Случайно стала свидетелем разговора двух молодых людей. Не всего разговора, а только его обрывка. Я шла домой и обогнала двух юношей. А пока обгоняла, услышала:
- Прикинь! Она пообещала мне, что если я напишу контрольную работу на отлично, то тогда за четверть у меня выйдет четыре, а значит и за год тогда поставит тоже четвёрку. Я написал. Старался, готовился. Пять за контрольную, четыре за четверть. Но за год всё равно три.
- Обманула, да?
- Получается, что да. В прошлом году так же математичка пообещела. И тоже трояк за год поставила. Типа того, что учиться надо весь год, а не последние пару месяцев. Хрен когда я ещё им поверю!
(Нецензурную брань я оставила за кадром). Этот разговор напомнил мне мою учительницу по биологии. Только она свои обещания выполняла. Вела она у нас анатомию. И не только рассказывала о том, как устроен человек, но и пыталась заставлять нас думать.
В начале четверти, которую мы начали с изучения строения сердца, учительница повесила на доску плакат с изображением сердца в разрезе, и сказала:
- Дети. На прошлом уроке мы ознакомились с большим и малым кругами кровообращения. А теперь посмотрите внимательно на этот плакат, и ответьте на вопрос. Какая стенка желудочка толще и почему? Тому, кто сможет ответить правильно, поставлю пять за год.
Я подумала и подняла руку. Мой ответ был верным, мне поставили отлично за урок. И годовая отметка за анатомию тоже была пять. Не смотря на то, что четвёрок у меня иногда было больше, чем пятёрок.
Сдержала учительница своё слово. Правда подобных экспериментов она больше не проводила.
А вы знаете, почему левая стенка желудочка сердца толще правой?
Утром, друзья, был я в местном магазине, как обычно за алкашкой и продуктами на ужин. Вот вхожу я в магазин, а там акция на водку - 50%. Смотрю на эту бутыль, и решаю сэкономить немного денег, так и положил её в корзину.
Но потом, когда дошел до кассы, видел, как передо мной стояла бабушка, собирающая пенсионные копейки, чтобы купить продукты на неделю. Её корзина была полна дешевых продуктов, а на лице была видна усталость и забота что-ли.
И тут я понял, что хоть мне и хотелось сэкономить на водке, но бабушке она была бы более полезной. Я подошел к кассе, вернул бутыль на место и купил бабушке все продукты, которые она хотела. Её улыбка и благодарность были теми деньгами, которые стоили гораздо больше, чем скидка на эту отраву.
Из этой истории я понял, что иногда важнее делать добро и помогать тем, кто в этом нуждается, чем стремиться к выгоде для себя.
Финиш московского полумарафона в Лужниках 27 апреля 2025 года.
Старт и первые трудности.
... Через 1 километр после старта я понял, что приложение Nike Run Club, по которому я тренировался полтора месяца, меня беспощадно все это время наёбывало. Нет, в принципе, исправно показывало маршруты, сообщало о погоде, подсвечивалось различными красивыми огоньками, но совершенно неверно измеряло расстояния, скорость и темп. На первом километре дистанции приложение показало, что я пробежал 1,5 км, и мне стало очень грустно. Я неделю назад до этого события пробежал тренировочный полумарафон и последние 3 км добегал, что называется, "на зубах" . И получается, что из-за невыносимой 50% погрешности, я тогда пробежал не 21, а всего лишь 15. И уже был почти "мертвый". А придётся ещё потом 6 бежать. Грустно, грустно, грустно. Да не только грустно, ещё и как-то прям ужасно тяжело. В чём же дело? Ах да. Первые 2 км шёл какой-то невыносимый подъём. Не люблю подьёмы, всегда они мне тяжело давались. Что в беге, что на лисапеде, что на самокате. Пешком или на лыжах - постоянно подъёмы меня "вырубали" и после них всегда очень сложно было восстанавливаться.
Радовало только одно. Что вслед за подъёмом начнётся спуск. Но как же всё же тяжело было именно в тот момент. Тяжело и холодно. Я думал самый холодный день был все же накануне, когда был процесс регистрации, и я с большим трудом дрожащими пальцами отыскал свой номер в огромном списке из мелкого шрифта.
Дизайнеры явно потрудились на славу, делая этот макет
Но нет. Накануне было хоть и холодно, но хотя бы лёгкий плюс. А вот в день забега погода подарила нам настоящий 0 или даже лёгкий минус. Ещё и снег обещали, и это после невероятно жаркой и почти летней первой половины апреля. Ну, в принципе, холод не проблема. Я бегал всю зиму, начиная с января. Иногда при минус 10, так что бежать при такой температуре скорее всего был готов.
До старта забега пришлось стоять в толпе почти 40 минут. Наш кластер F стартовал через 40 минут после официального начала старта.
Перед стартом
Схема трассы
2 км - 8 км
После 2го километра начался спуск и стало полегче. Однако, именно в этот момент меня стали догонять бегуны из последнего кластера G. И это немного деморализовывало. Ну а кульминацией стал эпизод, когда меня обогнал участник... на инвалидной коляске. В такие моменты, по хорошему, надо уже сходить с маршрута, заканчивать с бегом, со спортом да и вообще со всем на свете. Но что-то меня остановило от подобных действий.
- Ну тут же спуск. У коляски преимущество. Там сила тяги, инерция, импульс и всё такое. Так что не огорчайся и беги дальше, - твердил мне внутренний голос.
Ну я и продолжил бежать, созерцая безумные очереди в туалетные кабинки. И это на 5-м километре. Хорошо, что я предусмотрительно пописал перед стартом прямо у метро Воробьёвы горы. Кажется это был единственный шанс хоть кого-то обогнать.
6й километр. Разворот на 180 градусов, а значит теперь бежать в подъём. Ну нет. Ну зачем? Раньше трасса, почти сразу выходила на набережную и почти всю дистанцию вдоль неё и шла. Сначала в одну сторону, потом в обратную. И не было ни подъёмов, ни спусков. И такой вариант мне гораздо больше подошёл бы. Но в этом году организаторы впервые за много лет изменили часть маршрута и добавили этих бесконечных петель на старте по улице Косыгина рядом с МГУ. С подъёмами и спусками. И этот подъём с 6го по 8й километр дался мне крайне тяжело. Он мне показался почти овтесной стеной. Тут меня обогнали уже почти все участники более позднего кластра G, все стоявшие в очереди в туалеты, причём как по маленькому так и по большому, инвалиды на колясках и без них. Картина эта не вселяла оптимизма, а единственной радостью было слушать музыку и периодически посматривать то на очередные километровые засечки трассы, то в приложение NRC, которое, внезапно, стало исправляться. И уже не показывало таких больших расхождений с реальностью. А на 8м - километре показало 9,5, и уже эта 15-процентная погрешность так и сохранилась до самого финиша. Ну что же, не так уже все и плохо. То есть по приложению пробегу примерно 24, а это означало, что неделю до этого я пробежал 18. За 2 часа. Ну значит ожидаемо время на финише будет примерно 2:40:00. Нет, все же плохо.
8км - 15 км.
Сразу вслед за отметкой 8 км был очередной разворот на 180 градусов, а после него длинный спуск по проспекту Вернадского к Фрунзенской набережной. Почти 3 км. И это была самая лучшая часть дистанции. Там удалось отдохнуть, восстановить дыхание, силы, и в какой-то момент даже немного ускориться и обогнать какую-то часть бегунов. А потом...
А потом пошёл снег. Как и обещали. Но ненадолго, примерно до 11го километра, то есть до самой набережной. Именно там стали попадаться на глаза девушки-волонтёры с очень вдохновляющими плакатами.
"Ты мог бы выбрать дистанцию 5 км, вместо полумарафона" гласила надпись на одном из таких плакатов. Да, пожалуй, соглашусь. Для первого раза точно хватило бы и пяти.
"После дистанции угощаю всех пивом" гласила надпись на втором плакате.
И самый мой любимый, который даже хотелось сфотографировать, но в итоге не стал этого делать.
Симпатичная девушка держала плакат "Мне нравится твой темп, позвони мне". Но скорее всего это все же не про меня. Мой темп к тому моменту сильно упал. Я вообще по натуре скорее всё же спринтер, а не стайер. Так что врядли она бы обрадовалась моему звонку. Да и номер телефона там скорее всего был фейковый. Но, впрочем, это все лирика и сказки. А вот реальность была суровей некуда. Позади была всего лишь половина дистанции, а ноги уже почти не двигались. Ни с того ни с сего ещё и дико разболелось левое колено, что вообще ни разу не происходило на тренировочных пробежках. Обычно примерно к 11му километру начинали болеть мышцы ног, но это было вполне терпимо. А вот как терпеть коленную боль 10 километров было совсем не ясно. Неужели это все? Вот так фэйл. А тут ещё и резко захотелось в туалет. Кабинки были свободные, очередей не наблюдалось. Небольшая пауза, внезапно, пошла на пользу, произошло чудо и колено неожиданно резко перестало болеть и больше не беспокоило вплоть до самого финиша. Правда, начался очередной невыносимый подъём. Это там, где трасса уходит в гору на улицу Остоженка в районе метро Парк Культуры и поднимается вверх до Храма Христа Спасителя. Этот участок был и в предыдущие годы, и, судя по всему, это был единственный подъём на всей трассе. Ну а после него небольшой спуск обратно на набережную и очередной 180-градусный разворот на 15м километре, где бегунов встречала очередная девушка-волонтёр с вдохновляющим плакатом.
Спасибо, ты тоже.
Последние 6 км дистанции.
Ну выглядел я, может, и не потрясающе, но вполне неплохо. А вот чувствовал себя при этом как варёный кусок говна. Позади 15 километров, впереди длиннющая пятикилометровая прямая по совершенно ровной поверхности Фрунзенский набережной аж до самых Лужников. Именно на этом отрезке силы меня покинули окончательно. Мне говорили, рассказывали, что полумарафон начинается именно с 15го километра. И я смог в этом убедиться. Я бегал до этого уже дистанции 15 и 18 км, но такой тяжести в ногах не было. На 17м километре состояние, общая усталость и степень забитости ног немного напоминали 80й километр мероприятия под названием "100 километров пешком за 24 часа", в котором я участвовал в далёком 2001м году. Правда, тогда это была к тому же глубокая ночь и ко всему прочему добавлялось ещё и дикое желание спать. Но тогда я был молодой, здоровый, с целой охапкой мотивации и энтузиазма. А сейчас? Сейчас я уже немного старый и не совсем здоровый. Явно не хватает силовых тренировок, а мотивацию приходится буквально высасывать из пальца.
Но так или иначе сил в ногах совсем не оставалось. Я даже не ожидал, что ноги просто вот так могут внезапно выключиться и фактически перестать слушаться и двигаться. Это было открытием и как это грустно бы не выглядело, но все же пришлось перейти на незапланированный шаг. Ненадолго, всего на минуту, но все равно было неприятно. Рядом со мной шла целая толпа уже не бегущих, а именно идущих пешком участников соревнования, позади достаточно внушительная группа бегунов, которых я в какой-то момент обогнал или тех, кто ещё не успел меня догнать. Но те, кто всё же ещё бежали, стали меня обгонять. Тут я понял, что такими темпами я могу вообще не добежать до финиша и меня принудительно эвакуирует с трассы автобус, который забирает всех неуложившихся в трёхчасовой лимит. Я собрал все силы в кулак и снова включился. Впереди было ещё 2 км по набережной, потом поворот направо к Лужникам и где-то там долгожданный финиш на стадионе.
Мечта о финише с поникшей головой...
К стадиону Лужники я добегал уже в какой-то агонии. Но это было эпично. Огромный красивый стадион, отреставрированный к ЧМ2018. Помню, как в 1999м году ходил сюда на отборочный матч к евро 2000 Россия-Украина (сейчас такое себе даже представить тяжело). Матч тогда закончился в ничью 1-1 и зрителей потом очень долго не выпускали со стадиона. Народу тогда была просто тьма. Кажется, тысяч 80 зрителей. С этими воспоминаниями я ворвался на пустой стадион, кое-как поднял голову для хорошего финишного кадра и сделал то, о чём мечтал все время с самого начала забега. Пересёк финишную черту.
Финиш в Луже.
Сразу после финиша был небольшой коридор, после которого стояли волонтёры с медалями. Со словами "мы так давно вас ждали" повесили мне на шею мою первую в жизни спортивную медаль.
Медаль за отвагу.
Лужники
После финиша
Мой секундомер показал 2:46:00, а приложение сообщило, что я пробежал аж 24 км. Чуть позже на телефон прилетели реальные результаты
Стартовало участников: 16235
Финишировали: 16040
Моё место: 15772
Время 2:46:00
Темп (мин/км) : 7:53
Скрин с сайта полумарафона. Количество участников и среднее время.
Скрин с сайта полумарафона. Моё время и место.
Небольшие итоги и дальнейшие планы.
В целом мероприятие очень понравилось. И, пожалуй, стало главным спортивным событием не только этого года, но и всей прожитой жизни. Пробежал, конечно, не очень хорошо, мягко говоря, но всё же пробежал. И даже финишировал не последним, хотя и ближе к концу списка. Время и темп весьма слабенькие, но это хороший повод когда-нибудь повторить подобный забег и улучшить результат. Подрегулировать тренировочный процесс, добавить больше силовых тренировок на ноги и больше рельефных пробежек. Тогда, думаю, вполне возможно будет выбежать из 2:30:00. Полумарафоны в Москве проходят 2 раза в год - в апреле и августе, так что в какой-нибудь из них снова можно будет зарегистрироваться. Ну а пока в планах продолжать бегать. Тем более это так охуительно весело(нет).
Несколько дней назад я находил в помойке магазина дикси ящик просрочки, в котором также была бутылка пива garret гранат. Сейчас я выпил эту бутылочку и вот что могу сказать: пахнет оно слегка забродившим гранатом, но довольно вкусное, гораздо вкуснее, чем балтика малина, также, как мне показалось, оно довольно сильно ударило в голову, хотя это возможно просто меня развезло, но сейчас я печатаю это сообщение слегка бухим. В целом пиво нормальное, довольно вкусное, по вкусу чем-то напоминает вино. Ладно, сейчас у меня уже начинает кружиться голова, внатуре меня развезлро, на последок скажу, что фриганство охуенная тема, щас закушу сырком с помойки и ваще заебись будет
Доброго летнего дня, вомбаты! В этой статье, будет написано про слабоалкогольные напитки и про религии. Если вам не приятны эти темы, можете смело пропустить данный пост, или высказать это в комментариях.
Ну, про пиво ни у кого, думаю, вопросов не возникнет)) Но при чём же здесь религии? А эта статья ещё и историческая. А историю в отрыве от религиозных предпосылок, я не воспринимаю, сразу теряется очень большой пласт культуры тех людей.
Да и представьте древние времена, пашешь весь день по жаре, и тут кувшинчик прохладного пива!
Ну разве не божественно?!
Итак, начнём сначала. Когда же появилось пиво? Первые следы его производства найдены в пещере Ракефет на территории современного Израиля. Находку датировали по разным источникам от 9 до 11 века до н.э. Как говорится в статьсях: "доподлинно неизвестно,
специально ли готовили пиво или это было случайно забродившее зерно." Переводя на нормальный язык, есть ли жизнь на марсе, нет ли жизни на марсе варили ли тогда пиво, или просто у них чего-то прокисло, науке неизвестно.
Так откуда же вести отчёт истории пива?
И вот тут мы уже сталкиваемся с религией. У шумеров была богиня, которая была ответственна за пиво и алкогольные напитки. Звали её Нинкаси. Как она появилась, описывается в мифе «Энки и Нинхурсаг». Это всё очень интересно, но бо́льшее значение имеет то, что молитва ей - это первый записанный рецепт пива!
Примерно 1900 лет до н.э. Тут вполне читаемый перевод выкладывался: https://pikabu.ru/story/shumerskiy_retsept_piva_9857928
Шли годы, вавилоняне завоевали Шумер. И в царстве вавилонском, товарищ Хамурапи решил, что оставлять производство и продажу пива на суд богов - идея так себе, и зафиксировал правила в первом своде законов. Рецептов он не писал, но за качество при нём отвечали.
В кодексе Хаммурапи (~1750 год до н.э) пиво упоминается четырежды:
*
ст. 108 — недолив пива хозяйкой пивной (либо отказ принимать зерно в
качестве платы за пиво) карается смертной казнью через утопление;
*
ст. 109 — недонесение о готовящемся заговоре хозяйкой пивной, в
которой он обсуждался, карается смертью (неуточненным образом);
*
ст. 110 — если высшая жрица («сестра бога») откроет пивную или хотя бы
зайдёт в пивную, чтобы выпить пива, то, как вы наверное догадались,
подлежит сожжению заживо;
* ст. 111 — если хозяйка пивной во
время засухи отдала шестьдесят ка пива, после сбора урожая ей надлежит
вернуть пятьдесят ка зерна.
Но вавилонское царство пало, и центр цивилизации сместился в Древний Египт. Там тоже уважали пиво. Варили не только ячменное, но и пшеничное. Всего египтяне знали около 20 рецептов. У них было «темное пиво», «сладкое пиво», «густое пиво», «пиво друга», «пиво с гарниром» и «пиво защитника». В погребальных целях египтянам нужно было пиво, которого хватило бы для загробной жизни, и в гробницах оставляли «пиво, которое не киснет» и «пиво вечности». И даже боги не оставались в стороне, про них писали,что они отведали «пива истины». За изобретение пива и последствия этого, египтяне назначили ответственным бога Осириса
Вот продолжатели славных традиций: https://untappd.com/b/midnight-project-osiris/6065068
Так как бога обижать нельзя, в Египте пиво пили все от фараонов до крестьян. Плодородие поймы Нила снабжало страну зерном, были построены большие зерновые склады, а экономика Египта поддерживалась хлебом и пивом. Бог Осирис держал в руках саму сущность жизни — плодородие, смерть, воскресение и посох для пивоварения, а изображения людей, пьющих пиво из кувшинов через длинные соломинки, покрывают внутренности египетских гробниц.
А вот греки не всегда понимали зачем что-то варить из зерна, когда виноград растёт повсюду. Но и полностью от пива не отказывались. Как вы уже догадались, за производство вина и пива у греков отвечал Дионис
За 150 лет до рождения Христа
греки варили так называемое ячменное вино. В современном мире это вино
назвали бы тёмным элем.
К сожалению, рецептура была не идеальна, так что «ячменное вино» практически не
хранилось. Пиво было непривычно крепким – до 12-14%, сладким и без
горького привкуса. Из-за короткого хранения такой напиток могли себе
позволить только богачи и только по особым поводам – популярности среди
греков пиво не снискало. А вот римляне не одобряли пиво, так что во
время господства Римской Империи в Европе практически не варили пиво –
только в приграничных областях и на севере, где не рос виноград. Так что не надо путать греческого Диониса, у которого было мало зерна, но много винограда (да и с рецептом у него не очень было), и этого римского сноба Бахуса!
А тем временем, где-то на севере, на острове Лесё, пировали скандинавские боги. Виноград там был редкостью, и если какой-нибудь викинг находил остров, омываемый Гольфстримом, где виноград рос, то всё, на этом сагу о великом воине и заканчивали. А тем, кто винограда не нашёл, были обещаны лучшие мёд, эль и пиво во всех девяти мирах.
Мифический центр скандинавского пивоварения, остров Лесё
Именно на этом острове жил Эгир или Агир - пивовар девяти миров. Один из великих йотунов, правнуков Имира. Он описывается как тощий старик с длинными и белыми волосами, но исключительный мастер своего дела. Хоть с йотунами боги Асгарда и не дружили, но тут совсем другое дело! Такому хорошему мастеру, и не такое простительно, даже котёл ему подарили, глубиной в милю, чтобы дедушка не скучал без дела.
Новый виток в истории пива, случился после прихода христианства. Да, вино стояло на особом положении, но времена были тёмные, а вода в городах мутная и невкусная. Кипятить воду было не принято, а от сырой воды люди болели, так как понятие санитарии тоже ещё не изобрели. И что же делать несчастным северным странам, где не рос виноград и нельзя было обеззаразить воду вином? Растить ячмень и варить пиво! Вот в центральной Европе его и варили. Не забываем, что это были бывшие римские окраины, и там не перевелись знатоки славных скандинавских традиций.
Думаете, я не не смогу связать христианство с пивом? Да мне даже стараться не надо! За меня тогда старались монахи, которые знали грамоту, передавали и хранили рецепты. И, конечно, монастырское пиво знали все!
Постненько, но по-доброму и с пивом)
Пивоварня Weihenstephan ведет свою историю от аббатства, с 768 года, поскольку в документе того
года упоминается хмельной сад в этом районе, который платил десятину
монастырю. Пивоварня получила лицензию от города Фрайзинг в 1040 году, и
эта дата считается датой основания современной пивоварни. Именно этот монастырь стоит благодарить за известный курьёз и официальное разрешение на пиво во время поста:
в XVII веке баварские монахи из монастыря Вайнштефан решили, что пить пиво во время поста — совсем даже и не грешно, но, будучи благочестивыми и послушными воле Папы, они все-таки решили испросить на это его специального на то разрешения. Сварили пиво и один из монахов пешком отправился в Рим, неся на плечах большую бочку с пивом для пробы.
По пути ему нужно было перейти через Альпы, поэтому путешествие было не только очень трудным и опасным, но и довольно длительным, и, когда он наконец добрался до цели, пиво попросту скисло.
Ну, а как иначе-то, почти 1000 км, и это по современным дорогам!
Папа Римский, с интересом попробовав принесенный на его суд напиток, официально заявил, что такую гадость можно пить даже в пост, "для смирения плоти", и выдал монахам необходимое разрешение. С тех пор все время поста мюнхенцы могут на вполне законных основаниях наслаждаться любимым напитком :) Но и это не всё. Одна из самых молодых религий, Пастафарианство, тоже заявляет свои права на пиво! 21 августа 2017 года, в Нижнем Новгороде, Нижегородским Вискарием Церкви Летающего Макаронного Монстра, Михаилом Иосилевичем, была освящена пивоварня Butch & Dutch, и дано благословение на варку пива с символикой церкви.
Пиво "Пресвятой витбир" Лучшая статься про освящение пивоварни тут: https://pikabu.ru/story/pivo_amp_makaronyi_5289851
Вот такой обзор получился с древности и до наших дней. Пиво можно любить или не любить, но оно давно и прочно обосновалось в нашей культуре и истории и даже религии. Ну а стоит ли пить такой божественный напиток, решать каждому самостоятельно, главное - оставаться людьми.
Очередная моя подделка с небольшим описанием процесса.
Есть у меня одна знакомая и при встрече она увидела у меня на балконе лазерный гравер. Последовал вопрос, что я делаю с ним. Я показал некоторые свои работы и от неё поступило предложение сделать адресную табличку на её дачный домик.
Если девушка просит, то я не могу отказать.
Поискали в интернете и нашли симпатичных котиков.
Скачал макет, написал необходимый адрес и на резку, через час получаю результат
Покрываю подложку морилкой и на клей ПВА клею табличку с котиками да под пресс ложу. Процесса покрытия морилкой и склеивания не фотографировал, так что пардон.
Лаком решил покрыть из баллончика, яхтовый, нравится мне с ним работать и оставляю сохнуть.
Умерла материнская плата у сына и в я срочном порядке заказал первый понравившийся комплект который приедет уже завтра.. Им оказался такой набор: Материнская плата X99-P3 с процессором Xeon E5 2673V3 (12 ядер/24 потока) и оперативной памятью 16GB
Но вот незадача... Имеющийся радиатор под 1155 сокет не подходит от слова совсем. Порывшись по сусекам выудил радиатор 755 сокета, но лапки не достают по 0.5см, и слишком выгнуты вниз. Что ж..сделаем чтобы доставало по горизонтали и не упиралось по вертикали.
Задача решена, компьютер успешно собран. Крепёжные болты оставил те, которыми пластиковая рамка крепилась, пружины выколупал от какого то другого радиатора. 88 градусов в стресс тесте в принципе неплохо с учётом что он не будет работать под большой нагрузкой.
з.ы. термопаста - классика КПТ-8, нанесена толщиной около 0.25мм (в толщину пвх изоленты) Теперь всё, можете кидать помидорами )
Большинство недорогих напольных вентиляторов избыточно мощные и шумные даже на первой скорости (а всего скоростей, как правило, три).
Когда вентилятор дует с шумом, находиться в помещении с ним не слишком
приятно... Да и просквозить может. А про оставить его на ночь
включенным - и разговора нет... Но скорость его крыльчатки можно
понизить, и она станет меньше пропорционально на всех скоростях, а на
первой вентилятор будет практически бесшумным и комфортным даже ночью.
Речь идет о таких вентиляторах - их сотни моделей и все они - клоны друг друга:
В
вентиляторах стоят асинхронные моторы мощнгостью 35-45 ватт с переключаемыми обмотками. Без
дорогого и совершенно неуместного тут частотного регулятора понизить
скорость можно лишь достаточно грубым с точки зрения электротехники
методом - запиткой через конденсатор. Но этот метод работоспособен,
эффективен для вентиляторов с их хиленькими моторами и хорошо проверен временем - пользоваться можно!
Конденсатор простейшим образом включается в разрыв провода питания,
для чего удобно сделать специальный удлинитель с монтажной коробкой:
Конденсатор должен быть НЕПОЛЯРНЫМ (не электролитическим, без
обозначения минуса и/или плюса на корпусе). МБГО, МБГЧ, импортные пусковые и т.п.. Напряжение
- от 400 вольт и выше.
Если нет на 4 микрофарада - подойдет на 3,8 - встречаются такие.
Или можно набрать из параллельно соединенных по 1 микрофараду, по 2 -
как угодно. Причем, если использовать несколько конденсаторов такого типа, то
их можно разместить внутри корпуса вентилятора (разбираются корпуса, как
правило, легко, на 4 шурупах) - и впаять гроздь конденсаторов в разрыв
одного из проводов, идущих к вилке шнура питания (любого, без разницы).
1. Оказывается, я «слишком сильно ложусь в постель», от чего
она трясется. Мне пришлось научиться ложиться аккуратнее.
2. Оказывается, нельзя использовать полотенца просто для
общих задач, чтобы что-то вытереть. У каждого полотенца имеется определенное
предназначение. Несоблюдение этого требования является святотатством и карается
немедленным нагоняем. В принципе, я быстро запомнил, какое полотенце для чего,
и придерживаюсь регламента, если моя девушка рядом. Но если она на работе, мне
чихать, что одним полотенцем я сначала вытираю свою физиономию, а потом посуду.
3. У моей девушки есть «хорошие тряпки», которые можно
использовать только для определенных задач. Например, ее порванная футболка это
«хорошая тряпка», ей можно протирать стол. Моя порванная футболка годится для
мытья полов. А еще воду после мытья полов нужно выливать не в раковину, а в
унитаз.
4. Я узнал много полезного о том, как ухаживать за разными
вещами, чтобы они служили дольше. А еще, оказывается, я много пью и ем мало
клетчатки.
5. Я узнал, что есть специальный способ, как складывать
полотенца, перед тем как их засунуть в шкаф. Я научился этому способу, но через
два года он почему-то изменился.
6. Моя рассказала, как ухаживать за кожей и волосами. В
целом, я стал лучше следить за собой. Теперь перед бассейном смазываю волосы
кокосовым маслом. Потом, когда они высыхают, действительно выглядят лучше.
7. Оказывается, шампунь надо втирать в кожу головы, а
кондиционер наносить по всей длине волос.
8. Я научился дарить подарки, в которых заложен смысл.
9. Оказывается, стирка вещей это не четыре отдельных работы
по дому (постирать, вытащить, высушить, убрать), а одна работа. И ты либо
сделал ее, либо нет.
10. Я попытался с ней расстаться, но она сказала, что я не
прав. И вот прошло три года, а мы все еще вместе.
11. Давать ей пространство и одновременно внимание. Когда
она говорит, что хочет спокойно посидеть и посмотреть кино, на самом деле ей
надо, чтобы ты посидел рядом, но не слишком долго, а лишь определенное время.
Сколько именно, она и сама не знает.
12. Что нужно вытереться в душе, прежде чем выйти на коврик
в ванной, чтобы свести к минимуму намокание коврика.
13. Что на моей кровати не может быть одной подушки.
Оказывается, их нужен миллион. Моя девушка несколько месяцев пилила меня из-за
этого. Наконец, я сдался и купил еще две хорошие подушки. Но все равно сплю на
своей старой.
14. Что я порчу свои сковородки, когда замачиваю их сразу
после готовки. Теперь я оставляю их на неделю на плите, чтобы они успели
остыть, прежде чем я буду их мыть.
15. Как загружать посудомоечную машину, как складывать
полотенца и простыни на резинках. Оказывается, есть неправильный способ
пылесосить ковер, который хоть и делает его таким же чистым, но не таким
эстетичным.
16. Оказывается, я кашляю провокационно. Когда я спросил,
что это значит, она ответила, что слишком громко. Видимо, на каком-то этапе
жизни у меня сбились заводские настройки. Но потом я подумал, что мне
доставляет удовольствие ее бесить. Нет, я ее люблю, и мы вместе 22 года. Но
иногда меня посещает мысль, что за убийство я бы получил меньше.
17. Оказывается, нельзя плюхаться на кровать в той же
одежде, в которой был на улице. Но я ведь на улице не валялся в придорожно
канаве. Почему нельзя?
18. Узнал, что вино нельзя пить прямо из бутылки. Ну, если
тебе хочется мыть бокалы, я не возражаю.
19. На самом деле ничего нового не узнал. Я лучше веду
домашнее хозяйство, чем она. Ей многое не нравится, что я и как делаю. Но я даю
ей выпустить пар, и продолжаю все делать по-своему.
20. Предметы декора и быта. До того, как стал с ней жить,
моя квартира была простой, но функциональной. Сейчас же появились горы
бесполезных подушек, картины на стенах и безделушки на всех поверхностях.
Благодаря ей, я полюбил ходить по дому в халате на голое тело. Впечатляет,
насколько женское присутствие все меняет.
21. Оказывается, я ем слишком быстро, слишком много и не то.
Она считает, что парень ростом 185 см и весом 90 кг должен съедать столько и
девушка ростом 158 см и весом 51 кг.
22. Я никогда не знал, что волосы можно приклеивать к стенке
в душе. Гениально!
23. Что мусорное ведро в уборной используется только для
мусора из уборной.
24. Коробки с салфетками в каждой комнате. Коврики рядом с
кроватью. У всего должно быть свое место. Мебель должна сочетаться. Картины
лучше смотрятся в рамках. Прятать шнуры это здорово, но все должно находиться в
легком доступе.
25. Как стирать, готовить, убирать в комнате, сохранять
счета. Всему этому меня научили женщины, которые жили со мной.
26. Я понятия не имел, что избегать слез это плохая идея.
Век живи, век учись. Слезы это безумно эффективное средство для снятия стресса.
27. Меня растили мама, бабушка и три старшие сестры, так что
к встрече со своей первой женой я был хорошо подготовлен. А вот ее путь к
взрослению был как прыжок в обрыв.
28. Женщины всегда меня хвалили, что я опускаю крышку
унитаза. Они думали, что я это делаю ради них. Они не знают, что я это делаю,
чтобы мои собаки не лакали воду из туалета.
29. Видимо, не существует приемлемого места, чтобы подстричь
ногти на ногах. Приходится этим заниматься, когда ее нет дома.
30. Я не знал, что могу ошибаться только из-за своего тона.
Если я что-то сказал, а тон был неправильный, то я не прав. А еще я узнал, что
мой мягкий голос на самом деле крик, если она проигрывает спор.
31. Я
думал, что чистую одежду хранят в стопке в углу комнаты, а грязную под
кроватью. Оказывается, я ошибался.
Сегодня будет короткопост. Это точно. Сразу скажу, это не реклама, т.к. не имею никакого отношения к данному событию. Итак! В конце июля, а если точнее с 25 по 27 число будет проходить фестиваль "Ижвыль". Как понятно из названия, проходить он будет... Думаю, проще будет привести цитату из официальной группы ВК. "Приглашаем на III ежегодный летний фестиваль отборной тяжёлой музыки! Наш Open-Air пройдёт с 25 по 27 июля на дивных просторах базы отдыха «Чимошур» Малопургинского района Удмуртской Республики!"
К чему это я всё? Да к тому, что, лично я очень хочу побывать там (никогда не был на фестивалях), но поскольку это конец июля, жара неминуема. А я не люблю жару. но если я вдруг решусь на тур в ентот ваш фестиваль буду рад там увидеть и других вомбатян. Говорят, там будут рубить аццки крутой тяжеляк. Ну, по афише видно, какие банды там будут выступать, и сразу становится понятно, что никакой попсы там не будет. В общем ждём. Я, конечно, пока нахожусь в душевных муках, идти или нет. Повторюсь, жара и я плохо совместимы. Но очень хочеццо. Видимо придётся посетить. Всех вас тоже приглашаю. К тому же у вас появится возможность познакомиться со мной лично.
Так себе удовольствие))
P.S. Да, для желающих вот ссылка на Колыму в ВК, там есть line-up выступающих команд.
«Добро — то, что служит сохранению и развитию жизни, зло есть то, что препятствует жизни или уничтожает» (Альберт Швейцер)
«К благам относится всё, что обладает полезностью, т.е. практически любой объект, попадающий в поле внимания человека» «В создании благ состоит основная функция экономики» "Капиталистические достижения, как правило, заключаются не в том, чтобы обеспечить больше шелковых чулок для королев, а в том, чтобы сделать их доступными для заводских девочек в обмен на неуклонно уменьшающиеся усилия" (Йозеф Шумпетер, австрийский и американский экономист)
"Дело людей - быть счастливыми в этом мире, наслаждаясь вещами природы, необходимыми для жизни, здоровья, легкости и удовольствия" (Джон Локк)
Когда-то давно в позапрошлой жизни (в прошлой я занимался рекламой) довелось мне трудиться конструкторомядерных реакторов, и в силу некоторой склонности к креативу за пятнадцать лет этой деятельности получить где-то сорок с небольшим авторских свидетельств СССР на изобретения. Одновременно чуток освоив некоторые аспекты патентной деятельности.
Существует Международная классификация изобретений, та в которой работал я с конца 70-х до начала 90-х была МКИ-3, то есть, третья редакция, не увидел, какой номер у нынешней, но она несколько отличается от той, что помню.
Мои изобретения почти все относились к классу G, который назывался «Техническая физика», туда подклассом G21 входили ядерные реакторы. Класс А в СССР назывался типа «Товары народного потребления», на английском «Goods», что просто товары.
Не зря называю Цивилизацию (или Мир) Добра, Ровных Дорог, Полезных Ништяков и Чистых Туалетов именно так. Ибо в английской языке good- хорошо, а goodness- добро или доброта. Наверно, напрасно Полезные Ништяки выделил отдельным термином, ибо они составная часть Добра. То, что делает жизнь людей комфортней, значит лучше. Несёт людям Добро. Хотя и Ровные Дороги с Чистыми Туалетами тоже Добро. Так что, где всё это есть, просто Мир Добра.
В СССР выпускались (выходили несколько раз в месяц) Бюллетени изобретений, открытий и товарных знаков, где публиковались формулы (краткие описания) изобретений. Мои почти все не публиковались, ибо G21 проходил под грифом «Для служебного пользования». Опубликовали уже в девяностые.Например.
Эти бюллетени были в читальном зале библиотеки инженерного корпусаИжо@ского завода, где я трудился ядерным конструктором, регулярно их просматривал. Так вот, по классу А изобретений в СССР было ничтожно мало в сравнении с другими разделами, например, B- транспорт, F- детали машин и механизмов, H- электротехника...
А в начале девяностых, когдауволился из ядерных конструкторов, зарабатывал деньги разнообразнейшими способами, в том числе пригодились некоторые мои познания в патентном деле. Был как-то заказ провести исследования по американским изобретениям класса А («Goods»). Бюллетени США были в патентной библиотеке ЛенЦНТИ, располагавшейся тогда в Михайловском замке. Да-да, где табакеркой...
И меня поразило огромнейшее количество изобретений класса А, патентовавшихся в США. Часто просто херни, например, ручного устройства для изготовления снежков или брюк с пристёгивающимися к ним трусами, чтобы быстрее надевать- снимать. «Мы в постель с тобой легли, быстро сбросив джинсы Lee» (С). Въезжаете? Если в СССР класс изобретений «Goods» был численно самым маленьким, в США самым большим.
В том принципиальное отличие систем. Ранее писал, задавал вопрос, мог ли советский инженер ВПК,как американец Перси Спенсер придумать и разработать конструкцию микроволновки. Разработать нефиг делать, в советских технических вузах хорошо учили. А вот придумать... А на@уя? Надо ведь сперва задачу поставить, потом решать. Если ему в план не включили, то на@уя? Американец думал, как на этом бабла срубить, придумав хреновину, никакого отношения к его основной работе- радарам не имевшую.
Вот. Строго по нобелевскому лауреату по экономике Фридриху Августу фон Хайеку. Только стремление к прибыли позволяет удовлетворять потребности людей, которых вы вовсе не знаете. В США тоже огромное количество людей осваивает деньги налогоплательщиков, разрабатывая оружие и прочее не нужное для жизни, подчёркиваю, жизни людей, но необходимое государству.
Но ещё бОльшее их число думает над тем, как разбогатеть, предложив рынку, а значит людям, которые по этому рынку ходят, разнообразнейшие полезные ништяки, делающие жизнь людей качественней. Как Спенсер микроволновку, Джобс с Возняком персональный компьютер,Брин с Пейджем поисковик Google, Кум с Эктоном мессенджер WhatsApp...
Процесс придумывания нужной, а может и не очень нужной людям херни идёт непрерывно. Предприниматели и фирмы, запатентовав идею, начинают осваивать её производство. Но. Даже если оно работает, часто, очень часто подобное изобретательство- предпринимательство заканчивается маркетинговым провалом. Товар сделали, выпустили партию на рынок, а его не покупают.
Подробнее в статье «Примеры неудачного маркетинга». Предприниматель потерял деньги, но миллионы потребителей ничего не потеряли, ибо у них имеется огромный выбор между постоянно придумываемыми ништяками, удовлетворяющими их потребности.
Примеры вошедших в нашу жизнь полезных ништяков описаны в статье «Цивилизация и жизнь». Все окружающие нас ценные вещи созданы «в мире, где всё продаётся и покупается». Винтовой кран, унитаз, гидравлический затвор унитаза, смеситель родом из Великобритании.
А вот рычажный смеситель придумал и организовал производство гражданин США армянского происхождения Алекс Манукян. Ванну- джакузи гражданин США итальянского происхождения Якуцци. Телевизор и видеомагнитофон граждане США русского происхождения Зворыкин и Понятов. Посудомоечную машину ещё в 1886 годуамериканская домохозяйка Джозефина Кокрейн при содействии механика Джорджа Баттерса.
Несколько интересных, в какой-то мере забавных решений, направленных с одной стороны на повышение качества жизни людей, то есть, на Добро, с другой стороны на повышение материального благосостояния придумавшего и освоившего производство. Насколько эти идеи оказались коммерчески успешными, мне неведомо.
Скамейка с проворачивающимся сиденьем. Если верхняя сторона после дождя намокла, можно повернуть рычаг и сидеть на сухой стороне.
Очки для чтения лёжа. То есть, индивидуальные перископы.
Крюки для подвешивания ребёнка. Маме захотелось, а куда пацанёнка девать? Повесила на стенку кабинки и делай своё дело.
А ещё мама может совмещать транспортировку чада в коляске с ездой на самокате.
Ночничок, преломляющий свет в цвета радуги. У меня есть в квартире ночнички радужной окраски, но саму радугу они не создают.
Ванна- джакузи с велотренажёром. Повышение эффективности тренировок с одновременным массажем.
Вот в таких, повышающих качество жизни людей мелких ништяках, и вижу преимущество Цивилизации Добра, Ровных Дорог, Полезных Ништяков и Чистых Туалетов, «мира, где всё продаётся и покупается» (С).
Свалил меня какой-то вирус почти на неделю, но как только мне стало получше, я сразу начал готовить. Решил для разминки и разнообразия приготовить плов с курицей на мангале.
Рецепт простой
Стакан масла подсолнечного доводим до кипения и туда засыпаем 4 крупные нарезанные луковицы. Постоянно помешиваем, пока он не станет прозрачный.
Луком плов не испортить )
Потом туда отправляем мелконарезанную курицу. Я использовал все мясо, которое смог срезать с 1 пернатой. Продолжаем помешивать, пока все мясо не побелеет.
Мяса много не бывает ))
Как только курочка обварится, всыпаем туда 4 крупные моркови, которые я просто почистил и нарезал на брусочки, перемешиваем (не мельчите, морковь даст сочность плову). После этого накрываем крышкой, и даем покипеть 10 минут.
Морковкой тоже плов не испортить )))
Через 10 минут добавляем специи, я не люблю заморачиваться с отдельными ингредиентами, и покупаю вот такую приправу, она мне показалась самой удачной. Перемешиваем, если масла мало, то добавляем воды, чтобы покрывала все и накрываем крышкой еще на 25 минут.
Уже запах вкусный, но нужно ждать
Следующий этап я зевнул с фотографией. Засыпаем пачку риса для плова (желательно, но не критично) НЕ ПЕРЕМЕШИВАЕМ !!! Постарайтесь засыпать рис равномерно по всей поверхности, потом разравняйте его ложкой, и аккуратно влейте кипяченую воды столько, чтобы она поднималась над рисом на 2 см. Опять накрываем крышкой, и ждем 20 минут.
Через отведенное время, отрываем крышку и в середину вставляем 1 головку чеснока не чищенного (и да, я опять забыл сфоткать) Накрываем последний раз крышку на 10 минут.
Вот собственно и все. Чеснок удаляем и перемешиваем наш плов.
Приятного аппетита
Пока пилил пост, слюни потекли, пойду пловом позавтракаю )))
1. Один раз пришел парень и положил на стол стопку из 15 ноутбуков, на каждом из которых была табличка «Собственность школы Х города Y». Я сказал, чтобы он проваливал. Он возмущался и угрожал, но потом ушел.
2. Сижу в ломбарде, народу никого. Вдруг вбегает потный чувак, ставит на стол шлифмашинку и втыкает ее шнур в ближайшую розетку. Машинка начинает жужжать, а потом дымиться. Он выключает ее и уходит. Мы не сказали друг другу ни слова.
3. Парень принес полицейскую рацию, которую стащил из полицейской машины, пока экипаж обедал в бургерной. Зачем-то снял с нее аккумулятор. Просил за нее хоть что-то. Видно, что ему не хватало на дозу. Мы вызвали копов, и они увезли его в участок.
4. Я владелец небольшой фирмы, и несколько человек у меня работает удаленно. Мне звонят из ломбарда и рассказывают, что одна женщина пыталась заложить ноутбук с логотипом моей фирмы. Сначала я решил, что ноут сперли у моей удаленной работницы, а потом выяснилось, что это была она сама.
5. Наш школьный охранник сдал в ломбард свой ствол, вместо него ходил на работу с пневматом.
6. Странного вида женщина принесла проигрыватель компакт-дисков. Уверяла, что это наследство бабушки, и ему лет 50, просила за него 100 долларов. Я показал ей шильдик на задней панели, где было написано, что произведено в 2008 году. Тогда она говорит: «Ой, я не тот принесла. Сейчас сбегаю за другим, тот точно антикварный». Я ей ответил, что может не стараться, их стали выпускать лет 20 назад.
7. Я работаю в ломбарде. Скажу сразу, не надо к нам нести сервизы ваших бабушек и столовое серебро, все это никому не нужно. Да и серебра там, одно напыление.
8. Много лет работал в ломбарде. Большинство историй связано с драгоценностями. Как-то принесла женщина кольцо желтого металла, уверяла, что чистое золото, и хотела за него несколько сотен долларов. Я поднес к кольцу магнит, и оно прилипло. Вот и все золото.
9. Работаю в оружейном магазине. Приходит парень и приносит 14 очков ночного видения, которые выпускаются только для армии США. Я говорю, что приму их, но мне нужно позвонить и пробить серийные номера, чтобы быть уверенным, что их не украли. Не успел я это договорить, парень все схватил и убежал.
10. Пара торчков принесли китайские автомобильные колонки с обрезанными проводами. Я сказал, что мне это не нужно. Они закатили скандал, кричали, что по закону я обязан брать все, что мне принесут. Я вызвал полицию. Копы их обшмонали и нашли в машине наркоту.
11. Парень пытался заложить кольцо за какие-то сумасшедшие деньги, а когда я сказал, что камень поддельный, он просто оставил его и ушел.
12. Великое искусство. Вот это отдельная тема. Нам часто приносят всякие картины, которые по уверению владельцев кисти великого мастера. Но даже если это так, нужны доки, подтверждающие это. Мамой клянусь здесь не прокатит.
13. Я работал в лавке для серферов, и на заднем дворе у нас валялось много бракованных досок, которые не продавались, а довести их до ума не было времени. И вот, в одну ночь эти доски стащили, а еще через два дня принесли их нам же, предложили за треть реальной стоимости. Я сказал, что беру, сейчас позвоню, чтобы привезли деньги. Подошел к телефону и набрал копов.
14. Мне в ломбард парень принес пакетик с коксом и сказал, что выкупит его у меня через 2-3 дня, если я дам за него бабки. Там было грамм 20, наверное.
15. Бабулька принесла набор четвертаков с каждым штатом. Почему-то она решила, что если с каждого штата привезти по четвертаку и собрать их вместе, то их стоимость магическим образом увеличится в разы. На самом деле их стоимость не превышает номинал.
16. Пришла женщина и принесла «антикварную куклу времен гражданской войны». Я сказал, что это бутылка, замаскированная под куклу, и сделали ее не раньше 1970-х. Женщина ответила, что это и не удивительно, потому что бабка была алкоголичкой.
17. К нам часто приносят телевизоры и хотят за них больше 100 долларов. Но рынок телеков так насыщен, что даже за аппарат с диагональю 60 дюймов никто не даст больше полтинника.
18. Приходит зареванная девушка и кладет обручальное кольцо. По традиции рассказывает свою историю. Она приехала с другого конца страны, и за это время жених сбежал к ее подруге. Я вижу, что кольцо бутафорское, но не знаю, как деликатнее сказать. В итоге говорю: «Ваш жених настоящий козел, а что еще можно ждать от козла? Он даже кольцо нормальное не мог подарить». В итоге я дал ей 5 долларов, чтобы она не ушла с пустыми руками.
19. Приходит пацан, кладет мобильник и говорит: «Я стащил его у сестры. Сколь вы за него дадите?» Один парень принес 5 ноутов с одним логотипом. Я сказал, чтобы он приходил за деньгами завтра, потому что мне все нужно проверить, а сам вызвал копов. Еще один чел принес ствол и арбалет. Если что, я из Британии, и у нас такое не принято.
20. У моего дяди ломбард, и я слышал от него кучу историй. Очень много скандалов с помолвочными кольцами, у дяди их целая коробка. Люди покупают кольцо в каком-нибудь ювелирном бутике за 1000 долларов, а потом удивляются, что его реальная цена сотка. Правильно, 900 баксов ты отдал за бренд. Но если приходит женщина с детьми заложить кольцо, дядя даже не смотрит на него, сразу платит по максимуму. С электрогитарами та же тема. Большинство из них теряют половину стоимости в момент покупки, даже Гибсон или Фендер.
21. Я занимаюсь починкой старых печатных машинок. Что-то действительно редкое и ценное встречается крайне редко. Большинство экземпляров не дороже 125 долларов. Но люди почему-то считают, что их можно продать за 500 баксов или за тысячу. Парень принес машинку и попросил 650 баксов, потому что видел такую же в интернете за 700. Выставлять товар можно за любую цену, но это не значит, что его купят. Я ему говорю, что месяц назад вот такую точно взял в идеальном состоянии всего за 60, а он не верит. Запомните, если вещь старая, это автоматически не означает, что она дорогая. Есть древнеримские монеты, которым 2 тысячи лет, но которые продают по доллару за штуку, потому что они совсем не редкость.
1. Есть масса примеров, когда толстяки выживали после множественных ножевых ранений из-за своей толстой жировой прослойки. Мы на скорой помощи наживаем это гражданским бронежилетом. Особенно хорошо жир защищает от режущих ран. От колотых тоже защищает, но не очень.
2. Зимой ты меньше мерзнешь. Но есть и минусы – летом очень жарко, и сильно потеешь. Зато легко плавать. Я пошел в бассейн после того как скинул 20 кг, и чуть не пошел ко дну.
3. Тебя труднее похитить.
4. Никто не просит тебя пойти за компанию на пробежку или сходить на нудистский пляж.
5. Удобно сидеть на твердой поверхности типа стула или деревянной скамейки. Я похудела на 40 кг, и для меня стало большой неожиданностью, что мне больно сидеть. Даже ношу поролоновую подушку, которую кладу на офисное кресло, прежде чем сесть.
6. Растягиваются морщины, и это единственное реальное преимущество.
7. Толстые люди довольно сильные. Телу приходится приспосабливаться, чтобы таскать большой вес, и при этом происходит набор мышечной массы, хотя из-за жира это не видно. Я видел одного толстяка на мощной сушке. Он худел и активно занимался в спортзале. Он изначально был сильным, но через несколько месяцев стал просто машиной.
8. Я могу гулять одна и не бояться, что ко мне кто-то начнет приставать.
9. Как-то раз я неудачно упала. Врач сказал, что единственная причина, по которой я не переломала себе ребра, это мой жир. Я отделалась ушибами.
10. Когда у тебя заняты руки, ты можешь закрывать двери, шкафы и ящики своим животом.
11. Я свой живот использую как подставку при переноске различных предметов. Нагрузка на руки существенно снижается.
12. Врач сказал, что без еды я проживу на две недели дольше, чем человек нормального веса.
13. Мужчины стали реже приставать ко мне, когда я поправилась. Это классно.
14. В компании ты можешь большем всех выпить и оставаться в адеквате. Раньше в баре выпивал бутылку водки и 2-3 литра пива, после чего спокойно шел домой, меня даже не штормило. Когда похудел на 25 кг, уже не мог такого проделывать. Приход от алкоголя становился не плавным, как раньше, а наступал в один момент. Вот ты спокойно с кем-то разговариваешь, а через минуту ты под столом. Теперь, если хочется бухнуть, делаю это дома. И еще одно интересное наблюдение. Когда был толстым, алкоголь никак не влиял на мою речь. После бутылки водки и нескольких банок пива я говорил обычно, как трезвый человек. Когда похудел, по пьяни стал заплетаться язык, как будто раньше жир оберегал в моей голове голосовой центр.
13 мая ежегодно отмечают настоящий праздник для гурманов -
Международный день хумуса. Хумус - это левантийский и египетский
кулинарный соус, который приготовлен из нута (турецкого гороха) или
других бобов, смешанных с тахини (кунжутной пастой), оливковым маслом,
лимонным соком, солью и чесноком. Его основные ингредиенты употреблялись
в пищу на протяжении тысячелетий.
Хумус - это популярная в странах Ближнего Востока закуска из нутового
пюре. В последнее время он становится все популярнее и в других странах,
в особенности среди вегетарианцев и приверженцев безглютеновой диеты.
Кстати, сегодня часто можно встретить такое блюдо на полках
супермаркетов. Однако следует быть осторожным, чтобы не попасть на
искусственные пищевые добавки. Они точно никакой пользы не несут, а
служат лишь имитацией хумуса. В правильном и полезном хумусе не должно
быть консервантов.
На сегодняшний день известно множество сортов хумуса, которые в
зависимости от добавок, что входят в состав, могут иметь разный цвет
вплоть до черного. При этом блюдо очень питательное и считается
чрезвычайно полезным. Это блюдо богато растительным белком, клетчаткой и
ненасыщенными жирами. Вещества, которые содержит нут – основа хумуса,
защищает клетки от повреждений, которые могут вызвать рак. Хумус также
может помочь улучшить состояние костей, мышц, кожи и крови из-за
высокого содержания белка. Также хумус настолько богат белком, что может
помочь бороться с голодом, а также сбалансировать уровень сахара в
крови и уберечь вас от чрезмерного количества перекусов. Довольно
высокое содержание железа помогает чувствовать себя более энергичным,
что, в свою очередь, дает возможность регулярно заниматься физическими
упражнениями.
Хумус - это прежде всего: вкусная и полезная закуска, соус и готовое
блюдо. Само слово "хумус" означает "нут" или "турецкий орех". Его можно
употреблять на завтрак, обед и ужин, в любых случаях, среди всех слоев
населения, и во все времена он вызывал аппетит и доставлял удовольствие.
Хумус готовится довольно просто, а разница между рецептами обычно
заключается в том, с чем блюдо подают на стол.
В основном хумус подают в качестве холодной закуски. В качестве
самостоятельного блюда хумус можно подать в красивой тарелке,
предварительно сдобрив его оливковым или тыквенным маслом, а также
добавить любимые специи, зелень или орехи. Пюре хумуса может быть
однородным или с небольшими комочками, более калорийным, если его
готовят на тахини, или более легким - из нута. Традиционно хумус едят
без вилок и ложек: кладут на плоскую тарелку, размазывают по краям,
затем отламывают кусочек тонкой пресной лепёшки (питы) и зачерпывают им
закуску.
24. Арахис – это не разновидность ореха. Он относится к бобовым.
25. Нос и уши растут всю нашу жизнь.
26. Около четверти костей нашего организма находится в стопах.
27. Около 80 процентов рыжих кошек — самцы. Это обусловлено генетически.
28. Самая большая бабочка в мире, птичье крыло королевы Александры, имеет размах крыльев больше 20 см.
29. Плотность облаков всего на 0,4 процента ниже плотности окружающего их воздуха, но этого достаточно, чтобы облако держалось на высоте и не опускалось вниз.
30. Жирафы в 30 раз чаще поражаются молниями, чем люди. Правда, в период с 1996 по 2010 год произошло только пять задокументированных смертельных ударов молнии в жирафов. Но поскольку популяция этого вида в это время составляла 140 000 особей, это составляет около 0,003 смертей от молнии на тысячу жирафов каждый год. Это в 30 раз превышает эквивалентный уровень смертности среди людей.
31. У однояйцевых близнецов разные отпечатки пальцев. Это связано с тем, что факторы окружающей среды во время развития в утробе матери (длина пуповины, положение в утробе матери и скорость роста пальцев) влияют на ваш отпечаток пальца.
32. Скорость вращения Земли замедляется. В среднем продолжительность дня увеличивается примерно на 1,8 секунды за столетие. 600 миллионов лет назад сутки длились всего 21 час. Соответственно, дней в году будет постепенно становиться меньше.
33. Животные могут воспринимать время иначе, чем люди. Для более мелких животных время движется медленнее, чем для людей. Саламандры и ящерицы, например, воспринимают время медленнее, чем кошки и собаки. Это связано с тем, что восприятие времени зависит от того, насколько быстро мозг может обрабатывать поступающую информацию.
34. Самая старая собака в мире дожила до 29,5 лет . В то время как средний возраст собаки обычно составляет около 10-15 лет, австралийская пастушья собака по кличке «Блюи», дожила до глубокой старости — 29,5 лет.
35. Самый старый кот в мире прожил 38 лет и три дня. Его звали «Крем Пафф», он был старейшим котом, когда-либо жившим на свете, что официально задокументировано.
36. Эверест не самая высокая гора на Земле, если измерять от подножия до вершины. Мауна-Кеа и Мауна-Лоа на Гавайях, вулканы-близнецы, выше Эвереста, поскольку они на 4,2 км находятся под водой. Общая высота вулканов-близнецов от подножия до вершины составляет ошеломляющие 10,2 км. У Эвереста этот показатель 4,6 км.
