Проход сквозь облака
Снижение над Горноалтайском.

Меня сложно удивить какой-то "красотой природы", но это место даже мне понравилось.

Яндекс карты приводят прямо на парковку. Машин много. Въезд стоит 200 рублей с машины. Деньги идут на благоустройство территории как там написано было.

На территории несколько точек проката катамаранов и сапов. Народ с палатками приезжает.

Голубые озера — одна из главных достопримечательностей Тульской области. Они расположены рядом с деревней Кондуки и представляют собой группу затопленных карьеров, общая площадь которых составляет не менее 1 гектара. (отсюда)
















@Yandex.Go, а как такие автомобили внутреннюю проверку проходят? Или это допустимо для такси?
Сфоткал полчаса назад на съезде с варшавки на ттк.
Конец смены, осталось 30 сек посидеть, и можно сворачиваться ( работаю оператором в теле2 ), но что то внутри меня взыграло, моча ударила вместо правого полушария в левое, и решил я принять ещё один звонок, жертвуя личным временем. Ниразу не пожалел.
Я: Добрый вечер, меня зовут Евгений, чем могу помочь?
Абонент(мужской голос): Хочу заблокировать симку.
Я: Диктуйте, пожалуйста, номер.
Абонент(мужской голос): 8-ххх-ххх-хх-хх.
Я: Назовите пожалуйста ФИО и паспортные данные.
Абонент(мужской голос): Иванова Анна Ивановна, серия-номер паспорта 88 99 000000(совпадают).
Я: Почему хотите заблокировать сим-карту? (Обязательный вопрос для данной ситуации).
Абонент(мужской голос): Понимаете, я развёлся с этой курицей, и теперь эта зараза не сможет ничем пользоваться, что было куплено за мои деньги!
Я: Одну минуту пожалуйста...
Кидаю абонента на HOLD послушать музыку, сам смеюсь, вношу необходимые изменения, смотрю, что это уже третья блокировка за пару дней, ещё раз смеюсь, возвращаюсь к абоненту...
Я: Спасибо за длительное ожида...
Абонент(мужской голос): Вы что, ей звонили?
Я: Нет, сим-карту я заблокировал, ещё чем-то могу помочь?
Абонент(мужской голос): Нет, спасибо, досвидания.
Пы.Сы. Чувак! Шанс, что ты это прочтешь, конечно, ничтожен, но не парься, она все-равно её разблокирует, зачем тебе портить нервы?
...работаю оператором в теле2. Тем самым, который ответит вам через 5 минут...
На линии оператор имеет право в особых случаях зачислить абоненту компенсацию до 300 рублей, предоставить небольшие пакеты минут, СМС, интернет трафика... Все это зачисляется исключительно на усмотрение оператора, НО компания требует сводить к минимуму такие зачисления. Соответственно за их большое количество оператора по головке не погладят, а каждый пятый (примерно) звонок, в котором были зачисления абоненту перепроверяется службой мониторинга... Но сейчас не об этом.
Часто, очень часто звонят люди-попрошайки ( без обид ), и просят денег на счет просто так или под каким либо предлогом. При таком звонке оператор обязательно поставит заметку на абонента "запрос компенсации" - если причина была весомой, либо "попрошайка" - если действительно попрошайка. Вот пара забавных примеров звонков:
Абонент: Бротан, (на заднем фоне завывание ветра, звуки проезжающих авто) выручи, машина сломалась, стою не далеко от своего города, никто не останавливается, ты же можешь подкинуть денег на счет, чтобы я другу позвонил...
Я: в данной ситуации я могу посоветовать вам воспользоваться услугами, доступными при нуле, "маячок", либо обещанный платеж...
Абонент: да я его вчера брал, уже выговорил, бротан, выручи...
Я: (проверив правдивость его слов и посмотрев заметки по истории звонков - абонент не разу не звонил с заметкой " компенсация-попрашайка") хорошо, в качестве лояльности компании я зачисли вам 100 рублей на счет, 55 из них покроют обещанный платеж, и 45 останется на совершение звонков. Впредь не забывайте следить за балансом и пополнять его самостоятельно... (Ставлю заметку "запрос компенсации"+" лояльность")
Абонент: спасибо братан, ты меня спас! (Ложит трубку).
Стоит заметить, что если в течении часа абонент повторно звонит к нам, система настроена так, что почти 100% он попадет к тому же оператору, с которым уже общался, если тот еще на смене.
Через пару минут знакомый номер... Знакомый голос... На счету 45 руб.
Абонент:Бротан, (на заднем фоне завывание ветра, звуки проезжающих авто) выручи, машина сломалась, стою не далеко от своего города, никто не останавливается, ты же можешь подкинуть денег на счет, чтобы я другу позвонил...
Абонент: ( приятный молодой женский голос) молодой человек, тут такое дело, не могли бы вы мне чуть-чуть денег на счет положить, тут такое дело, я на свидание пришла, а парень мой нет, я маячки ему кидаю, он не перезванивает, чуть-чуть совсем, рублей 10.
Я: минуту пожалуйста... ( смотрю заметки - по десятку обращений ежедневно, все с заметкой " запрос компенсации " либо "попрошайка", в истории пополнений счета ТОЛЬКО компенсации, ни одного самостоятельного зачисления с момента активации сим) ...извините, ни чем не могу вам помочь...
Абонент: с*ка б*я, пи**р еб**чий, на**й...(ложит трубку)
Абонент:(детский голос) быстрее, пожалуйста, интернет отключился, денег нет, а у нас там клановая война, а без меня никак, мои про*бут, они нубасы...
Без комментариев.
Пы.Сы. Не все знают, но по номеру 645 абоненты теле2 могут периодически получать небольшие пакеты минут и СМС, интернет брать не рекомендуется, ну уж очень мало.
Пы.Пы.Сы. Прошу, не пишите в комментариях в попытках донести до меня, что теле2 фуфло. Я у них работаю, я знаю больше многих какое они ФУФЛО.
Небольшая котолампа (в смысле теплые, приятные воспоминания), навеянная постом Так вот оно чё!.
Я 93-го года рождения. Родители, пока Я был ребёнком, изо всех сил старались заработать в то тяжелое время, которого Я и не помню даже. Помню только, как много ночевал у любимых дедушки и бабушки (по маминой линии), как днями был в гостях у не менее любимых бабушки и прабабушки (по папиной линии, папа мой рос без отца). Прадеда по папиной линии и не помню даже, он умер, когда мне было 2 с половиной примерно. Помню, как дедушка (самый настоящий сельский кузнец), учил меня по старому, советскому букварю. В садик Я пошел, уже умея читать, писать, считать до ста и складывать и вычитать. Дедушка же и водил меня в садик. Родители вообще редко водили меня в садик и забирали оттуда...
За то ю у бабушек-дедушек были видики, а дома целых два! И просто гора касет! Два полных шкафа! Настоящее сокровище. Поэтому, (я так думаю) много хлопот я не доставлял, смотря мультики целыми днями. И фильмы, конечно, в огромных количествах. И, не смотря на то, что у меня было с десяток любимых, всегда было что посмотреть нового. Казалось я пересмотрел вообще все, что было дома, но отец всегда приносил что-то ещё.
Позже, уже в сознательном возрасте, я узнал, что отец торговал касетами. И не просто стоял на "точке". Он ездил в областной центр за 300 километров, закупал там новинки и пустышки, продавал на местном рынке, ездил торговать по хуторам в палатке в дождь, снег и мороз. Работал в надрыв практически. Мама помогала ему все свободное от основной работы время. Поэтому я их так редко видел.
В общем, едем не так давно на рыбалку с отцом, на Волгу, на неделю. Он за рулем, а я его развлекаю, чтобы не скучал. В итоге включили музыку. Но так как вкусы у нас разные ни как не можем остановиться на каком-то одном плейлисте.
-Ладно, пап, давай я включу с телефона свою самую любимую песню и поставим твой Чайф на всю оставшуюся дорогу.
-Хорошо, включай, а то мозги уже от твоего металла болят.
-Это не металл.
Нахожу в телефоне и включаю одну из самых любимых песен.

История женщины – это борьба за право: рождения, наследования, обучения, работы, любви. Больше века назад они требовали равенства, а сейчас готовы хлопать ресницами, притворяясь простушками, и все ради любви.
Несмотря на горы сломанных пилочек, женское счастье все еще марафон исполнения чужих желаний: родителей, мужа детей, домашних животных. Поэтому так легко развести женщин на слова о себе:
- люби себя;
- балуй себя;
- шли всех.
И она шлет, продолжая любить мужа, детей, домашних животных.
Пытается время от времени бубнить перед зеркалом аффирмации, злится, трескает конфеты и несется в SPA-салон, в надежде влезть в шкуру модели с обложки, даже если последняя лезет по швам, превращаясь в леопардовые лосины.
Женщин упрекают борьбой за независимость, и еще больше победами. Отчего некоторые мужчины, готовы прикинуться представителями запрещенного ЛГБТ и вырвать-таки последнюю медальку у истощенной допингами спортсменки.
Женщины, погрязнув в борьбе, забыли, что виноградная лоза хранит тяжелые гроздья, а мощный тополь теряет корни от сильного порыва ветра. Поэтому сегодня так важно сказать каждой представительнице женского пола: «Ты - женщина, и этим ты прекрасна».
Машина резво вошла в поворот, взлетела на мост и встала колом, заглохла посреди оживлённого движения. Четыре полосы в одну сторону, четыре в другую, и я - красная мишень для разгневанных водителей. Тот самый долбодятел, который ломается не в том месте, мигает собственной дуростью и лезет в центр на ржавом ведре.
Машина урчала, но не схватывала. Раз, другой третий. Пришлось натягивать шапку и открывать капот. Выскочив на дорогу, я был тут же пойман ветром. Последний, словно подвыпившая матрона, неумело заигрывал, хватал за пальцы, теребил щёки и бесстыдно лез под куртку. В минус двадцать каждый порыв напоминал, что под джинсами не хватает подштанников, излишних в тёплой машине и таких необходимых сейчас.
Осмотр ничего не дал. Стоять дальше не имело смысла, пришлось вызывать эвакуатор и выглядывать спасителя через замёрзшие стёкла.
«Как же быстро всё изменилось, — думал я, потирая озябшие пальцы. - Минут десять назад машина была моей крепостью, а сейчас превратилась в позорище. Стала причиной усмешек и сочных проклятий». Я чувствовал себя прокажённым в плотном потоке большого города и одиноким, среди несущихся мимо людей.
Эвакуаторщик, закутавшись в бушлат, окинул меня профессиональным взглядом и огорошил более высокой ценой. Промёрзнув до костей, я согласился. Мысли витали вокруг дома и горячего чая. По дороге мы то перекидывались пустыми фразами, то подолгу молчали, думая каждый о своём. Я о холодном городе и благах цивилизации, в которых затерялась простая, но столь важная взаимовыручка.
- Кто это? – тихо спросил Шурик.
- Сестра, — также тихо ответила Галя, — двоюродная.
Выпрямилась, натянув фальшивую улыбку на американский манер, с которой встречала всех клиентов небольшой юридической фирмы. Губы расползлись, обнажив идеально ровные зубы, результат двухлетнего мучения в брекетах. Ресницы затрепетали, как у старого пупса, вот только серые глаза остались холодными. Направилась к Жене быстрым пружинистым шагом и раскинула руки, готовясь к объятиям. Шурик пошёл следом, разглядывая незнакомую девушку.
Они были похожи. Не спутаешь – сестры. Вот только цвет волос у Жени русый, а у Гали в отца, тёмный. Но другое сразу бросалось в глаза. Мягкие черты у одной и вычерченные у другой. Идеальная Галя и милая простушка Женька.
Галя легла на плечо сестры, отвернув в сторону голову и брезгливо скривила губы. Женя, напротив, искренне чмокнула в щеку и затараторила.
- Я тебе писала. Ба…
- Сочувствую, — перебила Галина сестру. – Нам всем будет её не хватать.
- Кого? – отстранилась Женя.
- Таисии, — исподлобья посмотрела Галя, — разве ты не с ней.
- С ней, — рассмеялась Женя. – С бабушкой всё хорошо, надеюсь. Но точно не настолько плохо.
Галя осунулась, и Женя принялась её утешать.
- Зря разволновалась. Бабулечка руку повредила. Сто процентов перелом, а я так надеялась с ней сына оставить, — посмотрела Женя на мелькающие зелёные цифры. – Через два часа надо быть на вокзале, но я не успею.
Только Шурик понимал истинные причины грусти возлюбленной. В такие моменты он гнал от себя мысли об очевидном, успокаиваясь тем, что все мы люди. «Кто без греха», — твердил он про себя, как заклинание.
- Сына? – подняла глаза Галя. – Где он?
- У бабушки в квартире остался.
При слове «квартира» Галю передёрнуло, и она принялась лихорадочно считать. Двери открыл парень. Он ни при каком раскладе не мог оказаться сыном дядькиной дочери. «Наследником какой очереди он будет?» — думала она и сползла с рук сестры на металлический стул.
- В отпуск собрались? – спросил Шурик, чтобы разрядить обстановку, но, заметив огорчение Жени, продолжил. – Могу вас подвезти. Галя бабулю подождёт, а я вас за сыном и на вокзал.
- В том и проблема, — поджала губы Женя. – Я сына бабушке хотела оставить. Мне за отцом съездить надо. Не хочется Федьку по вокзалам таскать.
- Дядей? – совсем обникла Галина.
- Да, — оживилась Женя. – Посмотри. Может, узнаешь. Я до конца не уверена. Боюсь, что желание затмевает разум. Хочется видеть больше, чем есть. Я ещё и поэтому к бабушке приехала. Она всяко сына узнает.
Женя перелистывала экраны, пока не нашла фото.
- Гляди.
Галя с Шуриком уставились в телефон. На размытом снимке уставший мужчина с распухшим лицом. Бесформенная грязная одежда и разбитые руки.
- Трудно сказать, — пожала плечами Галя. – Я дядю не помню. А с сыном что?
«Во сколько же она его родила?», — пристально смотрела Галя на сестру.
- Маленький ещё. Три года.
- А парень в квартире?
- Это Костя, — засмеялась Женя.
Галя засмеялась вместе с ней. На этот раз искреннее. Шурик любил такие моменты. Только он знал Галю настоящей и от этого ещё больше любил, когда она становилась собой.
- А я считаю, считаю, а спросить неудобно, — улыбалась Галя.
- Давай Федю к себе возьмём. Ты же хотела попробовать, как это, — предложил Шурик.
Галя зыркнула, да так колко, что Шурик оторопел.
- Работу куда?
- Отпуск возьми. За бабусей приглядишь и за пацанёнком. Отец - дело святое, тем более в такой ситуации. Вам бы с мужем поехать, — обратился он к Жене.
- Мы в разводе, — выпалила Женя и спрятала глаза.
- Друга, брата? – продолжил Шурик
Но Женя лишь кивала.
- Даже если бы и был. Последний билет куплен, теперь и его могу потерять.
Женя разом помрачнела, опустила плечи.
- Дурость, — отозвалась Галя. – Ехать в чужой город, искать неизвестного мужика без стопроцентной гарантии, ещё и одной.
- А ты бы не поехала? – усмехнулся Шурик.
- Нет, — уверенно ответила Галя и вернула телефон Жене.
***
Таисия сидела в пустом холодном коридоре и ждала результаты рентгена. Откуда-то долетали слова, смысл которых было не разобрать, ходили люди в белых халатах, громыхали каталки, а она замерла. Время текло мимо. Отчего она в очередной раз прокручивала в голове разговор с Женей. Что если это действительно сын. Забытый всеми, такой же одинокий, как сейчас сама Таисия, невидимка в людском потоке, спешащих по своим делам.
Там в конце коридора Женя, с которой запросто можно добраться домой, но здесь тишина и беспомощность. «Поеду с ней», — ожила Таисия и резко встала, отчего тут же качнулась обратно. «Нет, сама буду грузом», — подумала она и предательская слеза покатилась по морщинистой коже. «Десять лет ждала и ещё подожду. Денег надо дать и котлет, — размышляла она. - Даже если не мой, пусть поможет. И у него есть мать. Не я, так она пусть дождётся».
Слёзы текли быстро, скользили по носу, минуя губы и расплывались пятнами на сером листе направления.
- Кто с бабушкой? – остановилась рядом с Таисией миловидная женщина в белом халате и огляделась по сторонам. – Давно сидите?
- Не знаю, — пожала плечами Таисия, потерявшая счёт времени. – Скорее бы, там внучка и правнук он к сыну собралась, да со мной застряла.
Женщина принялась дёргать ручки соседних кабинетов и, замерев у открытой двери, начала громко, отчитывать медсестру.
В коридоре показалась красная от обиды девушка, подлетела к Таисии, схватила её за больную руку и потянула на себя. Пожилая женщина охнула. В глазах потемнело.
- Вы в своём уме! — раздалось над головой. – Пишите заявление. Пройдёмте, бабушка. Я сама вас проведу. Извините и меня и ее.
Дело пошло быстрее, и через полчаса Таисия уже сидела с гипсом.
- Вот и славно, — вошла в перевязочную, сопровождавшая Таисию женщина в белом халате. – Давайте я вас провожу. Руку берегите и если что звоните, — сунула она визитку. Вы так на мою бабушку похожи.
- Все мы чьи-то, а вы наши, — кивнула Таисия и, переваливалась с ноги на ногу, зашаркала рядом с доктором.
Завидев знакомые силуэты, она не сдержалась.
- Принесла же её нелегко.
- Кого?
- Дочкину девку.
- Не любите внучку, — остановилась доктор.
- Люблю, и от этого мне совсем плохо делается. Не смогла дочь воспитать правильно, оттого и внучка ершистая. А теперь уже поздно.
- Кто узнает, — подмигнула доктор и закричала фамилию Таисии.
Женя благодарила горячо и долго, достала из сумки небольшую шоколадку и засунула в карман доктора. Галя стояла поодаль и от нетерпения переминалась с ноги на ногу. Усталость терзала ноги, а страх душу. «Теперь бабка, точно отвернётся», — подумала она и выпалила.
- Ба, Шурик нас отвезёт, а потом и Женю до вокзала.
- Куда мне теперь, — посмотрела Женя на руку Таисии. – Бабуле самой уход нужен.
- Я возьму отпуск, присмотрю за племянником и ба, — выдавила Галя, зная, что придётся выслушивать ор начальства и недовольство всего коллектива.
- Ты лучшая, — принялась обнимать её Женя, потом Шурика и целовать Таисию.
В машине ехали молча. Также поднимались по лестнице. Галя убежала вперёд, а Женя и Шурик поддерживали Таисию, стояли для отдыха и шли дальше.
В сумраке неяркого подъездного освещения раздался звон, отчего все трое вздрогнули.
- Это напоминание, — вздохнула Женя. - Сейчас я должна нестись на вокзал.
- Так несись. Я сама доковыляю. И вот на, — Таисия достала из кармана пальто карточку. – Деньги понадобятся.
Женя принялась отнекиваться.
- Девоньки, прибавьте шагу, иначе точно не успеем. Деньги надо будет, — позвонит, найдём. До вокзала домчим. Пробок уже нет. Давай, бабуся, как спринтер, — засмеялся он.
И Таисия действительно прибавила шагу.
- Женя, ты за вещами, с сыном целуйся, вещи бери и вниз. Галю позови, пусть у меня бабусю примет, если до того времени не домчим.
Женя кивнула и запрыгала по ступенькам. В квартире было тихо, только Галя шуршала на кухне, проверяя холодильник. Быстро обернулась и увидев, что Женя одна, продолжила перебирать продукты.
Федя спал в обнимку с кошкой. Костя уже успел уйти к себе, пока Женя с Таисией карабкались по бесконечной лестнице. Чмокнув сына, она тихо вышла из комнаты, схватила сумку и пошла вниз. Таисия с Шуриком были уже рядом.
- Беги, — кивнул он. – Я рысью.
Шурик не соврал, домчал до вокзала. Потом бежали к нужной платформе, искали поезд и слушали стук колёс. Не успели.
Женя рыдала, по-настоящему, навзрыд. Причитала, а потом села на лестницу и обхватила голову руками.
- Пошли, — потянул её Шурик. – Нет поезда, есть машина. Только с работы отпрошусь. Оно и к лучшему. Я б места себе не нашёл, — приговаривал он, ища в телефоне номер напарника.
Долго объяснял, а сам подмигивал Жене. Небоись, прорвёмся.
Катя боялась кур. Стоило бабушке открыть загон, девочка тут же взлетала по ступенькам на крыльцо веранды, хлопала хлипкой дверью и смотрела на рябеньких несушек через пыльное окно. Так продолжалось уже неделю. А впереди ещё два месяца первых летних каникул.
Дед кряхтел и посмеивался. Соседский мальчишка Лёнька звал гулять. Бабушка уговаривала, но Катя никого не слушала. Топала ножкой и требовала, чтобы духу кур во дворе не было.
- И не жалко тебе птиц, — охала бабушка. – Им ножки размять надо, червячков поискать. А ты вон какая деваха вымахала. Восемь лет уж, а кур боишься.
- Деваха! – заливалась весёлым смехом Катюша, но из дому ни шагу.
Затем шла в светлую комнату с белёными стенами и небольшим плюшевым покрывалом на стене. Брала в руки телефон и в очередной раз пыталась выйти в интернет.
Не так она представляла лето. Всю зиму ждала каникул. Даже вычёркивала дни на календаре. Мечтала о кино, пляже и кафе. И что получила? Комаров, отсутствие Рутуба и несносных кур. Ещё и Лёнька привязался.
Ещё через два дня Катя была готова гулять с надоедливым мальчишкой и даже помогать бабуле. Имеющиеся на телефоне игры опостылели, а других не скачаешь. Оставалось лишь одно препятствие – куры.
Вооружившись веником, Катя уверенно спустилась с крыльца и огрела ближайшую несушку по спине.
- Уйди с дороги! — грозно закричала девочка.
- Кукареку! – раздалось позади и что-то больно кольнуло Катю в ногу.
Девочка ойкнула, бросила веник и хотела было дать дёру к дому, но не тут-то было. Петух, белый крупный красавец с большим красным гребнем, наклонил голову вбок и пристально смотрел на Катю.
Пришлось бежать к калитке и оттуда, стоя на улице звать бабушку. Никто не пришёл на помощь, а петух и не думал уходить с дорожки. Ждал. Тогда Катя перешла в наступление. Сняла один шлёпанец и кинула им в петуха, но тот даже не пошевелился, лишь куры вновь раскудахталась и принялись обсуждать то ли храбрость своего защитника, то ли никудышный бросок Кати.
Второй шлёпанец пролетел дальше, но так и не напугал петуха. Катя всхлипнула раз, другой и заревела в голос:
- Бабушка!
- Так, она в магазин ушлепала, — появился невесть откуда Лёнька.
- Как в магазин? – опешила Катя.
- Ты с ней хотела? Босиком далеко не уйдёшь.
- Я погулять вышла, а эти, как налетят и давай клеваться. Я к маме хочу, в город, — всхлипнула Катя. – Какие же это каникулы. Из дома нос не высунешь.
Лёнька открыл калитку и попробовал зайти во двор, но петух раскинул крылья и зашипел.
- Плохо дело, — покачал головой Ленька. – Обидела ты главаря. Надо с ними подружиться.
- Подружиться? – рассмеялась сквозь слёзы Катя. – В куклы с ними играть?
- Жди здесь! – крикнул Лёнька и скрылся в высокой траве.
Он не ходил по дороге. Любил срезать путь через заросшие пустыри и забытые тропинки.
Катя переминалась с ноги на ногу и уже надумала вновь зареветь, как задвигались макушки сорных трав. Из зарослей появился Лёнька с целлофановым мешочком в руках. Через прозрачные стенки переливались на солнце различные зёрнышки.
«Это комбикорм. Для кур лакомство. Смотри» - Лёнька набрал пригоршню и бросил через калитку в сторону от дорожки. Любопытные куры посмотрели на зёрна, но не пошли. Лишь одна молодая глупышка кинулась к корму и, распробовав угощение, позвала остальных.
- Держи, — протянул открытый пакетик Лёнька.
Катя набрала пригоршню и тоже кинула зёрен, наблюдая куриный переполох. Каждая рябушка торопилась склевать побольше. Вот только петух не думал покидать пост и недовольно смотрел на кур. Ленька осмелел, вошёл во двор. Рассыпал немного зёрен впереди себя. Петух не двинулся с места. Тогда Лёнька сделал ещё пару шагов и бросил зёрна под ноги петуху. Страж одобрительно кивнул и принялся клевать подношение.
- Иди ко мне, — тихо позвал Лёнька.
- Иду, — также тихо ответила Катя.
Подобрала по пути шлёпки и замерла. Куры пристально смотрели на девочку. Катя подняла руку, чтобы прогнать птиц, но Лёнька в два прыжка оказался рядом и раскрыл пакет с зерном. Катя запустила руку, набрала пригоршню и кинула курам. Петух одобрительно кивнул и отошёл с дорожки. Кинув ещё две пригоршни, Катя оказалась на крыльце. Обернулась, чтобы поблагодарить Лёньку, и замерла. Мальчик с ладони кормил грозного петуха, а тот радостно фыркал. Лёнька аккуратно погладил птицу и жестом подозвал Катю. Девочка робко подошла и тоже погладила петуха.
«Мир?» – спросил Лёнька. Катя и Петух утвердительно кивнули.
Вернувшаяся с магазина бабушка слушала рассказ детей, охала и не верила. А Катя, после того случая, сама вызвалась птиц кормить, надо же бабушке помогать.
Принято считать, что для того, чтобы избавиться от лишнего жира, необходимы кардио тренировки. А силовые тренировки нужны для набора мышечной массы. Разглагольствовать не будем, перескажу систематический обзор и метаанализ 58 исследований оценивающий результаты силовых тренировок для состава тела у здоровых взрослых [1].

Были включены исследования, в которых сравнивались тренировки всего тела с отягощениями в течение как минимум 4 недель.
«По сравнению с контролем, тренировки с отягощениями снизили процентное содержание жира в организме на – 1,46%, массу жира на – 0,55 кг и висцерального жира со стандартизированной средней разницей – 0,49. Тип измерения оказал существенное влияние на процентное содержание жира в организме и массу жира в организме, а пол – нет».
Выводы:
- силовые тренировки нужны не только для увеличения мышечной массы, либо сохранения таковой при похудении, они ещё и снижают %-ное содержание жира в организме, жировую массу тела и висцеральный жир. Хорошая новость для тех, кто не любит кардио.
Всем спорт!
| — Машенька, тебе плохо?! Почему ты до сих пор дома?! Господи, тебе же врач нужен! Сын клялся, что отвезет тебя в больницу! — Сергей Дмитриевич бросился к жене. Мария Ивановна бледная и измученная лежала на кровати. У нее не было сил ответить.
— Ты что здесь забыл?! — возмущенный и не очень трезвый Гриша стоял в дверях. — Я же сказал, что сам позабочусь о маме! Пошел вон отсюда! — он угрожающе двинулся к отчиму.
Гришка на днях узнал о том, что у матери опухоль мозга. «Но она же пока не умерла!», — решил Гриша и поехал к маме за деньгами.
— Мамуля, говорят — ты приболела? Очень жаль... Дай мне деньги. С работой у меня опять швах... — Потребовал Гриша, удобно устроившись в кресле напротив матери и вытянув ноги.
Мария Ивановна только вздохнула и поинтересовалась:
— Тебе на какую карту перевести?
Но тут влез Сергей Дмитриевич:
— Григорий, у тебя совесть есть?! Твоя мать серьезно больна! Ей на лечение деньги нужны! А ты вместо того, чтобы помочь, с нее последнее тянешь! Лучше бы убедил ее лечь в больницу! У меня это не получилось.
— Да не поеду я ни в какую больницу! — твердо заявила мать.
— Правильно! — поддержал Гриша. — Нечего там делать! Дома и стены помогают!
— Делайте тогда, что хотите! — разозлился Сергей Дмитриевич. — А я снимаю с себя ответственность и ухожу!
Гришка мысленно потер руки: «Скатертью дорога. Мешать не будешь!».
Мария Ивановна до 17 лет воспитывала сына одна. А после сорока встретила Сергея Дмитриевича, полюбила и вышла за него замуж. Отчим был мягким, покладистым и старался найти с Гришей общий язык. Но тот Сергея Дмитриевича не принял из чистого эгоизма: мать обязана любить только сына! И после череды скандалов Гришка ушел из дома. Мать себя считала виноватой за то, что не отказалась от любимого мужчины ради сыночка и постоянно спонсировала жизнь Гриши. Он был не против.
Работать Гришка не любил, снимал неплохую квартирку. Мать исправно платила. И вот, пожалуйста, заболела. Гришка порылся в интернете и узнал, что при злокачественной опухоли мозга долго не живут.
«Жаль, конечно, мамочку, но зато для меня отпадет квартирный вопрос. Нет худа без добра», — решил Гришка. Да и отчим очень кстати психанул. Собрал манатки и ушел. Только сказал на прощание:
— Я тебя очень прошу, Григорий — если Машеньке станет хуже, уговори ее лечь в больницу!
— Проваливай! О своей матери я уж как-нибудь сам позабочусь! Будет совсем плохо, тогда подумаю о госпитализации! — зло крикнул Гриша вслед Сергею Дмитриевичу и захлопнул дверь.
Мария Ивановна, конечно, всполошилась:
— Сергей, что действительно ушел?!
— Не переживай, не нужен он здесь... Теперь у тебя есть я! — Гришка успокаивающе погладил мать по руке. — Он же тебя в больницу сбагрить хотел! Не желал с тобой возиться! Ты правильно отказалась... Там человека за месяц на тот свет отправят!
Мария Ивановна согласно кивнула.
— Только ты меня понимаешь, Гришенька. Мне, может, и недолго жить осталось, но умереть я хочу дома. Только вот боли мучают...
— Ничего: достанем тебе обезболивающие. Будешь жить дома, а я за тобой поухаживаю. — обрадовался Гришка.
Он совсем не хотел отправлять мать в больницу: а вдруг там ее вылечат? Ну, даже если и нет, то могут сильно затянуть мамин исход в «лучший мир». А Гришке это было не нужно.
Обезболивающее Гришка добыл через знакомых. «Не только все боли пройдут — вообще ничего не будет беспокоить!» — заверили Гришу. И он исправно пичкал маму таблетками. От боли они и правда избавляли, а большего было и не нужно.
Правда, временами, мама вела себя странно. Может, болезнь была тому причиной, а может стресс. Но иногда Мария Ивановна становилась злой и агрессивной...
— Ну что, сидите, ждете моей смерти, стервятники? — в один из таких приступов выдала она, — Недолго уже вам осталось. А потом поделите с Сережкой квартирку и заживете в свое удовольствие!
— Как с Сережкой? — всполошился Гриша. Делиться с отчимом в его планы не входило.
— Да так! Квартирку мою на двоих получите, согласно документам! — склочным тоном сообщила Мария Ивановна.
Гришка так и сел: нет, это никуда не годится. Мозг судорожно заработал, изобретая план, как лишить осточертевшего отчима доли в квартире. И план появился: нужно убедить мамочку написать новое завещание, только на сына. Если мама будет сопротивляться, то действовать придется жестко. Гришка придумал как и даже подготовился. Увешал стены маминой комнаты толстыми коврами, купил надежный засов...
Однажды вечером, когда Мария Ивановна пребывала в неплохом настроении, Гриша попытался по-доброму убедить мать:
— Может, уберем твоего мужа из завещания? Он ведь тебя в больницу сдать хотел!
— Нет, Гриша. Сергей — дорогой мне человек... Я благодарна ему за то, что он сделал меня счастливой... А, насчет больницы: я тут подумала — может он и прав. Сережа мне плохого никогда не желал. Может, я зря отказалась...
Гриша понял, что придется действовать иначе: мать просто не оставила ему выхода!
— Что ж мамуля, тогда пойдем другим путем! Либо мы вызываем нотариуса, и ты меняешь завещание, либо я запираю тебя в комнате без твоих любимых таблеток и еды.
Мария Ивановна не могла поверить своим ушам.
— Ты это серьезно?
— Очень серьезно. И сейчас мы устроим пробный сеанс затворничества! — Гриша затолкал, слабо сопротивляющуюся мать, в ее комнату. — Не скучай, мамуля. Орать не рекомендую! Во-первых, тебя вряд ли кто услышит. Стеклопакеты двойные, стены толстые, да еще и в коврах... А во-вторых — я могу рассердиться и заклеить тебе рот! Мы ведь этого не хотим? — Гришка ухмыльнулся и закрыл дверь в комнату. Щелкнул, на днях установленный, засов.
Только он запер дверь, как зазвонил городской телефон. Гришка аж подскочил — не думал, что этим раритетом кто-то еще пользуется. Ради любопытства снял трубку.
— Гриша? Ну, слава богу... — послышался встревоженный голос отчима. — Звоню Маше, звоню, а она трубку не берет...
— Конечно, не берет! Я ее телефон отключил, чтобы всякие не беспокоили! Чего надо? — раздраженно сказал Гришка.
— Я хочу знать, как моя жена? Надеюсь, она все-таки в больнице?! Дай мне адрес, пожалуйста! — Сергей Дмитриевич изо всех сил старался говорить твердо.
— Ничего я тебе не дам! Отстань от матери, о ней есть кому позаботиться! — зло отрезал Гришка, бросил трубку и выдернул шнур из розетки.
Прошло три дня... Гриша иногда заходил в комнату матери.
— Ну что, мамуля? Надумала что-нибудь? — каждый раз интересовался он.
Мария Ивановна только отрицательно качала головой.
— Ну что ж... Подождем! А это тебе! — Гриша ставил рядом с кроватью бутыль с водой и ведро.
Боль изводила Марию Ивановну, иногда она проваливалась в забытье. Мучил голод... Она не могла поверить, что это происходит с ней, но решила держаться до последнего. Ее сын-садист не должен получить желаемое. Где-то в глубине сознания теплилась надежда: может, когда Гришка поймет, что ему не сломать маму, то он ее освободит...
Сергей Дмитриевич после разговора с Гришей окончательно потерял покой. Он обзвонил множество больниц. Но так и не найдя свою жену, забыл о своих обидах и поехал к ней домой. Позвонил в дверь... Никто не открыл: Гришка решил сделать перерыв в своей работе тюремщика и ушел пить с друзьями.
Сергей Дмитриевич, радуясь, что уходя, не оставил ключи на тумбочке, открыл замок и вошел. Квартира казалась пустой.
— Маша? Машенька, ты здесь? — неуверенно позвал Сергей Дмитриевич. Из глубины квартиры ему послышался тихий стон.
Он поспешил на звук. Отодвинул засов: откуда он здесь? Вошел в комнату и не поверил глазам. На кровати лежала его жена... Исхудавшая, бледная, измученная.
— Тебе плохо, Маша? Почему ты не в больнице? — Сергей Дмитриевич бросился к кровати, судорожно ища телефон. — Гришка ведь обещал... Сейчас я позвоню в скорую. Все будет хорошо.
Мария Ивановна слабо кивнула — отвечать не было сил. Сергей Дмитриевич дозвонился и уже торопливо диктовал в трубку адрес.
— Ты что здесь забыл?! — раздалось за спиной Сергея Дмитриевича.
В дверях стоял не очень трезвый, злой Гришка.
— Уходи! Или тебе помочь?!
Гриша заломил руку отчима за спину, вывел его на лестничную площадку и толкнул. Сергей Иванович скатился по ступеням, сильно приложившись затылком...
— Я не дам тебе все испортить! — сообщил Гришка, глядя на неподвижное тело отчима.
Из соседней двери высунулась соседка. Охнула и спряталась обратно. Гришка забарабанил в дверь:
— Только попробуй куда-нибудь позвонить! Пожалеешь!
— Уже позвонила! — злорадно сообщила соседка из-за железной двери.
Гришка озверел: он угрожал, рвался в квартиру соседки, но металл не поддался. Именно там его и скрутила полиция.
Подъехавшие медики увезли в больницу Марию Ивановну и ее мужа, который был без сознания.
Когда Сергей Дмитриевич очнулся в палате, то первым делом спросил:
— Что с моей женой?
Врач неожиданно улыбнулся: а вот с женой вашей, если не считать стресса, все неплохо! Последнее обследование показало, что опухоль доброкачественная. Расположена плохо: сильно давит на нервные ткани. Отсюда головные боли и прочие симптомы. Мы что нужно удалим, и ваша жена проживет еще много лет.
— Спасибо, доктор! — Сергей Дмитриевич даже прослезился от радости.
— Да я-то здесь при чем? — удивился врач и продолжил. — А у вас сломана кисть и небольшое сотрясение мозга. Так что мы вас долго не продержим. Скоро увидитесь с женой.
Позже Сергей Дмитриевич часто навещал жену. Она нервничала перед операцией. А еще иногда вспоминала о пережитом.
— Я вырастила монстра! Может, я все это заслужила... — однажды поделилась Мария Ивановна с мужем.
— Не говори глупостей! Ты любила сына. Возможно, даже слишком! И уж точно не заслужила такого, — задумчиво ответил Сергей Дмитриевич.
— Тогда пусть получит по максимуму! — твердо сказала Мария Ивановна.
Анна Медь
Вам не кажется, что коты и собаки потихоньку эволюционируют? Нет, я говорю не про породы и новые расцветки, а про их ум. Вот сейчас этот котяра додумался кушать лапками, а дальше что? Вилку с ножом возьмёт?!
Оно и понятно, за несколько тысяч лет соседства с человеком и не такому научишься! Раньше учёные думали, что кошек одомашнили в Древнем Египте примерно 3000 лет назад. Однако более современные данные отодвинули приручение усатых в эпоху неолита, то есть на 4000 лет. Как показывают археологические данные, дружба кота и человека впервые возникла на Кипре, куда животин привезли с Ближнего Востока.
Я как-то на работу опоздала на 5-7 минут, (всегда приходила раньше времени) проснулась с ужасной головной болью, еле силы собрала чтобы вообще выйти. Захожу и начинаю переобуваться в сменку, тут заходит старшая смены и начинает на меня орать. Прям орать, что я безответственная, ленивая и т.д., всех сказанных слов уже не помню, но кричала она пару минут, пока я наклонившись переобувалась. И понимаю я, что перестала чувствовать половину лица, и так мне страшно стало… Столько мыслей пролетело разных- от нервов до инсульта. И я просто разревелась) Ответить ничего ей не могу- реву её уже не слушая)) Позвонила мужу, как смогла объяснила, что произошло. Он приехал, мне показалось через минуту, хотя был минутах в 15-20 езды от меня. Тут уже и коллега перепугалась, что я реву одной стороной лица:)
В общем, ушла я на больничный, а после него сразу уволилась) Врач сказал, что это было защемление нерва.