«Город пал, а я ещё жив»
- по легенде именно эти слова произнёс последний император Византии Константин XI при штурме Константинополя турками. После этого он сорвал с себя знаки императорского достоинства, бросился в бой как простой воин и был убит.

- по легенде именно эти слова произнёс последний император Византии Константин XI при штурме Константинополя турками. После этого он сорвал с себя знаки императорского достоинства, бросился в бой как простой воин и был убит.

Кактусы из моей коллекции. Называются гимнокалициум Михановича вариегатные.

Кстати их все можно приобрести. А вот тут полный альбом в группе ВК





Екатеринбург. В подземном переходе на Плотинке рядом с изображением Цоя появился такой рисунок. Это местные художники нарисовали портрет вокалиста The Prodigy.

Этот переход попал в клип The Prodigy на песню Their Law.
Добрый вечер, хачапури мои! С праздником!
Сегодня 22 марта и Международный день ластоногих!

Международный день ластоногих, также известный как Международный день тюленей и моржей, отмечается ежегодно 22 марта. Этот праздник отмечается с 1986 года благодаря инициативе экологических организаций. Это прекрасная возможность вспомнить о тюленях, моржах и морских львах, которые радуют нас своим игривым и милым поведением. Вспомнить о них и напомнить, что тюлени, морские львы и моржи - не просто милые животные из мемов и видеороликов. Это важнейшие индикаторы здоровья морских экосистем. К сожалению, из-за глобального потепления и загрязнения океанов численность многих видов ластоногих сокращается.

Почти треть всех видов ластоногих классифицируются Международным союзом охраны природы как находящиеся под угрозой исчезновения: семь из них отмечены как «находящиеся под угрозой исчезновения» и три — как «уязвимые» в Красном списке МСОП. Два вида ластоногих — карибский тюлень-монах и японский морской лев — вымерли за последние несколько десятилетий.

По случаю Международного дня ластоногих многие зоопарки, аквариумы и природоохранные организации проводят мероприятия, посвященные этим млекопитающим и содействующие их сохранению. Например, зоопарки устраивают тематические экскурсии, а природоохранные фонды собирают средства на программы по спасению этих удивительных животных. Если вы давно хотели "усыновить" тюленя через благотворительную программу — сегодня идеальный день!

А ещё вы можете отметить этот праздник самостоятельно, посмотрев вечером какой-нибудь фильм про ластоногих обитателей нашей планеты. Например:
Микки и тюлень.
Морские котики. Битва за выживание.
Сколько в море львов?
Земля моржей.
Байкал. Удивительные приключения Юмы.
Команда котиков.

Всем хорошего вечера )
Всем мы часто видели утверждение, что перепады температуры полезны для кактусов. Но мало кто объясняет, как же работает этот механизм и почему так.
Но все становится понятно, если взглянуть на график из книги "Секреты выращивания кактусов." Гапон В.Н., Батов С.Г.

Он показывает зависимость между интенсивностью физиологичных процессов и температуры. И мы видим, что необходимые для роста и жизни процессы происходят при разных температурах.
При температуре, где происходит максимальное разложение углеводов синтез белков очень низок.
Суточные колебания температуры в течение суток будут стимулировать все необходимые жизненные процессы.
Кстати довольно неплохая книга с базовыми знаниями, вполне рекомендую к чтению. В наличие еще есть.
Я не выдержала. Публикую пост сейчас. Не могу дождаться четверга, на который этот пост был отложен. "Я хочу поведать о нём миру!" - Домомучительница.
Дочку последние дни не добудиться. Она ноет и орёт, что не хочет, что никуда не пойдёт, потом с интересом бегает по магазинам (это её главное развлечение - шопоголик растёт). На детские аттракционы её чуть ли не силой затаскивали, каждый раз плакала и орала, что не хочет, я все аттракционы рассказывала ей сказки, связанные с аттракционами, а она по окончанию аттракционов начинала ныть, что мало, что она хочет ещё, мы должны тут остаться! ;)








Ну, вот мы и догуляли в Юниверсале. Собираемся потихонечку. Завтра нам рано вставать - до Майами ехать ещё часа 4-5, вылет у нас по местному времени 8 сентября в 16-45 (по питерски в 23-45). Пересадка у нас будет в Вене. По венскому времени мы прилетим в 9 утра, а вылетим из Вены в 12-45 (с Веной разница в Питере в 2 часа). В Питере должны приземлиться по питерскому времени 9 сентября в 16-25.
Майами
жутко загазованный город. Только поняла я это после того как приехала из
Киссимми в Майами. Думала, мы угорим в машине, не доехав до аэропорта. По Майами мы так и не погуляли - по приезду был жуткий ливень,
потом вышло жарище солнце, хлеще чем в Киссимми, и вообще, у нас до самолёта осталось всего 2 часа. Так что
мы бы погулять всё равно не успели. Кстати, поразил туалет на заправочной станции
посередине трассы от Орландо до Майами - чистый, удобный и там стояли букеты
настоящих цветов на полках у умывальников. Но такие не везде. На заправке у
аэропорта Майами туалет почти как в кино в затрапезных забегаловках.
Мы в венском аэропорту. Дочка проспала почти весь полёт. Поела, поиграла чуть-чуть (там игру выдали всем детишкам бесплатно) и легла спать. Перед посадкой будить пришлось. Когда уже совсем на снижение шли. Садился страшно - махал крыльями как чумачечий. В аэропорту много русских и есть лежачие места для ожидающих. Муж спит. Я в интернете на связи, а дочка играет. ;)
В самолёте в нашем ряду сидел дядька, который перед полётом и посадкой крестился, заставил ребёнка закрыть шторку на иллюминаторе и пил постоянно джин с чем-то ;)
А ещё там хороший обед был - пюре с курочкой и какими-то овощами, салатик, тортик, вино-чай-кофе-соки-кола-вода-пиво, а утром дали большущий маффин (кекс) я даже доесть не смогла, а дочка не пожелала просыпаться ради завтрака, но мы взяли ей с собой ;) В Венском аэропорту нас вообще никак не досматривали.

В следующий раз мы поедем в Америку в 2018 году. Побываем в Лос-Анджелесе, на кладбище, в музее мадам Тюссо, покатаемся на самых маленьких паровозиках, слетаем на вертолёте в Гранд Каньон, заедем в город-призрак старателей Калико, заглянем в Лас-Вегас, ну и обязательно опять посетим Диснейленд, Леголенд, СиВолд, НотсБерриПарк и Юнивёрсал, но уже в других штатах. :)

Всем привет! Вы наткнулись на пост из серии "Забытый шедевр". Здесь я рассказываю о великолепных, но забытых произведениях. И сегодня я расскажу о том, как француз создал гениальный образовательный мусериал для детей, который актуален до сих пор.

Но начнём с биографии создателя — Альбера Барийе.
Родился Альбер Барийе в 1920 году в Варшаве, но его семья через какое-то время переехала во Францию. Они были бедны, поэтому Альбер бросил школу в 12 лет, чтобы пойти работать. После Второй Мировой он с господдержкой основал бизнес по производству одежды, который неплохо себя чувствовал, правительство даже оплатило ему деловую поездку в США, где он обзавёлся полезными связями. Бизнес шёл в гору, но он не чувствовал тяги к этому, ему хотелось творить. Толчком к этому послужила встреча... С гадалкой. Довольно странная история, она нагадала ему, что он станет известным писателем. Поэтому Барийе продал все свои предприятия, прочитал кучу книжек и написал свою. Гадалка ошиблась — редакция не приняла книгу.
Он решил всё-таки пойти по пути творчества и основал продюсерскую компанию "Просиди". Поначалу Барийе просто продюсировал и распространял фильмы в Латинской Америке, но ему захотелось чего-то большего. Тогда он заметил, что его сыну Жильберу очень нравилась пластинка со сказкой о Коларголе — медведе, который не умеет петь и танцевать, но очень хочет научиться этому. И поэтому он продюсирует создание кукольного мультсериала "Приключения Коларголя".
Производство было непростым — создательница Коларголя Ольга Пушин не хотела сотрудничать, так как считала, что только Уолт Дисней мог бы анимировать что-то подобное (поэтому мультсериал и вышел кукольным). Государственное управление радиовещания и телевидения, будучи монополистом в сфере теле- и радиовещания, препятствовало выходу "Приключений Коларголя", а как вишенка на торте... Производство было передано в польскую компанию "Семафор", на ту сторону железного занавеса. Производственным адом не назовёшь, но ничего приятного в создании не было.

Середина XX века была так называемыми "Тёмными веками анимации". Вообще этот термин наиболее применим к США, но для Западной Европы тоже подходит. С распространением телевизоров умерли анимационные короткометражки в кинотеатрах, теперь все смотрели мультфильмы бесплатно по спутнику. Следовательно, прибыль шла иначе — теперь не нужно задумываться о качестве, платит-то телеканал фиксированно за время. А чтобы рейтинги не падали, можно ориентироваться на маленьких детей, которые проглотят и дешёвую анимацию с никаким сюжетом. Наступила эра ширпотреба.
Альбер Барийе подмечает, что на французском телевидении довольно мало образовательных программ для детей, и вообще французская детская телепродукция неудовлетворительного качества. А он ещё в Америке видел, как влияет телевизор на детские умы.
Поэтому в 1978 году Барийе привлекает государственный телеканал "Франс-3" и десяток других компаний со всего мира (в основном европейские государственные и общественные вещательные корпорации; из частных финансы предоставили "Шведское радио" и японская аниме-компания "Тацуноко продакшн"), чтобы профинансировать создание образовательного мультсериала для детей. К созданию в области звукозаписи привлекалась компания "Лаборатори Эклер".
Но он не только продюсирует этот мультсериал. Он и главный сценарист, и сценарист каждой серии в отдельности, сам пишет диалоги и комментарии закадрового голоса. Для этого он прочитал огромное количество исторических книг. Художником был привлечён молодой комиксист Жан Барбо, который будет работать на Барийе ещё более 30 лет, а общее художественное направление определяли Филипп Ландро и Рене Бор. Раскадровками занимались такие именитые люди, как художник-иллюстратор Филипп Буше и будущий продюсер и режиссёр Бруно Бьянки, а также несколько менее известных аниматоров. За фоны и окружение отвечали Бернар и Франсуа Фиве — неизвестно, возможно, они были братьями. Музыку отдали японцу Ясуо Сугиями. Часть анимации также делали японцы из "Тацуноко". Другую часть, судя по всему, отдали "Диайси Аудиовизуэль", потому что многие из авторов работали именно в этой студии.
Первая серия мультсериала "Жил-был... Человек" вышла 23 сентября 1978 года.

Помните, что я говорил о рисовке тех лет? Так вот, "Жил-был... Человек" — это противоположность дешёвых субботних мультиков. Богатые фоны, яркая экспрессивность персонажей, плавная анимация. Видно, что создатель старался дать детям всё самое лучшее.
Конечно, сейчас это не очень заметно, но его рисовка была одной из лучших среди французских мультсериалов того времени. Разве ней сравнятся с минималистичная рисовка "Эмили" 1979 года или дубовая анимация мультсериала "Ум - белый дельфин" 1971 года?
Я совмещаю некоторые кадры из отреставрированной версии с Ютуба, и кадры с DVD-версии, на которую и сделан дубляж. У DVD-версии хуже качество картинки и она обрезана с боков, но в то же время кадры отреставрированной версии обрезаны сверху и снизу.

О персонажах. В этом мультсериале мы в основном следим за шестью персонажами, которые олицетворяют собой обычных людей в разные периоды истории. Обычные неандертальцы, обыватели Древнего Египта или эпохи Возрождения... Эти персонажи будут с нами всю франшизу.
Исторические личности — короли, флотоводцы, писатели — изображены уникально.
***Маэстро/УчительВ разных переводах по-разному, но смысл один. Низенький и худой пожилой человек (впрочем, он не слишком старый, просто борода длинная). Олицетворяет собой патриархальный образ учителя и наставника героев. Мудрый и умный человек, часто выступает в роли изобретателя, врача, архитектора и так далее. Иногда любит витать в облаках.
Озвучивает Роже Карель и Жерар Эрнандес.

***
Пьер
Почти что главный герой всех серий — во всяком случае, мы видим его больше других, особенно в заставке. Умный, смелый, трудолюбивый человек консервативных ценностей, добропорядочный семьянин, образец для подражания. Женат. У него есть сын Пьеро, но у того характер и внешность абсолютно не отличаются от отцовской, поэтому я считаю их одним персонажем.
Взрослого озвучивает Роже Карель, ребёнка — Венсан Ропион.

***
Толстяк
Не самое вежливое имя, правда? Впрочем, он не толстый, он на массе — Толстяк очень сильный, хотя и не самый умный. Он дружит с Пьером, в их дуэте он выступает в качестве грубой силы. Впрочем, он бьёт только тех, кто того заслуживает — в этом сериале он выступает силой, несущей справедливость. У него есть сын по имени маленький Толстяк, который тоже копирует характер отца.
Озвучивает Ив Барсак и Анри Джаник.

***
Пьеретта
Иногда выступает в роли жены Пьера, иногда в роли дочери. Умная, добрая мать или дочь, которая стоит наравне с мужчинами. Хранительница семейного очага. Иногда блондинка, иногда рыжая или брюнетка.
Озвучивает Энни Балестра и Франсин Ленэ.

***
Вредина
Не знал, как перевести лучше, его не называют толком по имени. Большой и толстый дурак, негативная противоположность Толстяку. Глупый, жадный, ленивый и просто неприятный человек, который хочет навязать свою волю силой. Впрочем, он все равно слабее Толстяка и уступает ему после пары тумаков. Жесток, любит издеваться над слабыми, да и вообще просто олицетворение порока.
Озвучивает Клод Бертран и Анри Джаник.

***
Карлик
Тоже порочный и злой человек, но трусливее, слабее и хитрее Вредины. Часто выступает помощником Вредины или его напарником, но в драку лезть боится. В большинстве серий он взрослый человек, а не ребёнок, просто он низенький. Можно сказать, злой антипод Пьера.
Озвучивает Патрик Прежан и Пьер Трабо.

Образовательный элемент начинается прямо с заставки. Нам показывают зарождение Земли в космосе, появление жизни и её развитие: от клетки к рыбе, от рыбы к рептилии, от рептилии к зверьку, от неясного зверька — к обезьяне. А дальше эта обезьяна начинает шагать и проходит развитие от австралопитека до кроманьонца, человек проходит эпохи от медного века до мрачного будущего.

Двадцать шесть серий мультсериала рассказывают о доисторических временах и истории человечества вплоть до второй половины XX века. И рассказывает довольно подробно, не боясь напугать детишек демонстрацией жестокости, смерти, рабовладения и других вещей — да, в смягчённом виде, но не замалчивая этого. Впрочем, он и не нагнетает обстановку, всё преподносится с позитивом, чтобы ребенку не было сильно страшно или грустно. Кроме последней серии.
А ещё там есть немножечко наготы. Только в образовательных целях! ;)
При этом сериал нельзя обвинить в навязывании какой-то точки зрения, кроме, разве что, научной. Он довольно объективен почти всегда.
Кроме серии про золотой век Испании: там испанцев и инквизицию выставляют в чёрном цвете, а коренные народы Америки отбеливают. Но в остальном он беспристрастен, нет народов или стран, которых выставили бы злодеями.

Проблемы начинаются из-за полувекового возраста "Жил-был человек". Начиная с Высокого Средневековья сериал актуален по сей день, но до этого... Скажем так, в области палеонтологии, истории древнего мира и раннего Средневековья были сделаны значительные открытия с тех пор. Впрочем, материал все равно упрощённый и направлен на то, чтобы дать самые основы и заинтересовать детей.
Также с шестью героями в каждой серии будут происходить какие-то комичные моменты: падения, прыжки, беготня и прочая буффонада. Я заметил, что в отзывах многие зрители жаловались, что это отвлекает от истории, но позвольте, детям необходимо немного отвлечься, они не могут полчаса слушать лекцию.
Ещё небольшой недостаток состоит в том, что довольно обширный исторический материал приходится ужимать в 26 серий по 25 минут. Поэтому многие регионы, такие как Индия, Китай, Америка затронуты очень слабо, а в самих сериях иногда просто перечисляются личности и факты без объяснения.
Иногда акценты смещены странно — про демократию в Древней Греции упомянуто много, а о рабстве только вскользь. Про экономику тех лет упомянуто очень мало, даже учитывая упрощённый и детский формат подачи. А ещё как история подаются ветхозаветные рассказы, которые были меньше подтверждены археологией, чем новозаветные.

Но все эти небольшие огрехи не могли омрачить саму гениальность мультсериала. Он превосходно рассказывает детям о событиях тех лет, общаясь с ними на равных, без менторского дидактического тона. "Жил-был человек" цепляет не только рассказом о событиях прошлого, но и тем, что через персонажей показывает нам быт и нравы ушедших дней, как люди жили, чем питались и что за мода пошла в 1920-е годы.
Создатели старались вместить разнообразные темы и события со всего мира, хотя и преимущественно из Европы. Как человек, который историей немного увлекается, я скажу, что для 1978 года сделан он довольно точно. Кроме серии про Испанию.

А музыка! Саундтрек здесь просто прекрасен и навсегда въедается в голову. Я не пересматривал этот мультфильм лет десять, но саундтрек помнил.
Особенно заставка под мелодию "Токката и фуга ре-минор" со словами "Компания "Просиди" представляет... При участии телеканала "Франс-3" и "Радио Канада"." производила на меня ещё ребенком неизгладимое впечатление.
Некоторые зрители обвинили мультсериал в манихействе, дескать, он делит мир на чёрное и белое со своими явно отрицательными и явно положительными персонажами. Но это настолько поверхностный взгляд на структуру "Жил-был человек", насколько это возможно.
Хорошие и плохие персонажи не олицетворяют собой какие-либо религии, этносы, нации, идейные соображения — за исключением сторонников мира, прогресса, человечности и их противников. Показано, что в любом конфликте обе стороны имеют свою мотивацию, свои особенности, амбиции, страхи, схожесть с противниками.
Не названы были злом ни мусульмане, ни франки, ни коммунисты, ни либералы, никто конкретный. Кроме фашистов, противников прогресса и милитаристов. Но разве можно возражать, если мультсериал пропагандирует пацифизм и гуманизм?

Отдельно стоит выделить последнюю серию. Конечно, две серии перед ней тоже становились как бы немного печальнее, немного меланхоличнее. Но последняя — про будущее — это просто неизмеримая тоска Альбера Барийе о том, как человечество губит себя. В ней и буффонады-то толком нет, только разочарование по поводу пути, выбранного цивилизацией. Этот пессимистический прогноз будущего (впрочем, не оправдавшийся) как бы подводит черту под всеми сериями до этого. Вот она, история человечества. К чему она привела? К войнам, беспорядкам, к миру, балансирующему на грани войны, и над которым нависают угрозы ещё страшнее. Что человек будет делать дальше?
Сторонний наблюдатель даже может сказать "Где же тот Человек, который когда-то научился прямо ходить?". И действительно, ведь человечество вышло из колыбели, но не напрасно ли?

Надо упомянуть и русскую озвучку от студии "Лексикон" по заказу телеканала "Виасат — Да Винчи". Не знаю, кто её сделал, когда, не знаю ни одного актёра — но сделана она прекрасно. Есть ещё советский дубляж, но он утерян.
Это просто великолепный мультсериал, сделанный людьми, которые действительно горели своим делом. Несмотря на свой возраст и небольшие недостатки, его стоит показать детям, да и взрослым будет интересно освежить свои знания. Всем горячо советую "Жил-был человек".
Конечно, потом будут и другие мультсериалы от Альбера Барийе. И про космос, и про человеческое тело, и про покорителей неизведанного, и про изобретателей... Впрочем, о них как-нибудь в другой раз.
Я не строитель, так что прошу строго не судить.
Когда я купил дачу, то на дорожки сначала даже не обратил внимание, ну есть и есть. Но пару раз споткнувшись я понял, что пришло время заняться ими.
Съездив на ближайший строительный рынок я увидел, что такая плитка как у меня стоит 41 рубль за 1 шт. (сегодня посмотрел, уже 110 руб/шт) решил что пока буду делать из старой.
Чтобы заснять весь процесс для канала, притащил треногу и пересадил цветы
Снял старую плитку и увидел, что старая "подушка" сделана из простого песка толщиной 1-2 см. не удивительно, что всю плитку повело.
Жара была ппц. Мне вообще везет на жару, как только намечается тяжелый труд, на тебе +35
Чтобы плитку никуда не повело, я решил делать бордюрчики
Намесил цемент и понеслась
Прикладывал по 3 притки, чтобы перестраховаться
Дальше начал делать свою "подушку" Расстелил геотекстиль (или как он там называется)
Просеял старую подушку и засыпал первый слой
После чего хорошенько проливаем водой, чтобы из песка ушли все пустоты.
Потом засыпаю слой нового песка
Ну и опять все сдабриваем обильно водичкой
Ну а дальше укладываем плитку, что оказалось очень легко, когда сделана хорошая площадка под нее. Поскольку киянки у меня нет, бил простым молотком через брусок.
Потом приготовил гарцовку (смесь песка с цементом) и просыпал сверху во все щели. Ну и конечно опять все полил из лейки водой.
Тут же взялся за площадку перед домом, только она с уклоном, чтобы вода с дождем от дома стекала.
Тут уже по отработанной схеме. Кстати тут обнаружилась даже старая гарцовка, толщиной 1 см
Не буду опять показывать весь процесс. Вот готовый результат.
Ну и вид из калитки
Все делал один, делал первый раз. Затраты-мешок цемента, остальное было на участке. Видео вставлять не буду, а то подумают, что я свой канал рекламирую. (Наш Опыт) )))
В следующий раз покажу, как я сарай делал.
В Энимал Кингдом в основном животные, что в принципе и не удивительно. :) Огромный зоопарк. Но есть и горки. Как я понимаю, мы на них не катались. :) Проехали на автобусике и паровозике на сафари, где показывали всякое интересное - буйволов, бегемотов, жирафов, муляжи громадных почти двухэтажных термитников, слоников и даже львов (последних уже не муляжи).
Походили по обычному и контактному зоопарку.
И поехали в Орландо. Надо же было нормальный город посмотреть. Разница с Киссимми конечно же есть - там всё-таки дома нормальные, высотные, магазины
все под боком, а не в 5-10 км. ;) Тут, наверное, можно жить и без машины.
Вокруг озера бегают бегуны ;) и выгуливают собак. Каждые метров 20 стоят ящички типа почтовых с пакетами для какашек. За обход озера заметила только один раз неубранные какашки.
Это был достаточно скучный на описания и случайности день. :) Завтра снова на Гарри Поттера и домой.
Деревья — настоящие гении коммуникации. Под слоем почвы они создают удивительную сеть, которую ученые назвали "Древесная Паутина" (англ. Wood Wide Web). Эта сложная подземная система состоит из грибных нитей — микоризы, соединяющей корни разных деревьев.

Через эту сеть деревья обмениваются питательными веществами, водой и даже информацией. Например, когда одно дерево атакуют вредители, оно отправляет химические сигналы, которые по грибным нитям передаются соседним деревьям. Получив такой сигнал, они заранее усиливают свою защиту.
Особенно интересно, что старые, крупные деревья, которые ученые называют "материнскими", активно поддерживают молодые саженцы через эту сеть. Они делятся с ними питательными веществами, помогая выжить в тени и окрепнуть. Это настоящая забота, напоминающая отношения в семье.






(Как эта комнатка будет чудовищно засрана через полгода, скажем - страшно даже подумать )
Гай Марий известен тем, что значительно реформировал римскую армию - перешел к комплектованию армии из малообеспеченных слоёв пролетариата. Он организовал постоянные легионы, размещавшиеся на территории завоёванных провинций; ввел когорты в качестве новых штатных единиц; убрал деление легионеров на гастатов, принципов и триариев.
Также ввел единообразное снабжение солдат, из-за количества которого их называли "мулами Мария".

Юнкельманн даёт следующие цифры относительно массы одежды и военного снаряжения:
льняная туника – 0,55 кг;
шерстяная туника – 1,1 кг;
кожаные калиги, подбитые гвоздями – 1,3 кг;
кольчуга – 8,3 кг;
2 кожаных пояса с накладками – 1,2 кг;
меч с ножнами – 2,2 кг;
кинжал с ножнами – 1,1 кг;
шлем с нащёчниками и султаном – 2,1 кг;
щит с кожаным чехлом – 11,5 кг;
пилум – 1,9 кг.
итого – 31,25 кг

Кроме военного снаряжения, в состав носимой поклажи входили личные вещи солдат, кухонные принадлежности и другие детали экипировки (sacrina). В работе приводится следующий перечень:
бронзовая фляга с водой или винным уксусом на 1,3 л – 2,55 кг;
бронзовый котелок для приготовления пищи – 1,65 кг;
бронзовый ковш для воды и пищи – 0,65 кг;
кожаный ранец для запасной одежды и мелких вещей – 3 кг;
плащ, шарф, штаны, запасная туника – 3,9 кг;
палка с перекладиной, на которой всё это носилось (furca) – 1,9 кг.
итого – 13,65 кг.
Всего получалось 45 кг.

"Увезу тебя я в тундру" - песня, написанная Марком Фрадкиным и Михаилом Пляцковским в 1971 году.
В 1970 году Юрий Маликов(на тот момент — музыкант оркестра Московской филармонии), находясь на международной выставке ЭКСПО-70, познакомился с композитором Марком Фрадкиным и попросил его написать "что-то зажигательное" для нового вокально-инструментального ансамбля, идею которого на тот момент обдумывал. Оказалось, что у Фрадкина есть песня, которую он написал в соавторстве с Михаилом Пляцковским. Так как отношение к ВИА как к новому явлению было настороженным, было решено, что произведение отдаётся для исполнения не только Маликову, но и эстрадному дуэту Бориса Кузнецова и Льва Полосина.
Впервые песня прозвучала 8 августа 1971 года в эфире радиопередачи " С добрым утром", выпуск которой был целиком посвящён "коллективу Юрия Маликова". Радиоведущая предложила слушателям прислать свои варианты названия ВИА; те просили назвать ансамбль "Самоцветы" (по строчке в песне "Сколько хочешь самоцветов мы с тобою соберём").
Однако по распоряжению министра культуры Елены Фурцевой на фестивале "Песня-72" композицию исполнил нанайский певец Кола Бельды, бывший своего рода олицетворением малых народов Севера, Сибири и Дальнего Востока. Песня стала лауреатом конкурса, и её стали отождествлять с Кола Бельды. Маликов не сдавался, и на "Песне-74" "Самоцветы" также получили лауреатство с этой же песней, что было беспрецедентно. В исполнении Бельды "Увезу тебя я в тундру" получила лауреатство и вторую премию в главном конкурсе Международного фестиваля песни в Сопоте.
В ночь с 2023 на 2024 гг на программе "Квартирник у Маргулиса" группа "Крематорий" дали волю фантазии и объединили "Увезу тебя я в тундру" с "Paranoid" Black Sabbath и "Master of Puppets" Metallica.
Пока восстанавливаю спину решил поделиться простой но эффективной схемой для составления тренировки.
1) Разминка. Общая, как на физкультуре + кардио.
2) Разминка специальная. Подготавливаем организм к определенной работе. Мобилизуем нужные суставы, мышцы, что-то тянем, что-то слегка закачиваем.
Почему то многие упускают эти два простых пункта перед тренировкой бега или растяжки. Да, перед бегом тоже надо покрутить суставы, чтобы они смазались Синовиальной жидкостью, а перед растяжкой мышцы должны быть разогреты и эластичны. Есть конечно еще куча нюансов, но проще сделать разминку, чем их все перечислять.
3) Работ над техническим навыком, над скоростью. Пока свежие и размятые можно поработать над закреплением техники в сложном движении, когда координация, мышцы и цнс не утомлены, свежие и максимально готовы к работе. Так же это может быть работа над скоростными навыками.
4) Тяжелая работа. Делаем основной объем в целевом движении (упражнении).
5) Односторонняя работа. Делаем унилатеральные упражнения, желательно многосуставные. Помогает выявить слабые стороны и устранить дисбаланс.
6) Вспомогательные упражнения. Кор. упражнения, которые помогут в достижение результатов в целевом движении и укрепят слабые места.
7) ЛФК. При необходимости можно ставить в специальную разминку. Тут все зависит от движения и слабых мест. Это может быть работа на стабильность определенных суставов, может быть растяжка проблемных мест, прокатка триггерных точек на ролике и т. п.
Пример, силовая тренировка на низ:
1) Суставная разминка + 10 минут велотренажер
2) Глубокие воздушные приседания, выпады, прогулка фермера с весом в одной руке (для активации кора)
3) Прыжки в высоту в качестве работы над скоростным навыком или работа на технику в сложном движении, например Приседания со штангой над головой. 50-70% от максимума
4) Приседания со штангой на спине. 70-90% от максимума
5) Выпады с весом/болгарские сплит приседы.
6) Планка, проработка икр, приводящих.
7) Работа над средней ягодичной, разведение ног с резиной. Прокатка триггеров на ролике. Легкая растяжка. Хорошую растяжку делать лучше отдельно, после силовой работы не лучшая идея сильно тянуть забитые мышцы, можно легко травмироваться.


Желаю тому, кто придумал клеить эти бумажки на банки с напитками, долгих лет жизни. И чтобы каждое утро ему подавали чашечку этого замечательного вкуснейшего клея!
Сегодня открываю следующий этап миграции с Пи: 25.02 поддержал Капибару и успешно туда влился, а сегодня пришла пора вливания в Вомбаты!
Кто же такой NeuroAlpaca? Нейро значит нейроотличный, а Альпака значит добрый и очень пушистый зверь, который хочет дружить и творить добро!
Мне 28 лет, мои глаза это фотоаппарат, а движение — смысл видеть каждую деталь; буду потихоньку показывать и рассказывать о своём быте, как передаю город и транспорт в своём восприятие, а также, если меня читают на Капибаре, про цифры, игры и прочее всякое интересное.
Пост пишу в режиме лайва, вот щас качусь аж в Мякинино, буду кое-что покупать...

А это уже Смоленская:

Публикую в 14:14, да-да, в красивое время)

...продолжение следует! (:

… С пропусками вообще всё было очень строго. Бедолага-часовой на входе должен был взять предъявленный пропуск в руки, сличить физиономию, проверить чёртову уйму специальных знаков и прочего – и лишь после этого имел он право пропустить предъявителя в святая святых. Но когда народ идёт плотной толпой – сделать это непросто. А когда батальон бежит по тревоге – то и вовсе невозможно, и пропуска тогда вообще не задействуют.
Но был ещё ряд случаев, когда пропуска у солдат не проверяли. К примеру, когда являлась нужда затаскивать на объект изрядные объёмы бетона. Тогда к хоз.стволу сгоняли в потребном количестве подвернувшихся под руку солдатиков; они без затей накидывали свеженький бетон в носилки, и, как муравьи, таскали его вниз.
Естественно, никто у носильщиков пропуска не смотрел, хотя часовой с автоматом у крутобокой защитной двери исправно присутствовал.
И вот, двое любознательных и отважных юношей из окрестных домов, наблюдая со своих балконов эти регулярные манипуляции, замыслили дерзновенное. Раздобыли они солдатскую форму, сапоги, и даже постриглись в полном соответствии с требованиями устава. А когда случилась очередная «переноска», просто перемахнули через забор части в укромном месте и ненавязчиво присоединились к процессу.
Батальон - хотя и был невелик, но роты меж собой не очень контачили, а потому на двух незнакомых бойцов никто не обратил внимания. Подхватили ребятки носилки, и под презрительным взором бойца РО беспрепятственно проследовали прямиком в отверстые двери. И открылись им разные секретные тайны. Они даже успели прогуляться до Узла Связи, захавать в буфете булочек с изюмом и пофотографировать на пути разные прикольные штуки. Но самого интересного они не увидели. По очень незатейливой причине…
Надо сказать, к экспедиции своей ребята готовились весьма основательно. Внимательно разглядывали в бинокль экипировку отважных воинов-бетонщиков, и учли кучу мелочей. «Косили» они под «духов» - то есть, солдат первого периода службы: для молодняка некоторая неловкость выглядит вполне естественно. И значки классности добывать не нужно, и новенькая форма не покажется подозрительной. И, казалось, уж всё они учли – ремни у них были из искусственной кожи и затянуты должным образом; подворотнички свежие; крючки на вороте застёгнуты; но… откуда ж ребяткам было знать, что солдату первого периода службы «стрелки» на рукавах наглаживать не положено?
Словом, не шибко далеко диверсанты ушли – прямо в буфете наши бойцы их и разоблачили: «А ну, стоять, воины! Вы откуда такие дерзкие?». Тут и копец настал их приключению.
Нет, их не сдали охране. И даже не били сильно: так, слегка подвергли укоризне. Отобрали фотоаппарат и потихоньку выперли за забор: воинству такие скандалы ни к чему – а то ведь «курков» взъебут, режим ужесточат, колючку по забору пустят – как тогда в самоволку ходить? А нам это зачем? А нам это незачем, ну его нафиг…
Фотоаппарат дерзкие юноши вскоре выкупили – за две бутылки водки. Без плёнок, конечно. А с воинством нашим – закорефанились. Ко всеобщему благу и удовольствию. Говорят, юноши эти потом чуть ли не на смены ходили – но это враки, конечно.
14 июля 2015 года мимо системы Плутона пронесся космический аппарат NASA "Новые горизонты", передав на Землю первые в истории детализированные изображения далекой карликовой планеты и некоторых ее спутников. Плутон преподнес ученым сюрприз — его поверхность оказалась не однородной и застывшей во времени, как предполагалось ранее, а удивительно разнообразной и геологически активной.
Особое внимание привлекли ледяные горы. В отличие от земных, состоящих преимущественно из твердых каменных пород, основу гор Плутона составляет водяной лед. Однако не спешите представлять их хрупкими и прозрачными!
При экстремально низких температурах, царящих на поверхности Плутона (в среднем около -233 градусов Цельсия), свойства льда настолько меняются, что он становится плотным, твердым и прочным, как гранит на Земле.
Интересный факт: если бы земной гранит оказался на Плутоне, то он бы стал хрупким и ломким из-за экстремального холода, в то время как водяной лед приобретает кристаллическую структуру, делающую его исключительно прочным материалом.
Величественные горы Тенцинга* возвышаются в среднем на 3,4 километра от основания, что сопоставимо с высотой Доломитовых Альп в Европе! Кроме того, средний уклон их склонов составляет 19,2 градуса, что делает горы Тенцинга не только высокими, но и одними из самых крутых горных систем в Солнечной системе.
*Эта плутонианская горная гряда названа в честь шерпа Тенцинга Норгея, одного из двух людей, которые первыми покорили высочайшую вершину мира — Эверест.
Примечательно, что благодаря малой гравитации Плутона (примерно 6% от земной) и отсутствию активной эрозии, эти массивные ледяные структуры сохраняют стабильность и существуют уже более 100 миллионов лет.
Многочисленные горные вершины далекого Плутона прекрасно просматриваются сквозь тонкую голубоватую атмосферу, состоящую из азота с примесями метана и угарного газа.
Когда солнечный свет проходит через эту разреженную оболочку, создается холодное и загадочное голубое свечение, напоминающее марсианские закаты.
Планетологи считают, что горы Плутона могут быть продуктом криовулканизма — извержений не раскаленной магмы, а смеси воды, аммиака и метана. Ничего подобного на Земле нет, но в Солнечной системе криовулканизм — достаточно распространенное явление, которое можно наблюдать, например, на некоторых спутниках газовых гигантов.
Миссия "Новые горизонты" показала, что даже самые дальние уголки Солнечной системы способны удивлять нас своей красотой, разнообразием и изменчивостью.