колоссов была сформирована в 1994 году биологом Стюартам Лэндри-младшим. Основной её принцип был в том, что зауроподы искусственно снижали вес в водоёмах. Идея интересная, но имеет несколько неувязок. Зауроподы жили буквально везде и не всегда могли найти водоём, чтобы уединиться. Да и в воде эти титаны теряли равновесие, так как кости имели целые лабиринты из воздушных полостей. Модель Лэндри-младшего быстро опровергли, не успев та и прижиться.

Море, романтика, любовь
Биомеханик Александер Макнил ещё в 89-ом году раскритиковал всех критиков. Неважно какой вес у зауропода, ведь его скелет может выдерживать ходьбу, значит должен выдерживать и секс. Не может такого быть, чтобы эволюция не позаботилась о главном инструменте выживания популяции - сексе. Да и самка всегда может помочь самцу, улёгшись на живот.
Секс тиранов
Тираннозавры с интимной стороны тоже интересны. Вообще все гигантские тероподы с крохотными ручками интересны. Тут всё одновременно проще и сложнее. Дело в том, что у крупных тероподов, как и у птиц, в костях образовывалась медуллярная ткань, служившая источником кальция для скорлупы. И по последним исследованиям 2007 года, самки были готовы к оплодотворению буквально в детском возрасте. Аллозаврихи могли "залететь" в 8 лет, и аллозавра за это не посадили бы. При развитии данной гипотезы было принято решение, что скорее всего, у самок крупных тероподов очень короткая половая жизнь: от двух до пяти лет. Далее они набирали критическую массу, и секс мог закончиться смертью самки. Хотя, скорей всего, всё опять сводится к лежащей позе, самка снизу, самец сзади сверху. Такой, десятитонный doggy style, только за волосы не подёргать.


Если самцы были "марафонцами", то я искренне сочувствую самкам
Секс с шипами
Но всё это цветочки, когда речь заходит о совокупление стегозавров! Прям напрашивается палеоинтерпретация старого анекдота:
- Как спариваются стегозавры?
- Очень осторожно!
Ведь в семействе стегозавридов есть виды с длинными шипами как раз в области таза.

Кентрозавр из семейства стегозаридов
Ну и как в такой ситуации быть? С какой стороны подойти? Какую позу выбрать?

Чтобы не проткнуть себя всего, может стегозавры придерживались некоего аналога миссионерской позы? Самка лежит на боку, а самец, упираясь передними лапами в тело партнёрши, пристраивается сверху.

Правдоподобная поза для секса динозавров с шипами на спине
Стоит отдельно упомянуть, что одни из самых старых птиц сегодня, является рекордсменом по длине пениса. Детородный орган утки может составлять 100% длины от её тела и скручен в спираль. Может у динозавров было что-то подобное и они любили друг друга издалека?

Сверхдлинный пенис динозавров мог достаться современным гусеобразным птицам в наследство
Бронесекс
Что касается анкилозавридов, закованных в броню, то тут всё намного проще. Сегодня мы имеем некий аналог древнего существа, разве что в десяток-другой раз легче. Речь идёт черепахах. Да и броня анкилозавра напоминала скорей современный композитный материал, нежели твёрдый и хрупкий камень. Панцирь мезозойской рептилии был прочный и гибкий, и большой вес самца не мог повредить его. Так что можете просто представить секс многотонных черепах.

Пенис черепах достаточно длинный, чтобы мог дотянуться до самки


У кошки тяжелая судьба. Хозяйка нашла ее пять лет назад на одном из тайских пляжей. У животного была поражена кожа.
Мибун в детстве

Тогда ветеринары заявили, что котенок не контролирует процессы выделения, а нерв у основания хвоста полностью уничтожен (вероятно, кто-то сильно за него дернул). По словам врачей, у кошки могли полностью отказать задние лапы.
Тем не менее, новые хозяева не отказались от кошки. Сейчас она почти полностью выздоровела – даже хвост приобрел чувствительность.





Видео с тайской кошкой Мибун, которая лежит на "гамаке", приклеенном на стекло автомобиля и смотрит вдаль под звуки расслабляющей музыки в фейсбуке
и катание в машинке
https://www.facebook.com/Luckymeeboon/videos/105399113139799...


Когда я унёс котяру с улицы, отдал его в приют. Думал потерялся он, ищут его. Да и аллергия у меня на котов. Там где я живу, владельцам дают 4 дня объявиться в приюте. А потом ставят кота на "счётчик" для "усыновления"... А потом...
Короче, решил до потом не доводить - либо он шел домой, либо со мной.Через 4 дня он пошёл со мной. Волновался страшно, у меня живности и в помине никогда не было.
Решил что если всё же кто-то объявиться - отдам. Если аллергия - пристрою. Так или иначе будет жив.
Отвез его знакомой на пару дней, чтобы квартиру для кота оборудовать.
И она мне сказала - "Слушай, он настолько тощий, грязный и похоже с лишаем уже, на улице он был пару месяцев, если не больше. Ты его унёс от смерти. Забудь о владельцах, не ищет его никто. Он просто твой кот"
Так и живём с Ноября 2015.
3 месяца позже я потерял свою хорошую работу и уже полтора года не могу себя пристроить. Наверное сошёл бы давно с ума если бы не котяра. Он как-то все делает легче, мы развлекаем друг друга.
Ах, да... Аллергия... Нет у меня вообще никакой аллергии на него.
Вот такой солнечный волшебный чудо-кот - Гангстер Люк.
Константин Логинов
... и обнаружил коробку с игрушками. Первым попался на глаза пакет с игрушками из киндер-сюрпризов. В середине 90-х, начале 2000-х это были одни из любимых маленьких игрушек, а самое главное - доступным подарком. Друзья родителей, приходившие в гости, периодически приносили шоколадное яйцо в заветной яркой обертке. Для мальчика, разумеется, в приоритете была техника. Не знаю как так получалось, но она попадалась достаточно часто.

Милую коллекцию львят, думаю, помнят тоже многие. На самом деле их было больше, но остальных найти так и не удалось. Где-то был еще львенок с гитарой, но обнаружился он случайно в углу полки перед самым отъездом, фотографировать времени не было.

Еще одна коллекционная серия - с бегемотами, правда не помню, выпускались они раньше или позже львят, тоже милахи :)

Все, что ниже - более поздние игрушки: герои мультфильмов, маленькие подвижные куклы и звери. Играть ими не очень любил, были они сделаны из более "китайского" пластика и просто лежали, для коллекции.


Далее в коробке обнаружились китайские/вьетнамские солдатики. Фантазии хватало, чтобы устраивать между ними целые битвы армий. Тут же затесалась ракетная установка, она явно существенно старше солдатиков, досталась скорее всего от кого-то из старших сыновей знакомых.

Отдельно лежала коробочка со значками - их мне отдали как занимательные "блестяшки" в детстве, ребенок занимается, разглядывает - родители занимаются своими делами :) Какие-то давались за трудовые успехи и участие в общественно-политической деятельности:

в часть "советских" юбилеев:


и просто как памятные сувениры. Каким образом и за что был получен правый нижний значок, понять я так и не смог.

Ну и на дне нашлись простые вещи, оставшиеся принадлежать к XX веку: солнечные очки тех лет, значок интернационального симпозиума, перья для капиллярных ручек и дискеты 5,25 дюйма.

Все немного сумбурно, но теплых эмоций и воспоминаний эти маленькие вещи вызвали очень много)
Так, без всяких восхвалений этих потрясающих тварей перейдём к их описанию. Сегодня вашему вниманию предоставляется 8 птерозавров со всего мира и со всех периодов Мезозоя. Поехали!
Древнее существо. Тапежара
Тапежара был небольшим птерозавром размером с современного сокола. Открыли его не так давно, в 1989 году. На голове имелся большой костный гребень, который увеличивался в размерах за счёт мягких тканей. Благодаря своему причудливому виду, получил большую популярность. и дал название всей своей гребнистой кладе. Назначение гребня, как и всегда, не известно. Тапежара относится к подоряду птерадактилей (без- или короткохвостых птерозавров) и жил 112 млн лет назад.

Tapejara wellnhoferi
Самый простой и самый знаменитый. Птеродактиль
С одной стороны, в птеродактиле нет ничего особенного. С другой стороны, на фоне тех ребят, что я вам показал, птеродактиль выделяется своей простотой. Да и вообще, птеродактиль на столько популярен, что он дал имя всему подотряду и первым всплывает в голове человека, при упоминание птерозавров. Обладая крошечными размерами, меньше метра в размахе крыльев, это существо было дневным хищником. Кроха жила в самом начале мелового периода. Птеродактиль - первый из птерозавров, который был классифицирован как летающая рептилия в 1812 году. Открыт же в конце XVIII века.

Pterodactylus antiquus
64 зуба на 7 сантиметрах. Аэродактиль
Крохотное создание, жившие буквально перед птеродактилем, весило не больше синички. Аэродактиль имел размах крыльев в сантиметров 20-30. Хорошо изучен, было найдено 6 скелетов. Правда все они подростковые. Возможно взрослый мужик у них был целых 50 см в размахе крыльев! Удлинённая пасть была усеяна маленькими зубами. Значит кроха был хищником!

Aerodactylus scolopaciceps
Кто милее всех на свете? Анурогнат
Птерозавр анурогнат имеет спорное положение в биосистематики. Когда-то давно птерозавров делили на хвостатых и бесхвостых. И анурогнатиды со своим бесхвостым скелетом относились к бесхвостым птеродактилям, несмотря на сильные морфологические различия. Сейчас же подотряд хвостатых упразднили и у нас с пару десятков небольших таксонов и подотряд птеродактилей. После упразднения хвостатого подотряда, анурогнатидов тут же исключили из птеродактилей и поставили в кладу, которая буквально "за день" отделилась в сторону до появления птеродактилей. Всем анурогнатидам свойственна короткая и широкая пасть, большие глаза, и бесхвостый скелет. Крылья короткие и широкие, что говорит о низкой скорости полёта, но высокой маневренности.

Anurognathus ammoni
Румынский колосс. Хацегоптерикс
Очередной небесный гигант жил в самом конце мезозойской эры и так же, как и ацтекский бог, наблюдал за закатом эры рептилий. Размах крыльев этого титана оценивается в 10-12 метров, что немногим уступают североамериканскому сородичу, кетцалькоатлю. Такой исполин не прочь полакомиться и динозаврами. Удивительно, что вес данного животного не превышал и двух центнеров.

Hatzegopteryx thambema
Один из первых, а уже с гребнем. Австриадактиль
Вы не поверите, но австриадактиль родом из... АВСТРИИ! Один из первых птерозавров, живших ещё в триасовом периоде. Уже тогда у птерозавров были гребни. Прям фетиш какой-то. Череп малыша имел длину 11 см, а в челюстях спряталась почти сотня зубов. Размах крыльев с трудом превышал метр.

Austriadactylus cristatus
Огромные зубы ляонингоптера
5 метров размаха крыльев, полуметровый череп, 12 сантиметровый клюв и 8 сантиметровые зубы. Огромный и ужасный хищник с усеянной зубами пастью да ещё и летать умеет! Китаец из начала мелового периода мог быть стать героем какого-нибудь ужастика. Огромные зубы торчали во все стороны из его пасти.

Liaoningopterus gui
Длиннохвостый монгол. Птероринх
Крыломордый (такое вот у него имя из-за гребня) населял территорию современной Монголии более 160 млн лет назад. Размах крыльев птерозаврика не превышал метра, а череп был длиной в 12 см. Всё тело крохе было покрыто волосками, даже часть перепонки. Структура волосинок была перьеобразной, то есть от одного основание выходило несколько нитей, как пуховое перо у птиц. Конвергенция или подарок от архозаврового предка?

Pterorhynchus wellnhoferi



Тестостерон – это гормон, который у всех ассоциируется с большими мышцами, силой, и сексуальными возможностями. И не зря, ведь он действительно является главным андрогеном в организме человека, регулирующего либидо, энергию, здоровье костей, иммунную функцию, рост мышц и пр.
Да-да, у женщин тоже есть тестостерон, ведь они тоже «человеки»)))). Просто у них его чуток поменьше. Норма у мужчин составляет 300-1000 нг/дл, у женщин 15-70 нг/дл.
Именно из-за низкого уровня тестостерона, девочкам не стоит бояться, что начав заниматься со штангами, гантелями они мгновенно перекачаются, станут мужеподобными, и обязательно вырастет борода. Нет, дорогие мои, если не будете в попку укольчики ставить, не станете такими при всем желании.
Да и у мужчин уровень тестостерона с годами снижается.

Но возраст это далеко не главная причина снижения, поэтому не стоит списывать неудачи в постели на возраст. Есть множество факторов, влияющих на выработку тестостерона (Т):
- Депрессия, стрессы (вырабатываются гормоны, подавляющие Т).
- Недостаток калорий (ниже 20% от базового обмена веществ).
- Переедание, ожирение.
- Низкое потребление жира.
- Питание «как попало», с дефицитом витаминов и минералов.
- Прием некоторых медикаментов.
- Хронические болезни, инфекции.
- Недосыпание.
- Потребление алкоголя.
- Чрезмерное использование гормональных контрацептивов (у женщин).
Если у вас постоянная усталость, совсем нет энергии, вялость (во всех местах), снижается трудоспособность, мышечная масса и сила, зато увеличиваются жировые отложения и артериальное давление, вполне вероятно, что у вас низкий уровень тестостерона.
Кстати, жировая ткань выполняет эндокринную функцию, трансформируя мужской Т в женские эстрогены. Именно поэтому, у мужчин с лишним весом, грудь часто становится похожей на сиськи.

Каким же образом нам повысить уровень Т, без применения фармакологии?
Одним из главных способов повысить Т являются силовые тренировки, которые довольно значительно повышают уровень тестостерона и гормона роста еще минут 30 после тренировки. При этом есть несколько основных моментов, нацеленные на повышение Т: упражнения должны быть многосуставными, диапазон повторений 6-12, интервалы отдыха между подходами 60-90 секунд, темп выполнения упражнения – средний, с более длительной эксцентрической фазой движения (т.е. опускать вес нужно дольше, чем поднимать), тренироваться не более часа, и ни в коем случае не тренироваться до отказа (данные взяты из научной работы известного фитнес эксперта Брэда Шенефельда). Поэтому, известное мнение, что у качков, извиняюсь, писька не стоит – ошибочное. С большей вероятностью это как раз свойственно людям, далеким от спорта.

Кроме того, необходимо обязательно контролировать свое питание. Низкокалорийные диеты снижают активность Т, ровно как и чрезмерное потребление калорий связано с ожирением, что в свою очередь приводит к снижению Т. Все должно быть в меру! Есть несколько исследований, которые показывают, что диеты вегетарианцев приводят к снижению выработки Т. Поэтому обязательно включайте в свой рацион и птицу и говядину, и рыбу. Также стоит сделать упор на мононасыщенных жирах (оливковое и арахисовое масла, орехи, авокадо) и насыщенных жирах (красное мясо, яичные желтки, молочные продукт), несколько ограничивая полинасыщенные жиры (подсолнечное масло, жирные сорта рыбы). Плюс к этому, необходимо есть больше крестоцветных овощей (семейства капустные) – брокколи, цветная, брюссельская, кочанная капуста, руккола и всякая такая полезная «бяшка».
Все слышали, что нужно пить достаточное количество воды. И не зря. Обезвоживание значительно препятствует выработке Т (особенно после силовой тренировки). И конечно, КБЖУ это хорошо, но витаминки и минералы тоже кушать нужно. Особенно цинк, витамин D и магний. Цинк и витамин D опять же содержатся в мясных и молочных продуктах, но всякие там ученые, хвосты моченые, советуют дополнительно принимать витамин D в виде добавок, ибо получить суточную норму из одних продуктов питания практически невозможно. Магний это картофель в мундире, киноа, бобовые, тыквенные семечки, миндаль, кешью, арахис, фундук, кунжут.

Потренили, покушали, что дальше? Конечно крепкий здоровый сон! Основной всплеск выработки Т происходит именно во сне, поэтому 7-9 часов в сутки стоит потратить на «баиньки».
Ну и, конечно же, больше релаксируйте и занимайтесь «шпили вили». Ибо эти вещи не понижают уровень Т, как многие считают, а наоборот повышают.

Хороших гормонов вам!

Мальмё стал городом в конце XII века, и развивался как торговый порт. Исторически связанный с городами Ганзы, торговал рыбой и прочим немудреным товаром.

Для такого древнего города удивительна современная застройка. Даже вторая, по высоте в Европе, жилая башня находится тут. Название переводится как «Вращающийся торс».

Пишут, что свыше сорока процентов населения – это иммигранты, однако городок тихий и спокойный. По сериалу «Мост» мы знаем, что это не так!😁 Что касается приезжих, то они большинством из Ближней Азии, и так как Мальмё самый южный город Швеции, то климат тут теплее.

После открытия системы туннельно-мостового перехода, называемого «Эресуннский мост», сложилась парадоксальная ситуация. Прямой поезд до датского аэропорта «Каструп» идет 17 минут. А доехать до аэропорта самого Мальмё – 21 минута, причем туда не ходят электрички. И весь город летает через Данию.

Архитектура городской застройки оригинальна и необычна, при всей «экстравагантности» она удобна и создает уютную среду.

Можно часами сидеть на покрытой «бесконечными» деревянными лавками набережной пролива, и любоваться бесшумно взлетающими самолетами.



www.sboy.net
Белоплечий орлан (Haliaeetus pelagicus). Гнездится на островах и побережьях Дальнего Востока России. Внесён в Красные книги РФ и МСОП.

Стеллеров баклан (Phalacrocorax perspicillatus). Обитал на Командорских островах, полностью истреблён к середине XIX века.

Желтобровая овсянка (Emberiza chrysophrys). Гнездится на территории Восточной Сибири.

Дрозд Науманна (Turdus naumanni). Гнездится на территории восточных регионов России.

Бурый дрозд (Turdus eunomus). Гнездится только на территории восточных регионов России.

Сибирская завирушка (Prunella montanella). Распространена широко по азиатской и отчасти по европейской части России; предположительно гнездится только на территории РФ.

Сибирский конёк (Anthus gustavi). Гнездится только в России, от долины Печоры к востоку до Чукотского полуострова.

Тонкоклювый кроншнеп (Numenius tenuirostris). Достоверные места гнездовий известны только с территории России. Крайне редкий и, вероятно, уже исчезнувший вид; внесён в Красные книги РФ и МСОП.

Кроншнеп-малютка (Numenius minutus). Гнездится на севере Сибири.

Лопатень (Eurynorhynchus pygmeus). Гнездится на Чукотке и Камчатке. Внесён в Красные книги РФ и МСОП.

Острохвостый песочник (Calidris acuminata). Гнездится в тундровой зоне на северо-востоке Сибири.

Краснозобик (Calidris ferruginea). Гнездится в тундровой зоне северной части Сибири и Дальнего Востока.

Длиннопалый песочник (Calidris subminuta). Предположительно эндемик восточных регионов России, однако достоверно гнездовой ареал вида пока что не установлен.

Большой песочник (Calidris tenuirostris). Гнездится в Восточной Сибири и на Дальнем Востоке.

Охотский улит (Tringa guttifer). Гнездится только на Дальнем Востоке и острове Сахалин. Внесён в Красные книги РФ и МСОП.

Пепельный улит (Tringa brevipes). Гнездится на востоке России.

Стерх, или белый журавль (Grus leucogeranus). Обе сохранившиеся популяции вида гнездятся только на территории России. Внесён в Красные книги РФ и МСОП.

Дикуша (Dendragapus falcipennis). Осёдлый эндемик Дальнего Востока России; на территории соседнего Китая, судя по всему, исчезла. Внесена в Красную книгу РФ.

Чирок-клоктун (Anas formosa). Гнездится только в России, на территориях от Таймыра до Охотского моря. Внесён в Красную книгу РФ.

Краснозобая казарка (Branta ruficollis). Гнездится в тундровой зоне от Ямала к востоку до западной окраины бассейна Хатанги. Внесена в Красные книги РФ и МСОП.

Тундровый гуменник (Anser serrirostris). Подвид гуменника, часто выделяемый орнитологами в отдельный вид. Гнездится в тундровой зоне восточных регионов России.

Источник: https://vk.com/biovk
Aleksandra Kappadocio
А у нас тоже есть счастливая история.
Знакомьтесь, это Сима. Когда-то я дружила с хозяевами одной частной конюшни и у них там жила кошка в целях отваживания мышей. И вот приползла к ним туда Симка, месяц-другой от роду, дистрофик и рахитик. И привлекла обитателей конюшни её особенность - деформированная верхняя губка. Точнее частичное её отсутствие. Глядишь на кошку и будто рот постоянно открыт.
Пришла я в очередной раз в гости и мальчишки тут же начали мне Симку показывать "смотри как зубы торчат, губы нет!".
Я заметила, что Симку не кормят. На вопрос "почему?" ответили, что должна ловить мышей и питаться ими. А Симка маленькая, истощенная, не могла охотиться. Старшая кошка к добыче Симу не подпускала.
И вот Симка отважилась один раз, залезла на стол и стянула из сковородки кусочек жареной картошки. Как её бил хозяин не передать словами, двухмесячного котенка колотил об стол и швырял на пол. Сломал ей нос, выбил лапы.
Я рассказала про Симу маме, но она не хотела её брать т.к. у нас была уже кошка. Тогда я пожелала котенку скорейшей смерти, что б не мучилась и мама сказала "неси!".
Но не тут-то было. Хозяева конюшни отказались отдавать мне её: "животные конюшни принадлежат нам и остаются здесь". Я просто вернулась на следующий день, пока никого не было и выкрала кошку (за это меня потом выловили и чудом не навалаяли).
Симку откормили, вывели блох, глистов здоровенных, вылечили рахит, лапки. Нос правда с горбинкой остался.

Живет у мамы Сима уже 16 лет))) Правда не выросла, сказалось тяжелое детство, она размером с 5-6 месячного котенка. Зато всех любит, всем помогает, знает команды "ко мне" и "рядом" и вообще деятельная киса.


Недостижимую и по сей день планку установил британский актер Рольф Лесли еще в 1913 году, сыграв в фильме «Шестьдесят лет королевы» 27 персонажей. Зачем на исполнителя навешивают столько образов? Причины могут быть разные: тот или иной художественный прием, сюжетный поворот, финансовая недостаточность или просто шутки ради. В этой подборке вспоминаем 10 фильмов, где актерам или актрисам доставалось сразу несколько ролей.

Фильмы далее упорядочены по году выхода (от старых к новым).
Король Артур и его рыцари отправляются на поиски священного Грааля, но встречают на пути много опасных и очень глупых преград. «Монти Пайтон» сняли «Священный Грааль» между третьим и четвертым сезонами своего шоу. Комики называют это своим первым полноценным художественным фильмом. И этот первый блин не получился комом: комедия считается классикой кинематографа и регулярно встречается в топах лучших фильмов в истории.

Актеры: Джон Клиз, Эрик Айдл, Майкл Пэйлин, Терри Джонс, Терри Гиллиам
Количество ролей на каждого: от 4 до 9
Зачем: фирменный стиль и экономия
* Участники «Монти Пайтон» традиционно примеряют на себя по несколько образов. Это не их фишка, а формат комедийных шоу на британском ТВ. Просто у «Пайтонов» формат заиграл новыми красками.
* Но в случае со «Священным Граалем» множественные перевоплощения — это не просто фирменный стиль, но еще и экономия бюджетных средств. Дело в том, что на фильм собрали всего 229 тысяч фунтов стерлингов. Пожертвования поступили от рок-групп Pink Floyd, Jethro Tull, Led Zeppelin и продюсера Тони Страттона-Смита. К полученным средствам отнеслись бережно: в массовке были задействованы члены съемочной группы, а пять участников «Монти Пайтон» поделили между собой 34 роли. Однако денег все равно остро не хватало, не было средств даже на лошадей, и стук их копыт имитировали в кадре с помощью скорлупок кокосов.
Эдди Мёрфи и Арсенио Холл продолжили славные традиции комиков 1950-х и 1960-х годов. В комедии про наследного африканского принца, отправившегося в Америку искать себе жену, они сыграли по четыре роли. Правда, один за это получил 8 млн долларов, а другой — всего 900 тысяч.

Актеры, которых много: Эдди Мёрфи, Арсенио Холл
Количество ролей на каждого: 4
Зачем: ради усиления комического эффекта
* На солидном гонораре запросы Мёрфи не ограничились. Он также потребовал, чтобы его постоянно сопровождал личный тренер, шофер и лакей. Кроме того, Мёрфи умудрился выбить 1000-долларовую ежедневную выплату для своего брата, который приходил на съемки. Студия пошла на поводу у звезды. Конечно, когда одного актера так превозносят над другими, рабочая обстановка портится. Позднее режиссер Джон Лэндис рассказывал, что они с Мёрфи постоянно цапались.
* Над фильмом работал легендарный гример Рик Бэйкер, насобиравший за свою карьеру аж семь «Оскаров». За «Поездку в Америку» Бэйкер получил номинацию на награду Американской киноакадемии. С этого началось долгое сотрудничество Бэйкера и Мёрфи, которое вылилось в два фильма про чокнутого профессора и «Уловки Норбита». К слову, в этих трех лентах Мерфи также сыграл больше трех ролей.
Даг Кинни родился, как и положено, нормальным ребёнком, но на четвёртом десятке жизни понял, что он один никак не может управиться со всеми своими делами и семейными заботами, поэтому согласился на заманчивое предложение учёного-генетика. В результате на свет появился клон-двойник, а затем ещё парочка...

Актер, которого много: Майкл Китон
Количество ролей: 4
Зачем: особенность сюжета
* Майкл Китон старается наделить этих персонажей разной характерностью. Наиболее удачно это получается в случае с клоном, который любит домашнее хозяйство и постепенно приобретает женственность в своём поведении, а также в эпизодах с экстравагантным «человеком дождя», как называют четвёртого двойника его сотоварищи.
Майк Майерс впервые вышел за рамки одной роли еще в 1993 году, но спустя 4 года он спародировал шпионские фильмы, став Остином Пауэрсом и одновременно его врагом Доктором Зло. Еще через два года диапазон Майерса в рамках одного фильма расширился до трех ролей. Произошло это в рамках все того же «Остина Пауэрса», где к шпиону и Доктору Злу добавился воинствующий Толстяк ("Жирный ублюдок" - прим. ТС).

Актер, которого много: Майк Майерс
Количество ролей: 3
Зачем: художественный прием
* Снова комик и снова дань традиции.
* Вторая часть франшизы про Остина Пауэрса не только стала самой кассовой, но и получила номинацию на «Оскар» в категории «Лучший грим». Еще бы, над образом Толстяка гримеры работали аж 7 часов.
Революции, войны, чудовищный фашизм, концентрационные лагеря заставляли их на протяжении долгих десятилетий изворачиваться под ударами судьбы, скрывать свое происхождение, изменять фамилию и веру, чтобы в конечном итоге прийти к выводу, что несмотря ни на что надо быть верным только самому себе и своему народу.

Актер, которого много: Рэйф Файнс
Количество ролей: 3
Зачем: художественный прием
* В фильме по сути три главных героя, которых играет Рэйф Файнс, — дед, отец и сын, — три поколения еврейской семьи Зонненшайн (забавно, что в схожем фильме "Список Шиндлера" - Файнс сыграл фашиста, убивающего евреев за чашечкой утреннего кофе).
* Три мужчины, три судьбы, которые так похожи, но которые на столько разные. Единственно, что их объединяет — достоинство и честь, которые, как показывает фильм, украшает любую жизнь и любую смерть.
Питер Селлерс (на фото справа) — один из самых прославленных комедийных актеров в истории кино. Забавный на экране, в жизни актер отличался эгоцентризмом и инфантилизмом, которые никак не вязались с его внешностью солидного очкарика. Персонажи и ситуации, с которыми сталкивается Селлерс основаны на действительных фактах. Необыкновенный талант к перевоплощению, способности неузнаваемо менять голос и внешность закрепили за Селлерсом статус комика №1 в Великобритании 60-х годов.

Актер, которого много: Джеффри Раш (на фото слева)
Количество ролей: одна, но образов сотни
Зачем: особенность персонажа
* Дух «Доктора Стрейнджлава» (в котором Селлерс, кстати, играет сразу 3 роли - прим. ТС) витает над этим фильмом. Задумав байопик легендарного комика, продюсеры HBO хотели сделать прямую аллюзию на фильм Стэнли Кубрика. Лучшие образы Питера Селлерса должны были собраться в одном кабинете и устроить спор длиною с полнометражный фильм, однако от этой идеи в итоге отказались.
* Известно, что Питер Селлерс большую часть своей профессиональной карьеры страдал от депрессии и расстройства личности. Ирония в том, что актер, сыгравший столько ролей, не имел представления о своем месте в жизни. Джеффри Раш и режиссер Стивен Хопкинс показали всю трагедию Селлерса. Близкие легендарного актера говорили, что порой не могли отличить Раша от его реального прототипа.
Шесть историй и множество реинкарнаций, происходящих в разное время, тесно переплетаются между собой.

Актеры, которых много: Том Хэнкс, Холли Берри, Джим Бродбент, Джим Стёрджесс, Бен Уишоу, Хьюго Уивинг, Пэ Ду-на, Хью Грант, Сьюзан Сарандон, Джеймс Д’Арси, Кит Дэвид, Дэвид Гяси.
Количество ролей на каждого: от 3 до 6
Зачем: художественный прием
* «Облачный атлас» появился на свет благодаря двум людям — Натали Портман и Тому Хэнксу. Первая подсунула Вачовски книгу Дэвида Митчелла, второй не дал проекту умереть, когда Warner Brothers отказалась финансировать фильм. Сама Натали не смогла сняться в фильме в связи с беременностью.
* «Облачный атлас» — один из самых дорогих независимых проектов в истории с бюджетом больше 100 млн долларов. Частично фильм профинансировали сами Вачовски и Том Хэнкс.
* Команда «Облачного атласа» разделилась на две группы. Одной руководили Вачовски, другой — Том Тыквер, а актеры мигрировали из одной в другую. Режиссер «Парфюмера» снимал новеллы, разворачивавшиеся в 1936, 1973 и 2012 годах. Создатели «Матрицы» занимались сегментами 1849, 2144 и 2321 годов. Во всех эпизодах задействованы одни и те же актеры, что по задумке Вачовски отражает концепцию перерождения души.
* Над «Облачным атласом» работала команда из 45 гримеров. Создатели уделяли особое внимание деталям. Например, в штате были отдельный специалист по контактным линзам и специалист по визуальным эффектам, отвечающий только за зубы. Кроме того, главных героев каждой из шести историй помечали родинкой в виде кометы.
Неведомое существо перемещается из жизни в жизнь. Обретает форму то мужчины, то женщины, то юноши, то умирающего старика. Он может оказаться нищим или сказочным богачом, плутом или достойным семьянином. Героя фильма будет кидать по чужим жизням, он будет обнимать чужих жен и детей, убивать чужих врагов. Однако, сам он смертельно одинок.
Где его дом, его близкие, что он такое на самом деле?

Актер, которого много: Дени Лаван
Количество ролей: 7
Зачем: художественный прием
* Режиссер Леос Каракс всегда снимает в главной роли актёра Дени Лавана, своего ровесника, называя его своим альтер-эго.
* В одной из своих ипостасей герой Лавана выступил в образе подземного монстра из предыдущей работы Каракса «Дерьмо» (часть фильма «Токио!», 2008).
* В фильме также играют Ева Мендес и Кайли Миноуг.
«Манифесто» — это путешествие по истории искусства XX века. В фильме встречаются Малевич и Джармуш, Кандинский и Годар, а их знаменитые манифесты произносят 13 героинь нашего времени. Вернисаж и похороны, семейный ужин и мусорная свалка, новостная студия и панк-вечеринка становятся сценой для 13 вдохновляющих высказываний о свободе и новаторстве, о политике и искусстве, о любви и смерти.

Актриса, которой много: Кейт Бланшетт
Количество ролей: 13
Зачем: концептуальный жест и необходимость найти доп. финансирование
* Идея фильма берет свое начало на знакомстве берлинского художника Джулиана Розефельдта и актрисы Кейт Бланшетт. Они вместе создали выставку с участием 13 висящих в воздухе экранов, на каждом из которых Бланшетт представала в специфичном образе. После этого у инсталяции появились спонсоры, которые и попросили Розефельдта сделать линейную версию инсталляции.
* Съемки проходили в Берлине еще в 2014 году. Весь процесс уложился всего в 12 дней. Бланшетт была задействована в 11 из них. Сжатый график заставлял много импровизировать, додумывать персонажей на ходу, изобретать для них акцент и манеры. При этом некоторые манифесты записывали с одного дубля. Под конец съемочного процесса Бланшетт делала за один день двух персонажей, проводя в кресле гримера по 6 часов.
В мире, страдающем от перенаселения, семьям разрешено иметь по одному ребенку. Карен Сеттман — как раз такой ребенок. По крайней мере так думают все вокруг и контролирующие инстанции. На самом же деле Карен Сеттман — это имя, под которым по очереди живут семь близнецов. Девушек назвали по дням недели, и они выходят на улицу только в тот день, название которого совпадает с их именем. Однажды Понедельник домой не вернулась, и оставшимся шести Нуми Рапас предстоит разыскать седьмую.

Актриса, которой много: Нуми Рапас
Количество ролей: 7
Зачем: особенность персонажа
* Релиз фильма на Netflix запланирован на 26 июля 2017 года.
* Ссылка на недавний пост с постером и трейлером этого фильма:
_________________________________________________________________________________
На этом пока все. Спасибо за внимание!
Skalkin для Big Collection: Все о Кино!
P.S.: Если вы вспомнили еще какой-либо фильм по теме, поделитесь в комментариях :)
В следующем посте будут рассмотрены еще несколько фильмов с такой же особенностью, но по тематике множественного расстройства личности (иначе говоря, похожие на "Сплит"):

Источник (в основном):
Приветствую велоодержимых! И других похожих.
Пост не претендует на оригинальность, но может кому-то позволит сохранить время при решении аналогичной проблемы. С другой стороны, будет еще лучше, если кто-нибудь в комментариях поделится более простым и изящным решением.
Не так давно обзавелся фитнес-браслетом mi band 2, и сразу встал вопрос: Каким образом можно записать трек и пульс во время катания?
Так как пользуюсь для записи Strava, то и начал копать в эту сторону. Но как выяснилось в strava для андроид не реализована поддержка именно mi band, есть поддержка других трекеров пульса. Хотя для ios поддержка есть. Вот такая несправедливость. Долго и нудно перебирая приложения в магазине гугл я так и не смог найти готового решения, но, не через одно место конечно, реализовал свое.
Для реализации данной задачи пришлось использовать целый набор костылей:
Для записи одновременно трека и пульса используется приложение Notify & Fitness for Mi Band - ссылка (я купил про версию, возможно в этом не было необходимости). Так же, для выгрузки тренировки в другие приложения, надо будет разблокировать эту возможность - стоит это 149 р., но есть возможность бесплатной проверки.
Список поддерживаемых приложений:

Возможно для нормальной работы с браслетом надо будет установить Mi Fit.
После записи тренировки выбираем синхронизацию, в моем случае со Strava, вводим логин и пароль от учетной записи, и видим новую тренировку в ленте активности:

Теперь можно посмотреть на каких участках какой (приблизительный) пульс у вас был.

Хьюго Уивинг в "Первом мстителе" (2011)

Адевале Акиннуойе-Агбадже в "Отряде самоубийц" (2016)

Бенисио Дель Торо в "Человек-волк" (2010)

Эмма Томпсон в фильме "Моя ужасная няня" (2010)

Дженнифер Лоуренс в фильме "Люди Х. Первый класс" (2011)

Карен Гиллан в фильме "Стражи галактики 2"

Рэй Парк в Первом эпизоде "Звездных войн" (1999)

София Бутелла в саге "Стартрек. Бесконечность" (2016)

Тильда Суинтон в фильме "«Отель „Гранд Будапешт“» (2014)

Вирджиния Хей в сериале "На краю Вселенной" (1999)
Источник http://www.sboy.net/

Не важно, хотите вы увеличить мощность и силу, или же просто проводите реабилитацию плеча, с восстановлением движения, жим гири одной рукой отлично подойдет для любой цели. И осанку можно улучшить, и увеличить силу плечевого пояса.
При подъемах рук с гантелями перед собой, или в стороны, получается слишком длинный рычаг, поэтому лопатка вынуждена уходить от стабильного положения во время всего упражнения. Представьте, как кран поднимает большой вес, при этом чуток отрываясь от земли. Отсюда могут возникать некоторые проблемы с плечевым поясом. Исходное и конечное положение в жиме одной рукой гораздо безопаснее из-за специфики строения самого плечевого сустава.
Лопатка нужна для поддержания руки, она свободно может двигаться для того, чтобы поддержать правильное положение суставной ямки по отношению к головке плеча. Поэтому когда медиальный край лопатки отдаляется от грудной клетки, либо же наклоняется вперед, либо медиальная часть лопатки выше латеральной, получается, что суставная ямка находится в таком положении, которое ограничивает подъем руки. Стабильность теряется, лопатка гуляет. Если не верите мне, то подробнее об анатомии плеча можете почитать здесь - https://breakingmuscle.com/au/learn/simplifying-shoulder-health-for-strength-athletes

При жиме одной рукой, лопатка динамически стабильна. В начальном положении, гиря находится непосредственно перед плечом, на предплечье, с внешней стороны сжатой в кулак кисти, локоть смотрит вперед, ладонь обращена к лицу. В конечном положении, гиря находится строго над плечом, локоть выпрямлен. Гиря ходит вертикально, поэтому плечевой сустав вращается наружу, поэтому не упирается в акромион. Лопатка как бы дополнительно отклоняется назад, освобождая пространство для вращательной манжеты. В общем, написать можно много чего, суть одна – движение в данном случае безопасно.
Еще один плюсик – это то, что при вертикальном жиме мы можем поднять больший вес, чем, к примеру, при подъеме перед собой или через стороны, ибо рычаг значительно меньше. Поэтому можно выполнить больше работы со стабильной лопаткой и большим весом, чем в тех упражнениях, где происходит «голубиное» движение шеи и отклонение лопатки от правильного положения.
Кроме того, грудной отдел позвоночника, грудная клетка, и все, что к ним крепится, вовлечены в жим. И не важно, жим это одной рукой или двумя.

Отсюда появляется основная ошибка. Когда вес слишком большой, мы пытаемся компенсировать нагрузку грудными мышцами, поэтому отклоняемся назад, шея опять совершает «голубиное» движение, поясница прогибается, лопатка начинает гулять.
Устранить это просто – садимся, и доделываем подход. Снимаем часть нагрузки с бедер, таза, и даем некую стабильность для поясницы. Можно поступить иначе, ставим одну ногу на скамью, при этом снижается вероятность наклона таза вперед и прогиба в пояснице.
Если поясница все равно прогнута, то просто приподнимите ногу над скамьей, сами все поймете.

В конце концов, всегда можно уменьшить вес, и безопасно завершить подход. Но, лично я, не сторонник снижения веса в погоне за количеством повторений.
Поэтому, господа и дамы, если хотите хорошие плечи, обязательно включите в тренировочный процесс жим гири одной рукой.
Хороших вам тренировок!
После очередного сенсационного открытия хорошо сохранившихся останков древних рептилий, мы часто видим в комментариях шутки о ДНК динозавров и о возможном парке юрского периода. Некоторые говорят всерьёз о возможностях создать динозавров посредствам генной инженерии. Бывают люди, вспоминающие новость об "откате" генома курицы, что придаёт птице динозавровый вид. Ну что же! Сегодня настало время разобраться в этом вопросе!

На сегодняшний день порог читабельности ДНК составляет 1 млн лет. После прохождения этого порога, ДНК распадается на такие маленькие составляющие, что прочитать его становится совершенно невозможно. Мы с трудом можем определить, что это вообще такое перед нами. Да, технологии развиваются, и возможно в далёком будущем мы сможем читать ДНК возрастом немногим более 1 млн лет. Но сегодня, это скорее фантастика, чем наука. Почему? Да потому что этот срок в 1 млн лет считается при абсолютно идеальных условиях хранения образца. После ДНК разрушается до отдельных нуклеотидов в лучшем случае, а нужны последовательности, характерные для конкретного вида. Пускай животное умрёт в породе, изначально изолированной от воздействия воздуха и воды. Та же вечная мерзлота или янтарь в пример. Даже в этом случае ДНК будет повреждаться в результате случайного гидролиза или окисления. ДНК повреждается и в живых клетках!
Итак, мы имеем 1 млн лет в идеальных условиях. А когда жили динозавры? 65-64 млн лет назад. На секунду представим, что мы таки сможем откопать пару тысяч образцов одного и того же подвида динозавра, чтобы собрать с него все имеющиеся остатки ДНК и склеить их в одну цепь для дальнейшего клонирования. Вообще, это не реально, даже если ДНК сохранится, но всё же. Уйдём в сторону ненаучной фантастики. Просто этот аргумент любят использовать в комментариях. Но я спешу вас расстроить. Последние исследования помогли выяснить, за сколько времени половина связей в цепочке успеет разрушиться, так называемый период полураспада. 521 год. Всего пол тысячелетия в идеальных условиях и у нас от связей между нуклеотидами останется всего половина. Ещё 521 год и оставшиеся связи разрушаться ещё на 50%. Тем самым потолок сохранности ДНК составляет 6,3-6,8 млн лет, что в 10 раз меньше, чем нам нужно. Никакие технологии не позволят собрать то, чего нет.

Часто в комментах можно встретить и метод генной инженерии. "Откатить" геном курицы или заменить/добавить в птицах определённый гены, чтобы создать динозавра.
Простите, но никакие птицы нам тут не помогут. Да, в слона внедрили гены мамонта, что поможет "воскресить" удивительное животное прошлого. Хотя по факту, не будет никакого воскрешения, и не будет никакого мамонта. Будет абсолютно новое животное. Вы же не называете шпица и чихуахуа волком? Хотя по сути, это искусственно созданные методом селекции породы собак, а собака - одомашненный волк. Та же история и с мамонтом. Будет мамослон, а не шерстистый мамонт.

Мамонтёнок Хрома помог восстановить огромные пробелы в генофонде мамонтов
Только вот у нас есть ДНК мамонта и его живой близкий родственник. С динозаврами дела обстоят совсем иначе. Во-первых, как я сказал выше, у нас нет ДНК мезозойских рептилий. Во-вторых, нет ни одного близкого родственника динозавров сегодня. Птицы? О нет! Они ближайшие, но не близкие! Да нам, людям, домашняя кошка или лошадь ближе, чем современные птицы древним ящерам. Разделение слонов и мамонтов было около 8 млн лет назад, разделение млекопитающих на отряды было около 65-70 млн лет назад, а разделение же птиц и динозавров произошло более 160 млн лет назад! Ни о каком общем генофонде речи быть и не может.

Анхиорнис - ближайший родственник птиц в динозавровой семье. Возраст - 170 млн лет. Окрас воссоздан, благодаря сохранившемуся в останках меланосом.
Что насчёт "отката" генома? Да, было такое дело. Курицам заблокировали ген(ы) отвечающий за формирование рогового покрытия на пасти. То есть смогли настроить куриный эмбрион таким способом, что он рос без клюва. Курица с пастью! Динозавр же?! Нет, даже рядом нет. Я слышал ещё случай о блокировки гена, отвечающего за сращивание хвостовых позвонков. Но это больше походит на фейк, хоть и правдоподобный. Допустим, что мы таки смогли это сделать. И в очередной раз уйдя в полную фантастику, допустим, что мы смогли настроить геном так, чтобы появилась на свет курица с длинным хвостом, пастью, нормальными передними лапами, зубами, без вилочковой кости и без киля. Чем не динозавр? А тем, что это будет курица с атавизмом. Изменения не закрепятся и каждый раз нам заново придётся создавать подобное чудо. Мозг, внутренние органы, повадки вовсе останутся куриными! Это не динозавр! Но допустим, можно представить, что это динозавр. Тогда у нас будет максимум дейнонихозавры и может даже крупные тероподы! Но где нам взять зауроподов, цератопсов, орнитоподов, анкилозавров? Все эти ребята не оставили ни единого потомка. Нам не с чего их делать! Такой парк юрского периода не годиться! Красная цена входного билета - 100р!

Сегодняшние реалии, развитие генной инженерии и количество информации о динозаврах говорит нам, что проще в прошлое слетать за ДНК, чем создавать динозавров из курицы. Такие варианты, кстати говоря, тоже были в комментариях, и они выглядят куда реалистичней, чем собирать геном трицератопса и выращивать его в пробирке.

