Доброго дня любители синих экранов, ивент совсем тихий, потому разбавим Матки матками )))

Встречаем фильм Матка / игра матки 2024 год.

Фильм примечателен тем, что основан на жизни реального человека - Ратане Хетри, которого называли "Королем матки", а каково узнать, что есть король клитора а есть король матки.

"матка" это название азартной игры, получившей название от глиняного горшка, из которого вынимают бумажки с номерами. Игра была придумана в Мумбае, а Ратан Хетри смог создать на ее основе общеиндийскую букмекерскую сеть и контролировать ее в течение нескольких десятилетий. Если вам кажется, что это похоже на лото, то не совсем верно, выбирают три числа от 0 до 9 потом сумму чисел складывают и записывают окончание и уже 4 цифрами играют. 

Фильм начинается с того, что еще подростком Васу попадает под суд за убийство и становится участником подпольных кулачных боев прямо в тюрьме. Ахуеваем от того что фильм по реальным событиям..

Освободившись, Васу устраивается простым грузчиком, но вскоре ему снова приходится использовать свои крепкие кулаки. От народного защитника он быстро превращается в очередного рэкетира и лишь затем обращает свой взор на азартные игры.

И понеслось,.. Ну как понеслось, поползло, фильм 2 с половиной часа, ооо очень медленно ползет, рейтинг у конца 4.7 что как бы намекает на неторопливость. Самое то поспать в воскресенье под музыку и драки )))

Всем здоровых маток и доброго вечера ))

Жили земляне, не тужили почти, как прилетел из далёкого космоса корабль-матка с зелеными инопланетянами на борту.

А выглядело это так.

Инопланетяне, кстати, были вполне миролюбивые существа и просто хотели познакомиться. 

Получится ли у них или нет, как полагаете?.. :)

Вообще, конечно, у меня своих тем и идей хватает, просто писать особо времени нет. Думала, может быть ещё кто-нибудь об этом догадается и вместо меня напишет, но не получилось. Штошь, придётся тогда писать самой. 😊

Вот это вот рабочая пчёлка (ну или шмель).

А ещё бывают пчёлы-матки, которых называют царицами. Фотографии их у меня нет, их трудно найти и сфотографировать, потому что они редко вылетают из своего улья. Они всё как-то больше предпочитают сидеть дома и «квинить» (от слова Queen). 😊

Слово-то я это вспомнила, но мало что о нём знала, поэтому решила почитать сама, а потом вам пересказать. 😊 Оказалось, что пчёлы не могут нормально жить и развиваться без пчеломатки. Летом в пчелиной семье появляются сезонные обитатели под названием трутни – эдакие самцы «с большими глазами и толстым брюшком», у которых нет жала и которые умирают сразу же после оплодотворения матки в результате механического повреждения своего органа. Дальше матка развивается в маточнике в течение 16 суток, которую потом на протяжении всей жизни кормят другие пчёлы исключительно маточным молочком. Именно этот факт играет решающую роль, ибо пчелиными матками не рождаются, ими становятся. 😊

Пчеломатка отличается от рабочей пчелы своим размером: она значительно больше и имеет более вытянутое брюшко. Живёт такая пчела-матка по одним данным от 3 до 8 лет, по другим – только 2 года, но всё равно гораздо дольше, чем рабочие пчёлы, которые быстро изнашиваются и живут в среднем около 3 месяцев.

У пчелиной матки также имеется в наличии жало, которое она может использовать только против конкурентной пчеломатки при чём многократно в отличие от рабочих пчёл, которые могут жалить только раз, после чего они умирают из-за того, что их жало отрывается от тела вместе с кусочком брюшка. Прошу заметить, что если вас укусила не пчела, а оса или шмель, то они могут укусить вас повторно (или ещё много-много раз, если захотят), потому что их гладкое жало не застревает в вашей коже.

По установленным природой правилам пчеломатке отведена одна единственная роль – это размножение. В сутки такая пчела может отложить до 1500–3500 яиц (вот такая вот продуктивная и жутко занятая делом пчёлка). Матки откладывают как оплодотворённые яйца, из которых развиваются рабочие пчёлы или матки, так и неоплодотворённые - для развития трутней-самцов.

Соперниц такая королевская пчёлка тоже не любит, поэтому подавляет способность рабочих пчёл откладывать яйца при помощи выработки специальных химических веществ под названием феромон. Таким образом, она задаёт тон в улье и поэтому настроение всей пчелиной колонии зависит от их королевы (или царицы). Другие пчёлы находятся под её опекой, и присутствие столь «магического» действия феромона помогает и позволяет тысячам пчёл работать слаженно как одна сплочённая команда и большая дружная семья. 😊

К сожалению, если пчелиная колония потеряла свою пчелу-матку, остальные пчелы погибают в течение нескольких месяцев. А если пожилая матка перестаёт откладывать яйца, другие пчёлы выводят новую матку из молодых личинок. Они также могут зажалить матку, которая перестала соответствовать их требованиям. К тому же пчелиные семьи не всегда принимают маток в зависимости от породы пчёл, качества матки, её возраста, температурных и погодных условий и по другим одним только пчёлам понятным причинам. А если улей становится слишком переполненным, более молодая пчелиная матка собирает часть пчёл в рой, забирает часть трутней и уходит на поиски нового улья.

Вот как-то так, наверное, как на этих фотографиях, (качество изображений, к сожалению, получилось плохое).

Я, правда, не сразу сообразила, что это было роение и подходящий «улей» им сразу не предложила. А когда наконец поняла, что это было, уже поздно было. Они в одно мгновение все как один поднялись в воздух, сформировали одно большое и сплочённое «облако» и улетели. Так что я теперь точно знаю, что я не пчелиная королева. 😊

А вообще я не большой знаток пчёл, насекомых и не пчеловод-любитель, просто слово недели Ивента было матка, поэтому писала о пчелиной матке на основе найденной информации из разных источников в интернете (а там всё же не всегда всё правильно написано, тоже бывают неточности). Слово в слово, конечно, не копировала, но не знаю является ли это авторским постом или нет, решила всё-таки что, может быть, да. 😊 Так что, если я что здесь неточно написала, можете меня поправить или уточнить. А я скорее всего просто являюсь большой поклонницей творчества Николая Носова и его повести «Дневник Коли Синицына», в которой дети пчёл пытались разводить и выращивать, очень даже забавная история.😊

А ещё я просто шмелей на цветах люблю фотографировать. 😊

Чтобы матка не болела, мёдом смазывай ты смело! Мёд поможет, мёд спасёт, кто не с мёдом, тот не Тот.

Поговорим про разнообразие мёда в любом торговом центре, херова туча килограммов странного мёда! В том числе и Маточного...

Мед с маточным молоком 

Данный вид меда позиционируется продавцами как панацея от всех болезней – от кишечных расстройств до ожогов. Чаще всего он бывает белого цвета.

«Молочко матки действительно белое, но, если добавить положенные 2% в мед и перемешать, он не станет белым, максимум появится небольшая пенка»,.

Маточное молоко реально существует, но лучше всего покупать его на пасеках или в специализированных магазинах, в том числе в виде гранул. В свежем виде пчелиного молочка очень мало, и оно обладает специфическим вкусом. Эксперт не советует добавлять его ни в чай, ни в мед, а принимать под язык.

Как же реально добывают Маточное молоко?

Для промышленного сбора маточного молочка применяют метод Дулиттла: молодые личинки перемещаются в специальные ячейки-прививки, стимулируя строительство пчелами специальных маточных сот. Спустя примерно трое суток личинки удаляются, а выделившееся молочко бережно собирается вручную или вакуумным способом.

Процесс трудоемок: один маточник дает лишь 0,3–0,4 грамма вещества, одна семья пчел производит порядка 30–50 граммов. Сбор и хранение регулируются российским ГОСТ 28888-2017.

Тем самым хер вы купите мёд с маточным молоком на полке в ТЦ... Хотя там столько дичи продают 

Что важно помнить при выборе меда в ТЦ. Пчелы ебанутые и собирают нектар с Цветов а не с Плодов, потому Плодовый мед это блять странно! 

Зеленого, синего и цвета каменной приоры мёда не бывает, не дошли до этого мохнатые труженики.

Мёд с прополисом... А какой мёд? А сколько в нём прополиса? А откуда, блядь, прополис? Вопросики...

Мои любимые сорта мёда: мёд боровой матки, которая не медоносит, мёд боярышника, причём настойка боярышника придаст сил больше, чем этот мёд, а мёд лоха серебристого, из которого лох серебристый — это тот, кто его купил! Потому помни мудрость:

Любишь медок люби и холодок!

Всем сладкого дня!

Нет, я не про фантастику. Кораблём-маткой в военно-морском деле называют водное судно, которое может нести некие боевые единицы, которые будут действовать на удалении самостоятельно. И это может быть что угодно.

Минный заградитель, он же миноносец, он же эсминец (эскадренный миноносец) - кораблик мелкий, по сравнению с другими боевыми кораблями, задача самостоятельно или в составе группы/эскадры незаметно выставить минные заграждения на к-либо водном пространстве (не только для кораблей, но и подлодок, т.е. в 3х-мерном объёме), после чего эти мины будут действовать уже самостоятельно. Т.е. приплыл, нагадил врагу, уплыл. Как раз подходит под определение корабля-матки.

Ну раз уж зашла речь о минах, то стоит упомянуть и ранние подводные лодки с торпедоносцами (торпедный катер) - ещё два класса кораблей-маток основными вооружением которых были торпеды. Во время первой и второй мировой войны были весьма эффективны.

Подлодка охотилась самостоятельно и пыталась поразить корабль из конвоя, после чего смыться, т.к. ей приходилось для точности наведения торпеды подходить к противнику достаточно близко от нескольких  до десятков километров. Не стоит думать что это очень далеко - акустики чётко определяли её на таком расстоянии и в дело вступали как эсминцы с глубинными бомбами, так и торпедоносцы, у них на вооружении так же были торпеды, только заточены уже для подлодок.

Можно сказать, что торпедные катера с эсминцами зачастую воевали с подлодками - этакая "война маток".

Носителей "летунов" думаю объединить в один класс. Начнём с Аэростатоносцев. Сперва австрийцы пытались применить плавучую платформу с аэростатом для бомбардировки Венеции - ветер не туда подул... А вот в американскую гражданскую и первую мировую войны такие суда пришлись весьма кстати, но в качестве разведчиков... Вспоминаем наземного Бумбараша...

Гидроавианосцы - это не авианосцы в прямом смысле слова. Старт гидросамолётов выполнялся либо посредством спуска на воду или с помощью различных катапульт с палубы. А вот приземление приводнение исключительно на воду, с последующим подъёмом.

Вертолёто и Авианосцы - собственно говоря вертолётоносцы - это разновидность авианосцев. Авианосец не только боевой крейсер (т.е. обычный боевой корабль), но выполняет функции корабля-матки для самолётов, позволяющих осуществлять обычные взлёт-посадку боевых самолётов. С ними мы уже давно знакомы

Вертолётоносцы отличаются от первых меньшими размерами и обычной плоской палубой без геометрических извращений. Почти все авианосцы - это глава ударной группы ВМФ, в то время как вертолётоносцы могут быть самыми разными, в зависимости от задач.

Ну и на последок, ракетоносцы-подлодки РВСН. Выделил их отдельно от подлодок. Это уже матка, так матка. Её детишки, баллистические ракеты, сейчас имеют радиус поражения - планета класса "Земля", любая её точка. И если придётся этим подлодкам стрелять в боевую, то человечеству придётся ой как худо...

Мне самая известная матка, это матка жуков из вселенной Звездный десант. Жуки делятся на виды и специализацию, войны, арта, работяги, стратеги (мозги), ну и конечно матка псевдоарахнидов королева и ее дочки. 

На недостроенной передовой базе псевдоарахнидов на планете P в ходе операции «Королевская семья» Федерацией не было захвачено ни одной живой королевы жуков класса «Королевская семья» — все они предпочли самоубийство тюремному заключению.

Во время миссии по поимке королевы и мозговых жуков последние убивают королеву, чтобы не попасть в плен.

Королева была тщательно охраняемым секретом в иерархии паукообразных, скрытым от Федерации. Если бы её улей оказался под угрозой, жукам-воинам было бы приказано уничтожить её, чтобы не допустить поимки. Однако Карл Дженкинс и его элитный отряд успешно задержали Королеву до того, как она успела предпринять какие-либо меры по самоуничтожению. Вопреки первоначальным оценкам высшего командования Федерации и самого Дженкинса, которые полагали, что Королева не обладает интеллектуальными способностями Мозгового Жука, она продемонстрировала свою хитрость, устроив резню всего персонала на борту «Джона А. Уордена», пощадив только Дженкинса, и захватила судно, готовясь к нападению на Землю.

Матка способна откладывать до 75 яиц в час, то есть до 1800 яиц в день. Это означает, что она является главой всего рода паукообразных. Они откладывают 54 тысячи яиц в месяц, что говорит об их высокой плодовитости.

По фильмам и мультфильмам эти милые твари множество раз ставили уничтожение землян своей целью...

Всем прекрасных и мирных маток )))

Да, про такое нам в школе не рассказывали. Понятно, вомбаты - сумчатые, и при этом обладают всеми их фишками. А именно - общими чертами репродуктивных органов.

А теперь для многих будет шок: У самок вомбатов (как и у всех сумчатых) два влагалища и две матки. А у самцов — пенис, похожий на двузубую вилку (две головки члена). Вот уж воистину метод получить двойной оргазм (шутка).

Период беременности около 20 дней (это очень быстро), после чего дитятко (обычно один вомбатёнок, но может быть и двойня) рождаются в сумку, где имеется аж два соска. Присасывается к нему и далее идёт уже доразвитие эмбриона в сумке. Но дитя не глупое - живёт в сумке 5 - 8 месяцев (ага, кто в здравом уме покинет такой домик), а потом ещё почти год тусуется рядом с мамой, пока не станут играть гормоны, половозрелым подросток становится в 2-3 года. 

Вот такой любопытный факт я Вам преподнёс. Что же про "сумку" задом-наперёд, так тут уже вроде все знают - это что бы при копании земли не закидывать туда землю.

Источники: 1. 2. 3. И многие по мелочи.

Живая мертвечина (Braindead) - новозеландский пародийный фильм ужасов 1992 года режиссёра Питера Джексона. Фильм рассказывает о локальной вспышке распространения зомби, вызванной экзотическим животным, вывезенным с острова Черепа (тот самый остров, на котором водится легендарный Кинг Конг).

  Снятый с бюджетом в 3 миллиона долларов, "Живая мертвечина" был самым дорогим фильмом Джексона на тот момент. Кассовые сборы в США составили 242 623$. Фильм провалился в прокате, но стал культовым и сейчас многие считают его одним из самых жутких фильмов всех времён.  

 Для кульминационной сцены фильма, в которой главный герой уничтожает орду зомби с помощью газонокосилки, было использовано около 300 литров (79,2 галлона) бутафорской крови.

.

Фильм получил 13 кинонаград, в числе которых:

• 2 награды фестиваля фантастических фильмов Fantafestival (1992) - "лучший актёр" (Тимоти Бальм) и "лучшие визуальные эффекты"
• Приз за лучшие визуальные эффекты на Каталонском кинофестивале в Сиджесе (1992)
• Приз "Серебряный Крик" на фестивале фантастического кино в  (1993)
• Гран-при кинофестиваля в Авориазе (1993)
• 2 награды международного фестиваля фильмов-фэнтези Fantasporto (1993) - "лучший фильм" и "лучшие специальные эффекты"
• 5 призов киногода Новой Зеландии (New Zealand Film and TV Awards, 1993) - "лучший вклад в дизайн", "лучший режиссёр", "лучший фильм", "лучшая мужская драматическая роль", "лучший сценарий"
• Премия "Сатурн" (1994) за лучший видеорелиз.

Кроме того, фильм был номинирован на две премии "Сатурн" (1993) - лучший фильм ужасов" и "лучшие спецэффекты".

И наконец сцена из фильма по теме ивента:

Вики

КП

Каньон Матка (макед. Матка) — каньон в Северной Македонии, расположенный к западу от города Скопье, Северная Македония. Занимает площадь около 5000 гектаров. Каньон Матка является популярным местом отдыха в Северной Македонии, местом, где расположено несколько средневековых монастырей. Озеро Матка в каньоне является старейшим искусственным озером в стране.

В районе каньона расположено десять пещер. Самая короткая из них имеет длину 20 метров, самая длинная — 176 метров. Каньон имеет два вертикальных провала, глубиной 35 метров.

В каньоне протекает река Треска. Рядом с ней находится пещера Врело с множеством сталактитов. Один из сталактитов, из-за своей формы, носит название «шишка». В конце пещеры расположено два озера. Меньшее озеро находится на глубине 8 метров, большее — на глубине 15 метров.

Точная глубина пещеры неизвестна, но некоторые полагают, что эта пещера может более глубокая.

Каньон Матка служит домом для разнообразных растений и животных, некоторые из которых является краснокнижными. В Каньоне встречаются 77 эндемичных видов бабочек. В пещерах каньона живут большие популяции летучих мышей.

Благодаря своей близости к Скопье, каньон Матка является популярным местом отдыха для горожан и туристов. Туристы посещают каньон с весны и до глубокой осени, плавают на байдарках по реке Треска, купаются, занимаются рыбной ловлей и охотой.

В районе каньона расположен Андреевский монастырь, а также другие исторические церкви и монастыри. Монастырь Святого Андрея находится в ущелье реки Треска. Построенный в 1389 году, монастырь хранит фрески митрополита Йована.

Монастырь Пресвятой Богородицы, построенный в 14 веке, расположен на левом берегу Треска. Согласно надписи на церкви монастыря, некто, по имени Милица в 1497 году застал эту церковь в плохом состоянии, без крыши. Он заменил крышу, нарисовал новые фрески, построил портик и создал виноградник.

Монастырь Святого Николая расположен на вершине скалы над ущельем и над монастырем Святого Андрея. Дата строительства храма монастыря неизвестна. Первое упоминание о нем относится к 17 веку — времени османского гнёта. Иконостас церкви был расписан в 1645 году, а западная сторона храма была расписана в 1630 году. Монастырь обезлюдел в 18 веке. С монастыря открывается красивый вид на каньон.

Взято из вики.

Надеюсь, я успею опубликовать пост по ивенту о фильме, который был номинирован на «Оскар», имеет приз Берлинского кинофестиваля, ну и имеет ваш мозг. Встречаем «Молоко скорби», знаю, что надо спешить, так как многие его любят и пересматривают, аж вздрогну, как представлю, что еще не смотрели.

Ну что сказать, девушка должна похоронить мать, которую в молодости износиловали перуанские солдаты.. Дядя у которого она живет, выдает замуж свою дочь и на племяшку ему похер.. Но начинает волноваться когда у племяшки пошла носом.. Кровь. И вот обычный врач в ахуе узнает что в матку, к матке добрая дочь поместила картошку! 

Картоха служит защитой! И прорастает и прорастает. Ну а так в фильме превосходная музыка, под Чипсы самое то.

Всем приятного просмотра )))

Ченстохо́вская ико́на Бо́жией Ма́тери (пол. Matka Boska Częstochowska) — чудотворная икона Богородицы, написанная, по преданию, евангелистом Лукой на столешнице от стола, за которым сидела Богородица. Главная святыня Польши и одна из самых почитаемых святынь Центральной и Восточной Европы. Из-за тёмного оттенка лика, вызванного потемнением лака, известна также как «Чёрная мадонна». Находится в католическом монастыре Ясной Горе в польском городе Ченстохове — обители ордена паулинов и крупнейшем религиозном центре Польши.

Празднование иконе совершается 26 августа (католицизм) и 6 (19) марта (православие).

Великое путешествие иконы.

По мнению искусствоведов, икона создана в Византии в XII — начале XIII века. Карло Чекелли считал, что это копия Константинопольской Одигитрии VII—VIII веков.  В 326 году, когда святая Елена посетила Иерусалим для поклонения святым местам, она, по преданию, получила эту икону в дар и привезла её в Константинополь. Однако Петр Рысинский из Ропши (1523 год) сообщал, что икону из Иерусалима в Константинополь привез король франков Карл Великий, от которого перешел во владение к князю галицко-волынскому князю Льву Даниловичу (XIII век), который перевёз икону в город Белз на Украине, где икона находилась под ведением православного духовенства. При завоевании поляками Западной Украины, чудотворная икона досталась польскому князю Владиславу Опольскому (XIV век). Николай Лянцкоронский считал, что святая Елена перевезла образ из Иерусалима в Константинополь и подарила своему сыну Константину Великому. Карл Великий после завоевания Святой Земли, возвращаясь из похода, вошёл в Константинополь, где от византийского императора Никифора получил эту икону.

Согласно русинскому преданию, о которой упоминает Ян Токарский (1655 год), Ченстоховский образ с 1270 года находился во Львове, куда он попал из Константинополя через Киев. Икону получила царевна Анна от императора Василия II, когда она собиралась на Русь замуж за Владимира Великого. От киевских князей икона перешла к львовским князьям, а из Львова её забрал польский князь Владислав Опольчик.

По преданию, когда татары осадили замок Белз, князь Владислав Опольчик вынес икону из церкви и поставил на городской стене. Пронзенный вражеской стрелой, чудотворный образ сохранил следы истекшей крови. Затем Божия Матерь в сонном видении повелела князю Владиславу перенести чудотворную икону на Ясную гору около Ченстохова. В 1384 году он перенёс икону в монастырь, основанный на этой горе, вверив икону на хранение монахам Паулинского ордена.

В 1430 году монастырь подвергся нападению гуситов и был разграблен, образ был осквернён и выброшен около современного костёла Святой Варвары, неподалёку от Ясной Горы. Осквернённый образ был доставлен паулинами в Краков, ко двору короля Ягайлы, который повелел его восстановить и выделил на это деньги.

Восстановление иконы.

Для спасения образа были приглашены художники, которые в процессе реставрации столкнулись с тем, что их темпера не держалась на предыдущей росписи, сделанной в технике энкаустики, к тому времени уже не применявшейся. Поэтому, как показали исследования 1948—1952 годов, они подошли к задаче радикально: срисовали старый образ и нарисовали его заново темперой на холсте, наклеив его на старую залатанную доску, на которой не мог быть ранее никакой другой образ, как только также Богородица с Младенцем, на что указывают выпуклые нимбы. Самые ранние нимбы на изображениях Богородицы известны на мозаиках с середины VI века. Поэтому следует предположить, что на досковых иконах нимбы были применены несколько позже, а значит, в конце VI века, либо в начале VII века. Это было бы самое раннее возможное время для создания этого образа. Древняя энкаустическая техника, также используемая в древнехристианских и ранневизантинских образах, могла восходить к раннему Средневековью. На иконе после 1430 года появились новые элементы: на одежду Богородицы добавили анжуйские лилии — символ короля Венгрии Людовика. Скорее всего, тогда же добавили плащ Девы Марии, а в руки Младенца — книгу-кодекс. На иконе присутствуют шрамы, которые, как долгое время считалось, остались от ударов мечей осквернителей, однако современные исследования показали, что шрамы нарисованы при создании современного образа, скорее всего как память о том событии. В таком виде, не считая нескольких поновлений, образ дошёл до настоящего времени.

23 октября 1909 года были украдены короны с чудотворного образа, фигуры ангелов и жемчужное одеяние Богоматери, кража так и не была раскрыта. 22 мая 1910 года папа Пий X снова короновал образ. Ещё одна коронация состоялась 26 августа 2005 года от имени папы Иоанна Павла II, уже после его смерти.

Образ несколько раз реставрировался. В 1925—1926 годах реставратор Ян Рутковский очистил образ от свечного нагара и позднейших поновлений. Во время Второй мировой войны паулины изъяли из часовни оригинальный образ, поместив его в тайник, и заменили копией. Условия хранения были далеки от идеальных, колебания влажности вызвали коробления доски и отслоения красочного слоя, кроме того, икона подверглась воздействию плесени. Это потребовало проведения в 1948—1952 новой реставрации. Во время его работы икона была тщательно изучена. Образ просветили в рентгеновских лучах и обнаружили, что нынешний образ не является подлинным, и что нарисован в XV веке (около 1430 года), время написания первообраза относится к VI—IX веку. Авторы иконы XV века были приезжие с запада художники. Также была взята на анализ древесина доски, на которой написана икона. Оказалось, что это липа, а не кипарис, как считалось по легенде.

Взято из вики.

Ну что мои дорогие любители дичи, подышем полной грудью, то есть маткой? Бггг я ждал эту неделю. Давайте разберемся )))

Дыхание маткой. Разбор упражнения

Что значит дышать маткой? Это своеобразная медитация, при которой женщина совершает спокойное дыхание животом, концентрируясь на области ниже пупка. Причем дышать можно где угодно в метро, кино, машине...

 Дыхание маткой или брюшное дыхание можно выполнять в разных положениях, в любое время. Как самостоятельное упражнение, так и в комплексе с другими дыхательными практиками.  - мальчикам тоже можно! Считайте что дышите простатой. 

 Данное упражнение улучшает работу пищеварительной системы, устраняет запоры, а в некоторых случаях, может исчезнуть маточная киста. Обеспечивает поступление кислорода в организм, улучшает газообмен и самочувствие, успокаивает нервную систему. - осторожно в метро, а то запоры устраните и пиздец. 

На самом деле медитация, даже такого рода, может помочь хорошо расслабиться, избавиться от тревожности и стресса, снять мышечные зажимы и уменьшить боль, если она есть. Но это не волшебная палочка и чудес мы не ждем. - эээх

Необходимо найти спокойное, уединенное место, можно включить свою любимую мелодию, которая поможет вам расслабиться, займите удобную позу-положение стоя, сидя или лежа. Сделайте глубокий вдох и плавный выдох, во время выдоха закрываете глаза. Концентрируете внимание на своем дыхании: дыхание ровное и спокойное,  руки положите на низ живота, почувствуйте приятное тепло в области живота.  - вот с наушниками вообще круть!

Вдыхать нужно легко и бесшумно через нос, на полную глубину, при этом надувая живот. - ну теперь будете знать в метро если увидите маткодышаших ))) 

Выдыхать тоже нужно через нос, но с учетом, что ваш выдох будет значительно длиннее чем вдох, при этом необходимо подтягивать переднюю стенку живота к позвоночнику. И так чередовать: вдох, надувая живот и выдох, прижимая его к позвоночнику. Находимся в таком состоянии  5- 10 минут.

Завершая медитацию, сделайте глубокий вдох, быстрый выдох. Почувствуйте, как ваши руки и ноги становятся легкими, все тело легкое, голова ясная и чистая. Потянитесь с удовольствием, можете позевать. Открывая глаза, все значимые изменения в своем состоянии, возьмите в свою повседневную жизнь.

Особенности выполнения данной техники: Не напрягайте грудную клетку. В случае такого глубокого дыхания, концентрация кислорода повышается, при этом резко снижается уровень углекислого газа и может появиться легкое головокружение.

Для освоения дыхания животом рекомендуется тренироваться по 5 минут несколько раз в день, затем переходить на 10 минут.

Конечно, лучшего эффекта можно достичь, если дополнять такие дыхательные упражнения и медитацию здоровым образом жизни, правильным питанием, физической активностью, соблюдая режим. - режим каждое утро в автобусе ))))

Если все вышеперечисленное сделать частью своей жизни, то благополучие и здоровье будет более вероятными, чем при одной только надежде, что вы помедитировали и подышали  маткой, и уже проблемы ушли сами собой. 

Ну парни все готовы? Всем хорошего дня. 

Бессменная королева Елизавета ll правила Англией 70 лет. Кажется, будто она была на троне вечно. Но для термитов такой срок на посту монарха — чуть выше среднего. Их королевы руководят колонией десятилетиями! И никаких свержений и революций, никаких возмущений со стороны работяг и солдат. В чём секрет её политики? Сейчас расскажем!

Жизнь термитника начинается с влюбленной пары и единственного на их веку полёта. Он-то и завершается обретением дома. У термитов с милым рай и в бревне. Или ещё в чём-нибудь подходящем для того, чтобы туда вгрызться и обустроить место для будущей детской. Не волнуйтесь, через пару десятилетий на месте трухлявого пня появится целый дворец!

Поначалу самка термита обладает довольно скромными размерами и яйца откладывает в умеренных количествах: 10-20 штук в день. Но чем старше она становится, тем больше разрастается её брюшко. Спустя пару лет непрерывных родов матка достигает воистину королевских размеров — до 11 сантиметров. При том, что размер термита-солдата — всего 2 сантиметра! При таких габаритах матрона уже ни летать, ни даже просто ходить не может.

Такие размеры у королевы не для красоты: поднаторев в искусстве размножения, она начинает строчить яйцами с энергией пулемета: по штуке — каждые 10-20 секунд. В день она выдает три-четыре десятка тысяч потомков! Для сравнения: королева муравьев откладывает «всего» 800 яиц в день.

Думаете, термитам этого достаточно? Конечно нет! В особенно больших колониях ряды работяг и солдат пополняет не одна, а сразу несколько королев! В отличие от других социальных насекомых, матки термитов не убивают соперниц за трон. Всё потому, что дополнительные королевы — полные копии королевы-основательницы.

Самка откладывает яйца принцесс с помощью партеногенеза. То есть без участия самца. Таким образом, генетически они на 100% идентичны матери. А значит, и борьба за власть абсолютно бессмысленна! Общими усилиями они создают термитники численностью в десятки миллионов особей! В пору называть маток не королевами, а императрицами.

Чтобы толпа подданных не устроила бунт, в момент рождения королева прививает своему народу «ура патриотизм» на химическом уровне. Она выделяет особое вещество — генэйкозан. Это химическое соединение воспринимается рабочими как «царский» запах. Ученые провели эксперимент: обмазали веществом крошечные манекены. Как итог, рабочие обходились с ними так же почтительно, как с маткой.

Надо сказать, что у термитов гипер производство населения — вынужденная мера. Хозяйство у них сложное, хорошо организованное, рабочих лапок нужно много, а природных врагов — хоть отбавляй. Термитов жрут все, кто проходит и пролетает мимо. Самих королев, кстати, тоже с удовольствием лопают. Даже люди! Матки считаются деликатесом во многих частях мира. Люди, которые трапезничали угощеньем из королевы, называют вкус насыщенно жирным, как у фуагра.

Но пока матрона жива, в своих трудах она не одинока. Преданный супруг всё время находится рядом. В отличие от многих других насекомых, король, единожды выполнив свои непосредственные обязанности, коньки не отбрасывает, а остается со своей подругой. И, представьте себе, эти крохи-насекомыши моногамны и хранят друг другу верность не хуже лебедей. А живут они при этом несопоставимо дольше остальных шестиногих собратьев.

Некоторые пары делят друг с другом горе и радость от 20 до 50 лет. А в идеальных условиях жизнь термитов могла бы продлиться и столетие. Это значит, что королевская чета справила бы не только золотую или бриллиантовую свадьбу, но и какую-нибудь такую, какой мы, человеки, и во сне не видывали. А букашки — и подавно. Матки термитов — это самые долгоживущие насекомые на свете!

Секрет долголетия скрыт не в голубых кровях монархов, а в генах. Ученые проанализировали королев и рабочих на повреждение клеток в результате окисления. Это основной механизм старения как у насекомых, так и у людей. И оказалось, что у матки, несмотря на возраст, клетки были молоденькими! Всё благодаря работе двух генов, которые у королев в 7 раз активнее, чем у рабочих. Один отвечает за выработку антиоксиданта, который разрушает токсичные вещества; второй помогает контролировать передачу клеточных сигналов.

Кажется, что крохотные букашки устроены сложнее человеческого общества. И это не далеко от правды! Ещё больше о тонкостях жизни в термитнике вы узнаете из нашего крутейшего мультика. Мы делали его больше года, будем рады, если вы оцените наши старания.

Автор: Динара Селиверстова

Редактор: Елизавета Исаева

Опубликовано в сообществе: Книга животных