Экспедицией обнаружены артефакты древней цивилизации, до высокоразвитого периода, приступаем к изучению

Доброго всем здоровья. Подумал, что первым постом правильно будет хотя бы шапошно представиться. Я писатель-фэнтезист любитель. Пилю понемногу собственную фэнтезийную вселенную и иллюстирую её персональной нейросеткой.

Горю желанием делиться результатами своей работы с миром в целом и с пикабу в частности. Подумал, что здесь такого рода творческая деятельность может прийтись к месту и, надеюсь, не ошибся. В любом случае, пока не попробуешь - не узнаешь.

Вселенную свою я называю "Миры Нохагорота". Буду вести тут блог и раскрывать подробности о мирах, личностях, странах... Рассказывать о мирах Нохагорота.

Наконец-то о мире:

Знающие называют Нохагорота Всепредком или Великим Создателем. Он породил огромное множество миров. Больших и малых. И общность всех миров знающие называют Великой паутиной.

Когда-то, совсем недавно по меркам вселенной, немногим больше двух тысяч лет тому назад в паутине было на два мира больше, но из-за нескольких слишком амбициозных богов она была порвана и два мира выпали из неё.

Один из миров называют Идрий, а имя второго уже никто не помнит. Теперь его называют разве что Пустым или Опустошённым.

Как может выглядеть "Великая паутина":

Есть люди, которых любят комары или мошки, ко мне особую любовь всю жизнь питают клещи. В детстве каждую весну с меня сковыривали как минимум одного и в виде поощрения лупили укол. Задумчиво почесав поощрённое место, я не особо медлила с подцеплением следующего клеща. Никому даже в голову не приходило выделять укусившему отдельную жилплощадь в виде уютной мензурки и исследовать его здоровье на предмет болячек. Цепочка была короткой: клещ-укол-подзатыльник.

В уже подросшем возрасте, шуруя куда-то по исхоженной многими тропинке и старательно не прикасаясь к траве, я почувствовала лёгкий укол в ногу. В Сибири весной всё просто, кажется - пощупай, даже если место для публичных ощупываний не предназначено. Но лучше всё-таки посмотреть и я заглянула под штанину. В ногу вгрызался очередной клещ.

Уколы на халяву сейчас не ставят, в лаборатории сказали ждать результатов. Через три дня я медитировала на красивую бумажку с пометкой "боррелиоз" и нервно искала инфекциониста. "Да ничего не нужно делать, сдадите кровь дней через десять, а там посмотрим." - ответила инфекционист, я как-то озадачилась такой лёгкостью решения проблемы и отправилась домой ждать всяких прелестей типа кольца вокруг точки и помереть в финале, для развлечения перед этим помучившись.

Ожидать развязки, изучая статистику, было не так тревожно. По подсчётам шанс заразиться входил около 1%, что меня лично полностью устраивало. Семья плевать хотела на статистику и поглядывала с ужасом, нервно реагируя на каждый чих. "Не дождётесь." - не очень ласково огрызалась я, зачёркивая дни до сдачи анализов в календаре. Анализ показал, что антител нет, на пересдачу ждали через пару месяцев. На мой тревожный вопрос, может что полезное сожрать для укрепления организма, инфекционист опять легкомысленно отмахнулась. Второй анализ тоже оказался чистым.

И вот я что думаю - может быть это целебные подзатыльники в детстве такой иммунитет дают?

Антидепрессанты работают путем повышения концентрации определенных нейротрансмиттеров в синапсах наших мозгов. Но что это на самом деле значит? Больше серотонина там, меньше здесь... Стандартное (и, к сожалению, грубо ошибочное) объяснение это представляет так: серотонин — это своего рода "гормон счастья". Если по какой-то причине у вас его становится меньше, вы начинаете испытывать тревогу или даже депрессию. То есть проблема вовсе не в вас, просто в вашем мозгу не хватает этого волшебного серотонина?

Миф серотонина как "гормона счастья" оказывается на удивление устойчивым. Но в реальности, серотонин функционирует как нейромедиатор, регулирующий нашу чувствительность к успешности в удовлетворении наших потребностей. Это можно описать как регуляцию точности прогнозирования (prediction precision modulation).

Антидепрессанты, которые увеличивают концентрацию серотонина, скорее добавляют немного безразличия к желаниям и потребностям, нейтрализуя некоторые из внутренних конфликтов. Вы меньше придаёте значения разнице между тем что хотите получить и что имеете. И это будет продолжаться только до тех пор, пока вы принимаете препараты.

Все эти метафоры с "гормоном счастья" могут привести к неправильному пониманию работы мозга. Как будто когда его много, вы в хорошем настроении, когда мало — в плохом, его количество влияет на Вас словно погода на улице. Нет.
Серотонин — это интегральная часть механизма, работающего в вашем мозгу. Нельзя отделить 'Я' от серотонина (как и от норадреналина, дофамина, ацетилхолина, ГАМК и всего остального).

Возможно, чтобы объяснить, что делает серотонин, будет полезно воспользоваться метафорой. Если представить мозг как машину: в ней есть навигатор, который указывает путь, двигатель, который приводит машину в движение, бензин, питающий машину - так вот, серотонин в ней - рулевая рейка.

Так что, выходит, нет "гормона счастья"? Какого-то нейротрансмиттера, который даёт нам положительное подкрепление?

На самом деле есть, и не один. В контексте чувства любви, например, такими 'гормонами счастья' можно считать мю-опиоиды, но не серотонин. Серотонин и норадреналин больше отвечают за то, насколько мы чувствительны к своим желаниям и насколько сильно включается эта обратная связь.

Представьте человека, страдающего от депрессии из-за отсутствия любви в его жизни. Принимая антидепрессанты, он не станет внезапно любимым. Но они помогут ему справиться с болезненными ощущениями, улучшить его восприятие мира и вернуть ему желание действовать.

Добавьте к этому генетическую предрасположенность и текущие жизненные обстоятельства, и перед вами сложная картина депрессии этого человека. Обычно, это неправильное действие - это что-то укоренившееся с детства. Что-то, что совершенно бессознательно (автоматическое). Что-то очень аксиоматичное для этого человека. В основе представлений лежат его детские установки и представления о том, как 'должно' происходить получение любви. (прим.: не любая депрессия про любовь, это просто пример)

Антидепрессанты могут сделать жизнь этого человека более легкой, но они не стимулируют его к лучшему пониманию себя и своих действий. Если провести аналогию с лечением заболеваний тела, антидепрессанты выступают в роли обезболивающих средств. Они не исцеляют, но делают состояние более терпимым, и иногда без них не обойтись. Однако, проблема остается: человек продолжает стремиться получить любовь таким способом, который в реальности не работает. Противоречие между ожиданиями и реальностью сохраняется, но благодаря лекарствам оно не вызывает таких болезненных ощущений.

Краткосрочная психотерапия также может помочь в борьбе с депрессией, работая по тому же принципу, что и антидепрессанты. Она помогает переосмыслить некоторые аспекты жизни, меняет отношение к проблемам и мотивирует попытаться сделать что-то иначе. Однако, без понимания корневой причины страдания, полное исцеление часто остается недостижимым.

Долгосрочная психотерапия, направленная на раскрытие глубоко укоренившихся причин страдания, может в теории привести к исцелению. Этот процесс может быть сложным и болезненным, но удовольствие от лучшего понимания себя часто перевешивает все трудности и является залогом успеха.

Этот процесс можно сравнить с покиданием старого дома, построенного на болоте. Вы привыкли к привычной рутине этого места: каждая кочка знакома и даже мила по-своему. Но чтобы найти твердую почву, вам придется преодолеть длинный путь, полный непривычных и вязких болот.

Фрейд использовал более хирургическую метафору, сравнивая психоаналитика с хирургом, который вскрывает гнойник. Это может быть болезненным процессом, но правильно проведенное "вскрытие" вызывает облегчение, которое оправдывает временный дискомфорт.

Не смотря на то, что психотерапия может оказаться очень эффективной, стоит помнить, что она не является единственным путем к внутреннему исцелению. Некоторые люди находят способы стабилизировать свое состояние самостоятельно. Иногда, жизненные ситуации и обстоятельства, которые мы переживаем, становятся катализатором, помогающим преодолеть внутренние преграды. В некоторых случаях, уникальные межличностные отношения могут служить источником поддержки и вдохновения, оказывая на нас терапевтический эффект.

Будь то психотерапия, антидепрессанты или наши собственные жизненные опыты - все эти инструменты могут служить нам своеобразными катализаторами. Они помогают преодолеть многогранную гору внутренних барьеров, взойти на ее вершину и взглянуть на свою жизнь с новой перспективы. Вне зависимости от пути, который вы выберете, помните: важно не бояться изменений, открыто смотреть на себя под другим углом и обладать смелостью для того, чтобы стать лучшей версией себя.

PS: Ниже представлены некоторые ссылки на исследования, которые поддерживают заявления, сделанные в этой статье. Это всего лишь некоторые из множества доступных ресурсов. Если у вас есть вопросы к конкретным утверждениям в статье, пожалуйста, напишите их в комментариях. Я постараюсь либо объяснить свою точку зрения, либо найти ссылки, подтверждающие её.

Serotonin and brain function: a tale of two receptors

What has serotonin to do with depression?

PPS: Основные посты по психоанализу, психологии, научпоп - выможете посмотреть в сериях, если пройдёте в профиль Пикабу. Либо Вконтакте.

Мы очень часто сами себе ставим рамки возможного. Даже не пытаясь их раздвинуть, или сдаваясь после одной или двух попыток. Говорим - "не смогу", "у меня ни за что не получится". Ну например, врач велел делать специальную зарядку от головокружения. Её делать надо дважды в день - утром и вечером. И пациент такой:
- Не. Я не смогу. Это ведь на полчаса раньше вставать надо. Давайте лучше укольчики или таблетки?
Или вот ещё. У человека сахарный диабет второго типа. Врач, естественно, кроме медпрепаратов назначает диету. А пациентка такая говорит подруге (врачу не говорит - врач не поймёт):
- Не могу я от вкусных булочек отказаться. Ни за что. И от сахара тоже. Заменители не вкусные. Лучше Метформина ещё таблетку съем..
Не встречались такие? Я их полно повидала. Людей, которые не могут что-то сделать, не потому, что физически это невозможно. А потому, что не могут себя побороть. Встать пораньше, регулярно делать зарядку, пройти или пробежать подальше, есть поменьше или отказаться от каких-либо продуктов. Даже ради сохранения здоровья. Даже для снижения веса. Эти люди когда-то поставили себе рамки, из которых не могут выбраться. И вот очень важно суметь выйти за рамки возможного, преступить барьер. Ведь тогда человек поймёт насколько больше он может сделать. Тогда невозможное станет возможным.
Например, если бы полгода назад мне кто-нибудь сказал, что через три месяца я пробегу десять километров, я бы не поверила.
- С ума сошли? - спросила бы я. - Максимум три километра смогу без остановки пробежать, а потом мне надо лечь и, быть может, умереть, ну или поспать. Много лет назад 4 пробегала, но тогда я была молодая. Не. Я не смогу.
Да даже за десять дней до забега "Майская гроза" я не поверила бы, что смогу. К тому моменту я один раз пробежала 7 км. Большинство тренировок заканчивалось на 4,5 км. Но я смогла. Всё началось, когда мне подарили программу "Бег с нуля". В ней новичков учили сначала ходить ориентируясь на пульс. Ходили в разных режимах. Потом стали чередовать пеший ход с бегом. Познакомилась с интервальным бегом. Потом стали только бегать в разных режимах, но обязательно ориентируясь на пульс. Тренировки три раза в неделю. Каждую неделю новые задания. После каждой тренировки надо было писать отчёт. Вот это было для меня самое трудное.
Тренироваться я начала 15 февраля. В конце марта я пробежала свои первые пять километров. И тогда решилась поучаствовать в забеге "Майская гроза" на дистанции 5 км. Зарегистрировалась, оплатила участие. Забег должен был состояться 30 апреля. А у меня как раз курс тренировок заканчивался по этой программе.
- Отлично! - обрадовалась я. - Совместим одно с другим.
Не знала ещё, что придётся вносить изменения. 24 апреля прочитала задание для последней тренировки. Надо было выполнить "челендж - пробежать 10 км в любом темпе". Ну как так-то? Мне теперь две дистанции бежать? Сначала забег, а потом ещё раз? Так не пойдёт! Когда получали стартовый пакет, спросила, можно ли дистанцию на большую поменять? Оказалось можно. Надо только доплатить. Доплатила. На номера синего цвета для дистанции в 5 км, к тому моменту уже напечатанные, сотрудница прикрепила наклейку "10 км", и все вопросы были решены. Правда в самом начале забега, один из волонтеров пытался меня на другой маршрут завернуть, но я показала наклейку и гордо поскакала в другую сторону - вслед за сильными и опытными.
У меня было две цели - добежать до финиша и прийти не последней. Я пришла третьей с конца. А ещё около ста человек не дошли до финиша вообще. А в этом посте я уже хвасталась своим достижением. Кто у нас молодец?
Мои первые 10 км
Это был тот самый барьер, который я разрушила. Теперь я знаю, что могу. Что не суперчеловеки бегают марафонские дистанции. А обычные люди. И я тоже смогу. Теперь для меня 5 км - так себе дистанция. А раньше "ой как много" было. Всё изменилось. В следующем году хочу половинку бежать. (Половинка - это 21 км.)
А мне ведь уже много лет (не верится, что я такая взрослая). Среди читающих этот текст, множество людей гораздо моложе меня. Они также, как и я, думают: "Не. Я не смогу. Хочу, но это выше моих сил." На самом деле - много людям по силам. Просто они не знают этого. Дерзайте. Ломайте барьеры. Раздвигайте рамки. Пусть невозможное станет возможным.

Предыдущая история из жизни здесь:
Бег и кора головного мозга

Хочу поблагодарить этих людей:

@columnistdcc

@VeselayaSosiska

@Casper1.0

@3eJIenyi

@Contras

@ZanudaBoss и

человека, пожелавшего остаться неизвестным. Спасибо вам огромное за поддержку. Я очень это ценю.

С вами была Я -

P. S. Чудны дела твои, Пикабу! Большинство постов хороших авторов минуя Горячее, попадают в Лучшее. В Горячем в основном скрины да весёлые картинки. А значит достойные внимания авторские посты видны меньшему количеству людей. И началось это после Среды молчания. Странное совпадение, не кажется ли вам?

Я вновь представляю авторов:

@AlexRadio - новости и аналитика. Он ушёл в отпуск на два месяца, так как устал от непонятной ситуации с Горячем и прочего, что тут происходит.

- писатель с прекрасным чувством юмора, написавший много книг, в том числе детских. "Добби" дали слово в полном объёме. Паша - это не носок, будь осторожен. А то как с Камрадом получится.

- история, археология. Пишет так, что пальчики оближешь. Но увы - забанен. А могли бы, как Доктора Лобанова, просто слова лишить. Писал бы себе новые посты. Польза для сайта была бы. А так людям приходится по ссылке в Телегу идти. Правильно ли это? Может администрация одумается?

@SallyKS - прекрасный слог, искромётный юмор. Очень рекомендую к прочтению.

@ZaTaS - автор комиксов. Очень смешных.

@DoctorrHamster - врач терапевт из поликлиники. Она решила познакомить нас со случаями из своей практики. Скоровских историй стало меньше, зато появилось Поликлиническое :))

К сожалению, в Горячее перестали выходить и посты Ирины . Она занимается благим делом - спасает котиков и ищет им новый дом. Теперь ещё и взялась людей спасать. Будет здорово, если кто-нибудь из моих читателей задонатит немного на содержание приюта. Спасибо заранее

Бывает такое, что я беру шаурму. Был у меня возле дома ларек, пока его не сожгли, так там такая шаурма вкусная была, что я, порой, брал две или три шаурмы! А тут ко мне гости собрались, нужно накормить их чем-нибудь вкусненьким. Пошел в магазин, взял две бутылки коньяку, на обратном пути в ларек завернул, про тот, что раньше говорил, где шаурма вкусная, хотел взять пять. А вот чего я пять хотел? Шаурмей? Непонятно!

Вот с коньяком - все понятно. Одна бутылка, две бутылки, пять бутылок. Сколько его не бери - все одно, бутылки будут. Кроме как когда Новый Год на носу или именины - тут снова все понятно, коньяк уже не бутылками, а ящиками измеряется.

А вот с шаурмой - непонятно. Еще четыре - их шаурмы, а вот ежели пять? Шаурмен? Так я расстроился, что решил не пять взять вот этого, непонятно чего, а две и три. И все разом понятно стало! Две шаумры и три шаурмы! Всего - пять шаурмов!

Блин, нет! Неправильно как-то это звучит - "шаурмов". Вот кто, вообще, такое слово придумал - "шаурма"? Я б шаурму тоже бутылками, как коньяк, измерял, чтобы не путаться! Одна бутылка, две бутылки, три бутылки, четыре бутылки, пять бутылков... тьфу, блин! В смысле - бутылок! А то запутали меня со своими шаурмами!

Штаны, опять же. Тоже непонятно! Почему они именно "штаны", а не "штан"? Это ж кто до такого додумался? Нет, я согласен, что ног - две, а у штанов - две штанины. Но я ж только поначалу на ноги их надеваю, а потом - на жопу и на пузе застегиваю! И хоть ты тресни - жопа-то у меня одна, хоть и из двух половинок! С носками - все понятно. Когда они вместе - они носки. А как постираешь в машинке - один носок остается. "Носок" же, а не "носки"! А штаны - они ж одни! Но почему-то всегда "штаны", но никогда - "штан"! Коли грушу взять и пополам разрезать - она ж грушей и останется, не превратиться в какой-нибудь "груш". Вот была груша - стало две половинки груши, но от каждой польза есть. Ежели штаны пополам разрезать - не два раза по половине штанов выйдет, а две штанины. А что проку мне в тех штанинах? Я ж не буду, как дурак, в одной штанине ходить! Потому что половина жопы голой останется! Так и какой смысл для каждой штанины отдельное слово придумывать, коли толку от нее, от одной штаны, никакого нету?

Короче, непонятно все со штанами. Вот с носками - все понятно, а со штанами - непонятно.

Хотя, если подумать, то и с носками непонятно! Вот когда один и один носок - это носки. А когда их трое? Кто тогда они? Трое носков или трое носок? Непонятно же! Как по мне - то и носки проще бутылками мерить. Бутылка носков - и все понятно, что пара их, комплект полный. А половина бутылки - это один носок. И пользы от него столько же, сколько от половины бутылки - ровно половина. Но это - все равно больше, чем от одной штаны! Я ж носки разные могу одеть, никто под ботинками и не разглядит их, какие они там! А вот две разные штаны не могу одеть - их скреплять между собой нужно, не то развалятся.

Я как обо всем этом думать начал - так и спагетти есть перестал. Потому что тоже непонятные эти спагетти. С нашей вермишелью или макаронами - все понятно, я только их и ем. А спагетти не ем, потому что непонятно. Нет, пока они в упаковке - все понятно, а ты попробуй отварить их, да в тарелку положить! Что у тебя получилось? То-то! Тарелка вермишели или тарелка макаронов - тут вопросов не имею. А если спагетти в тарелку положить - это что выходит? Тарелка спагеттей? Или тарелка со спагеттями? Непонятно же!

Все же, сволочи эти европейцы! Главное, они спагетти свои придумали и нам задвинули, а у себя переименовали. Знаешь, как они у себя, в Европе, спагетти кличут? Паста! И вот тут все понятно! Коварные! Это они специально, чтобы мы тут голову ломали над спагеттями ихними, а у них там - паста! Чтобы самим не путаться! Одно непонятно, как они пасту, которая спагетти, от зубной или какой другой пасты отличают, да хоть от гуталина того же?

Или вот еще. Вообще непонятная ситуация! Нету! Говорят, что такого слова - "нету", его нету. А как такое может быть, чтобы такое, чтобы нету - есть, а слова такого - нету? Если такого слова нету, то нету и "нету", но, если "нету" - нету, то оно есть! Выходит, что и слово такое есть! Но если оно есть - то его нету! Понимаешь, какая петрушка получается?

Нет, я б и сам был такому рад, чтобы не было слова "нету". Приходишь вот так в магазин, говоришь продавщице:

- А ну, красавица, давай мне бесплатного коньяку!

А она бы рада ответить, что бесплатного коньяку нету, но не может, потому что слова такого нету! Придется дать! Только дудки тебе! Она ж скажет как есть - нету! Вообще, как-то оно не совсем справедливо получается. Слова "нету" - нету, но такое, что бесплатного коньяку нету - все равно есть. Так что, я так считаю, что и слово такое есть. Чтобы по справедливости все было! Вот коли б бесплатный коньяк давали - мне б вообще до урюка было, что там есть, а чего - нету.

С этими своими "ча-ща" вообще лес намудрили. Чащу целую! Почему это я должен писать через "а", когда я точно слышу, что там должна быть "я"? Чё это за правила такие, что говорим одно, а пишем - другое? Кем это, вообще, придумано? Почему это я должен сам себе врать, думать "чящя", говорить "чящя", а писать - "чаща"? А потом мы еще удивляемся, что правды в людях не стало! Так откуда в них правда-то возьмется, коли со школьной скамьи учат думать одно, а писать - совсем другое?

Еще "жи-ши" эти. Я ж нутром чую, что должно быть "ы"! Нет, мне говорят - пиши, мол, "и". Поперек себя идтить заставляют!

Запятые, опять же. Совсем непонятно! Я, когда говорю, или думаю, запятые совсем не говорю и не думаю! А рисовать их я должен! Непонятно - зачем их придумали только, запятые эти?

У нас в классе девочка была - отличница. Страшная, как вся моя жизнь, зато училась на одни пятерки, сейчас в театральном буфете пирожками торгует. Так потому и в театральном, что на  пятерки училась, училась бы на тройки - на вокзале где-нибудь торговала бы. Хотя на вокзале получка больше, потому что на вокзалы людей больше, чем в театры, ходит. Я тебе это точно скажу - Сашка, который тоже с нами учился, на каждом вокзале по ларьку с пирожками имеет, он сам нам рассказывал.

Так отличница та литричке, когда Пушкина проходили, прямо говорила:

- А почему это тут у Пушкина запятая стоит, когда по правилам запятой быть не должно?

И ты знаешь, что ей училка отвечала?

- Это, - говорит, - авторские знаки!

Вот тебе и раз! Приехали! Главное, Пушкину, раз он из буржуинской семьи, можно авторские знаки ставить, где ему хочется, а мне, раз я рабоче-крестьянского, самого что ни на есть пролетарского происхождения, за неправильную запятую - двойку? Вот где справедливость-то в жизни? Выходит, нас, тружеников, еще со школы своими запятыми угнетать начали! Коли ты - дворянин, белая кость - ставь свои запятые, где хошь, никаких правил тебе не писано, а ежели ты из рабочего классу - изволь по правилам жить, которые те придумали, что сами по правилам запятые не ставят.

Враки это все, что Царь-батюшка крестьян освободил. Как мы рабами запятых были - так рабами и остались. Я когда сочинения или диктанты в школе писал, у меня всегда от этих запятых башка пухла. Так пухла, что те запятые прямо своими острыми хвостиками наружу вылезали, как иголки у ежа. И все равно за грамотность мне двойку ставили!

Потому что не могу я себе врать! Вот не могу я писать вот эту твою "и", когда точно слышу, что должна быть "ы". Сердцем чую, а сердце-то не обманешь!

Да разве в запятых этих счастье? Сашка тот, с ларьками на вокзалах, никогда больше тройки не имел. А какой бизнес воротит! Он и девочку, которая в театральном буфете работает, к себе звал, большой получкой заманивал.

- Нет, - она ему отвечает, - я - дама интеллигентная, на вокзале пирожками торговать не могу, только в театре!

Выходит, что не в запятых счастье-то! Я как это понял - так сразу, когда школу окончил, когда оценки за грамотность ставить перестали, вообще запятые ставить перестал. Даже в самых важных бумагах! Они, кто там запятые придумывали, когда их придумывали, со мной-то посоветовались? Нет? Забыли? Вот хрен вам тогда, а не запятые!

Правда, для тех, кому сильно надо, я в конце, когда все важное в важной бумаге уже написал, уже после всех слов, запятые кучкой рассыпаю. Берите, сволочи ученые, кому нужно, куда хотите - туда и пихайте, мне для вас запятых не жалко! Подавитесь, пожалуйста!

Два статных красавца, полностью оправдывающие свои имена. Оззи(Озборн) - вредина своенравная. Хотя, от ласки не отказывается. Но только, когда сам пожелает.
Бесик. Шилопопое существо. Везде надо нос сунуть, везде залезть. От этого и всё беды). Но при этом безумно ласков)
Мальчики уже большие, им год и два месяца. Кастрированны. Живут они большой кото-Бандой. 26 кото-хвостиков. Всем им нужны свои самые ответсвенные и любящие люди.
Москва и М. О
тел/ватсап:+7 995 897 46 39
@AlexX9054 телеграмм

Нам очень нужна информационная поддержка. Возможно, кто то из вас сможет написать о нас, и банду заметит больше людей и у них будет больше шансов обрести свои семьи. Нам так же очень нужна помощь с кормом. Возможно у кого то есть в остатках корм, который по каким то причинам не подошел вашим любимцам. С огромной благодарностью примем его. На аккаунте для Банды подключен донат, если кто то посчитает возможным помочь так. https://pay.cloudtips.ru/p/5b82d7de ссылка для тех, кто с телефона.
Так же хочу напомнить, что в результате изменения политики Пикабу в части выхода постов в "Горячее" в общую ленту перестали попадать посты интересных авторов. Пожалуйста - читайте и подписывайтесь на @AlexRadio, , , @SallyKS, @GoodCurrentNews, , @Olivkovaya.Nimfa ,@myaus09, ,- у них замечательный авторский контент. К сожалению, , заблокировали, но на его страничке есть его координаты в других соцсетях.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ, КТО ПОМОГАЕТ И ПОДДЕРЖИВАЕТ. ЭТО ВАЖНО ДЛЯ НАС

Кончается воскресенье, все треволнения прошлой недели позади, и самое время порадовать семью вкусным, а подписчикам подкинуть идей. Давно я смотрела на эти рулетики (источник - chefkoch.de), но все упиралось в молодую морковку: фазендами мы так и не обзавелись, а бабушки с мини-рынка почему-то снабжение всё никак не наладят.

Но вот наконец удалось мне ухватить симпатичный пучок! Правда, из-за Тоськиной эскапады пришлось ему пару дней в холодильнике померзнуть, но уж сегодня я добралась до кухни.

Кроме морковки (для любителей точности - 4 штуки составили по весу 182 грамма), я взяла 250 грамм замороженной зеленой фасоли, среднюю луковицу (да, я ее тоже взвесила, 134 грамма ровно), 200 мл сливок 20%, 300 мл бульона (развела сухой корейский), и примерно 700 грамм свиного карбонада - а вот сколько его было точно, я вам внезапно не скажу, потому что покупал муж, а я не взвесила. Короче, вам нужно 8 тонких шницелей размером с девичью ладошку каждый. Масло для жарки.

Лук режем произвольно, а вот морковку - брусочками, на 8 частей. Если у вас фасоль свежая, обломайте острые кончики и слишком длинные стручки располовиньте. Вот еще специально вам сняла, что мы хотим получить от моркови.

Лук и морковку пассеруем до легкой золотистости (хорошо бы тут к растительному маслу добавить кусочек сливочного) и отправляем к ним в компанию фасоль.

Соль, перец по вкусу. Замороженная фасоль сама дает жидкость, если используете свежую - подлейте немного водички, полстакана. И на маленьком огне под крышкой потушим минуты 3, ну не больше 5. Овощи не нужно доводить до полной мягкости, должны остаться, как говорится, аль денте!

Тем временем мясо отобьем. Для сравнения - было/стало. Удобно через пленку. Сильно не усердствуйте, наша задача просто сделать кусок тоньше и эластичнее, а не убить в хлам ).

На каждый кусочек мяса выкладываем с краю немножко фасоли и 2-3 кусочка морковки, поперек. У вас не стоит задачи использовать все овощи! Примерно половина может и должна остаться.

Скручиваем рулетик и закалываем его зубочисткой. Не забудьте потом аккуратно достать ))). Ну или хотя бы предупредить домашних о сюрпризе.)

Обжариваем рулетики партиями до небольшого румянца, со всех сторон. Возвращаем в сковородку все готовые и заливаем бульоном. Тушим на небольшом огне под крышкой 10 минут и...

И опять перекладываем их на тарелочку, а в бульон от тушения вливаем сливки и помешивая, на маленьком огне, увариваем соус до загустения.

У меня сливки 20%, местного производства, без бульона густеют превосходно, с бульоном - я все-таки сыпнула щепотку камеди (в оригинале автор предлагает при необходимости добавить загуститель соуса, но у нас они продаются только с кучей стандартных вкусовых добавок, типа магги. Я использую просто чистую ксантановую камедь, покупаю на Озоне). И еще пробила готовый соус блендером, для полной бархатистости и однородности. Возвращаем в него овощи и мясо и еще разок прогреваем!

Что касается гарнира, мне думается, тут очень подойдет рис, но немецкий автор предлагает подать с рёшти - собственно, это те же драники, только не нужно добавлять ничего, кроме соли, яйца и пары ложек муки. На гарнир для четверых человек ушли три крупных картофелины, натертых на средней (на драники я тру на мелкой!) шинковке.

И вот наконец результат! Нежный соус, пропитавший картофельные оладьи, похрустывающие сочные овощи, мягкое ароматное мясо. Все в целом более чем достойно, а готовится очень быстро и в целом не сложно. Мясо можно взять и пожирнее, главное, чтоб это были плоские относительно ровные кусочки.

Вот так мы и отметили возвращение блудного кота. Самим кОтам, конечно, пришлось обойтись своей мяшкой ).
Вечером еще варила бомбическое варенье из персиков с вишней, но готово оно будет только ко вторнику. Может, тоже запилю, если кому интересно ).

Всем добра! Любите котов и еду ).

Привет. Немного авторского контента не помешает.

Хочу поделиться информацией и наблюдениям по оцифровке видео кассет VHS. В интернете существуют альтернативные и, вероятно, более простые и\или дешевые способы - спору нет. Уверен, не стоит объяснять, что оцифровка - это перенос содержимого, в данном случае, с вашей видеокассеты на компьютер.

Периодически занимаюсь этим, и достаточно уже давно. Но как хобби и только для определенного круга лиц из родственников и знакомых. То есть не на коммерческой основе.

В свое время я пробовал различные варианты и комбинации по оборудованию. А Перед написанием этого поста я пробежался по статьям, что сейчас есть, и по разным предложениям на авито. И самое популярное, что я встречал - это usb-свисток, как от ноунеймов, так и от averMedia с rca-разьемами на нем (тюльпаны). Примерно как на картинке.

Но как по мне, иметь на выходе MPG или AVI с сомнительным качеством - это не интересно в 2023 году. В общем, такой вариант я считаю устаревшим или суперэкономным, тк он уровня 2010х годов по выходному качеству. Рассматривать их я не стану.

Примерно в 2014-16 годах так же пробовал девайс averMedia C 874. По описанию он был интересным, и я его взял.

Он был на борту уже с аппаратным кодировщиком в h264, но скупость софта меня разочаровала, как и выходной контейнер ts-файла. Проблем было больше, чем предполагал. В нем уже был встроенный апскейлинг входящего сигнала до 1080p или 720p. Что позволяло получить ролик и птом его уже ужать на монтаже в нужное разрешение.

Если немного вспомнить теорию, то изначально VHS кассеты рассчитаны на старые (в текущих реалиях) телевизоры с электронно-лучевыми трубками, поддерживающими разрешение ~400х300 пикселей.

А в зависимости от типа кассеты - разрешение на ней были 320х240 (VHS), 480х320 (Video8) или 640х480 (Hi8). И такие же разрешения были часто в шаблонах настроек у софта у свистков с начала поста. Как раз подходящие под avi и mpg контейнеры.

А теперь, то что получилось у меня на текущий момент. Давайте сразу приложу свою схему и дам пояснения к ней.

Сейчас имеется:

• VHS-плеер

• RCA-сплиттер, активный

• Аналоговый телевизор

• Конвертер rca2hdmi

• AVerMedia Technologies Live Gamer Ultra GC553

• отдельный пк средних характеристик

VHS-магнитофон.

После него по rca (1) я поставил активный RCA-сплиттер (приблуда, которая параллелит картинку и звук на N выходов), потому что я хочу смотреть "в лайве" независимо от ПК, что сейчас кодируется на аналоговом теревизоре (2), который так же подключен от сплиттера. Ранее экспериментировал просто с пассивными переходниками - тогда сигнал становился хуже, тк мощность терялась.

От сплиттера идет во второй выход rca (3) до аппаратного переходнка-апскейлера в HDMI, который уже с 1080p картинкой передает сигнал в HDMI-провод. С учетом того что я писал выше про разрешения кассет, достаточно бы поставить и 720p у него, но конкретно в этом девайсе это приводит к сильной деградации и искажению картинки, поэтому выставлено 1080p.

У меня валялся ранее приобретенный AVerMedia GC553, который как раз умеет принимать по HDMI сигнал. (Он раньше использовался для разных целей с видеозахватом, в тч и иногда по работе жены (Gamedev QA), но это отдельный пост должен быть). Так что для текущей схемы он вполне вписался. Отмечу, что софт и прошивка для него все еще поддерживаются актуальными, несмотря на то, что девайс 2018 года выпуска.

Ну и как понятно, что он подключен в USB3.0 порт к пк (5), на котором стоит фирменный софт ReCentral. Им я получаю черновой вариант записи для дальнейшей пост-обработки. Пишется в h264\avc в mp4 контейнер с небольшим оверхедом с битрейтом.

Реставрацией, шумодавом и прочим - честно, не занимаюсь, тк не умею. Обычно меня просят просто оцифровать как есть и отдать. Так что после того как ролик оцифрован - в Adobe Media Encoder я отрезаю лишние куски и экспортирую уже в тот же h264\avc в адекватным битрейтом и разрешением картинки 640х480. На выходе картинка не хуже, чем была на кассете.

Обсуждения, что я зря потратил деньги и это переплата, приветствуются. Буду рад услышать различные мнения.

Выходные удались, вопреки мрачным предсказаниям некоторых, я не буду показывать на них пальцем. Предъяв за жилетку не было от слова совсем. Вопросы были, но я же не просто так на мотофестиваль ехала, а отполировав яйца до блеска и порепетировав перед зеркалом ответ на вопрос "а чёйта?" Так что просто ловите картинки и немного видео. Мотофестиваль - это развлечение для крепких духом и желудком, так что смонтировано из того, что было отснято в свободное от знакомств и укрепления дружеских взаимоотношений время.

P.S. Пропустила: "Сфотай меня как будто я байкер", но на самом деле мучительно болит отсиженное в к этому моменту место и голова от шлема чешется.

Просто я немного везучий криворук. В очередной раз уронил телефон. С али был заказан ещё один дисплей (это третий). Телефон был куплен в конце 2021, за 7000 с копейками и минус 1000 за дефект через спор, (батарейка болталась, не приклеили).

Первое фатальное падение. Заказ, ожидание (всего пару недель), замена дисплея. Был приклеен на тонкий двухсторонний скотч (тонко нарезанный), заодно приклеена батарея. (Первый опыт ремонта телефона)

Это первая замена.
В следующий раз, нужно было менять ещё и корпус. Это было не падение, это было фаталити.

Это вторая замена, вместе с корпусом.
Дисплей в этот раз отклеивал с помощью утюга через полотенце (так себе способ но реальный).

Ну и собственно ещё одно "удачное" падение. Теперь замена дисплея не составляет труда, есть паяльная станция и предыдущий опыт.

Это третья замена. Долго держался после падения, с трещинами на экране. Пока не пошли пятна, тачскрин кстати работал.

И видео без предисловий и комментариев.

Чёрная хрень это бутил-каучуковый герметик на него автомобильные фары собирают, клёвая многоразовая вещь.

P.S. Защитная плёнка, стекло и даже чехол книжка который закрывает дисплей мне не помогли.

Спасибо что дочитали.

"Аквариумист_2_группы"
"Болею аквариумом, увлекаюсь рассеянным склерозом"

Жимолость выросла у меня в саду, на веранде я сижу... Хм, да.
Был тут третьего дня в супермаркете и увидел в продаже жимолость, купил не раздумывая. Значит, делаем соус.
Основные ингредиенты: жимолость, перец чили жёлтый, тайский чили, один стручок свежезамороженной каролины(да, я храню перцы в морозилке).

Блин, кусок доски отвалился, но не беда.
Что по массе?
* Жимолость - 130гр
* Жёлтый чили - 80гр
* Тайский - 50гр
* Лук порей - 30гр
* Каролина - около 4гр

Все нарезаем и в блендер.

Также вливаем туда 250мл яблочного 6% уксуса. У меня такой вот Слуцкий, он норм, но если найдете лучше, то будет лучше. Да.

Блендерим всё в такую вот вкусняшку.

Пока никаких специй добавлять не надо. Выливаем в кастрюлю и на минимальный огонь. Постоянно помешивая варим 10 минут.

В самом конце варки(по желанию) можно добавить сахара 1сл. После даём вареву остыть немного и выливаем обратно в блендер. Вот теперь можно добавить специй.

Берем немного свежего базилика(у вас ведь он растёт на кухне?), две щепотки кориандра, чайная ложка соли(у меня чёрная, но можно брать любую) и совсем децл корицы.

Блендерим, пробуем на вкус(огонь!), перетираем на сите ложкой. Да, я пробовал марлю, как мне советовали, но текстура не та получается.

Получается, так. Возвращаем в блендер и добавляем туда обратно ложечку жмыха для текстуры.

Жмых, на самом деле, довольно вкусный и острый, только косточки на зубах хрустят. Может в чай его?
Блендерим опять, добавляем чуток кстантановой камеди для однородности и бензоната натрия(я за консерванты). Остается разлить по бутылкам. Вместо стерилизации я пользуюсь таким вот средством. Отлично работает, рекомендую.

Дегустируем с тофу.

Что по заменам? Жимолость можно заменить голубикой, разница минимальная. Лук порей можно заменить зеленым луком. Базилик не трогать!
Пока.

Здравствуйте, все.
Сегодня покажу зайца-сплюху, которого я связала из остатков пряжи и уже отправила в новый дом.
Пол мотка "Джинса",пол мотка Пехорки "Детская новинка", совсем каплю коричневой " Детской новинки", бусины и кружево, смешать, но не взбалтывать и милый сплюха готов!
Не тонирован, нет проволоки, лапы ввязаны,наполнитель гиппоалерген. Можно стирать.
Получился довольно миленьким. Станет подарком для девочки. Буду ждать отзыв от новых хозяев.
Доход традиционно направила в БФ "Марафон 5 дней". Там сейчас спасают девочку Лизу.
Всем добра и не болеть! 🧶

Каждая вторая девушка не хочет перекачаться в зале. Большие веса – это фу-фу-фу, мне это не нужно, я хочу быть принцессой. Забавно, что, например, таскать на себе лишний вес это не фу-фу-фу, а бодипозитив. А гантелю поднять – это матка выпадет. Зачем мне все эти мужицкие упражнения, какие-то срановые тяги, приседания с железной палкой, и вон та хрень с болтающейся ручкой? Мне это в жизни не пригодится! Девчули, это ж не химия за 9 класс, сила в жизни вам ещё как пригодится!

Да, всем хочется лежать на шёлковых простынях, чтобы рабы засовывали еду прямо в рот, и выполняли за вас всю работу. Попросту, нихрена не делать. Я понимаю, что всегда проще обвинить меня в сексизме, но, дорогие девушки, давайте спокойно разберёмся.

«Большой вес» - это сколько? Например, для меня 100 кг на бицепс – это много! На жиме лёжа – нормально, можно и больше. На жиме ногами – я только со 150 разминку начинаю.

«Ой, что вы, Игорь, для меня 10 кг – это много». Много для чего? Таскать на хребте полдня – да, много. Жим лёжа – вполне нормально. А, например, на румынской тяге 10 кг – это уровень умирающей бабули. Успеете закидать меня камнями, погодите.

Любопытно, а что из этого всего девушка хочет накачать больше всего – хребет, грудные мышцы или жопу? Верно, жопу, которая является самой МОЩНОЙ мышцей в теле. А вы собрались стимулировать её весом, который минимум в 2-3 раза МЕНЬШЕ того, который она ежедневно держит на себе (большая ягодичная участвует в удержании тела в вертикальном положении).

Откуда вообще пошли какие-то рекомендации, что девушкам можно поднимать только определённое количество килограмм, типа вот 10-20 кг максимум? При этом непонятно почему этот вес одинаков для всех «весовых категорий», и почему вес собственной «кормилицы» не считается? То есть девушка в 100 кг и в 40 кг ограничены одинаковым весом «гантели»?

У каждой из вас есть или будут дети и внуки. Подходит к вам дитё: «Мааам, хочу на ручки!». Погоди, дитятко, ты уже 21 кг весишь, а маме низя, у мамы через тазовое дно все внутренности выпадут. Смешно? Мне нет!

Современное общество хронически больно ЛЕНЬЮ! Самой обычной человеческой ленью! Никто не ходит в магазин? Никто не играется с детьми? Интереса ради, сложите вес вашей задницы, зимняя шапка, шуба, сумочка, айфон, гавкающая лысая хрень на ручках… А гантеля тяжелая, перекачаюсь.

Я понимаю, что сейчас все на доставках сидят, принесут что угодно. Пешком на 3 этаж – уже кости ломит, колени трещат. У всех дома робот-пылесос и куча гаджетов, которые позволяют человеку лишний раз не вставать с места. Но разве это про здоровье???

Забавно, что «мне ЭТО не надо», как правило говорят те, кто ЭТО в принципе не сможет. Расставляйте приоритеты правильно, вы хотите быть сильными и здоровыми, с красивыми попами, или «мне это не надо».

Выводы:

- сила мышц напрямую коррелирует и со здоровьем в целом, и со многими бытовыми функциями;

- и это я молчу про то, что мышцы «накачать» можно и с маленькими весами, а «перекачаться» можно только на профиците калорий;

- «большой вес» - это понятия относительное. Тот вес, который будет для вас действительно большим, вы, скорее всего, никогда и не поднимите. А то, с чем вам рекомендуют заниматься специалисты – это не «много», это «лень».

Всем здоровья!

Сидел я спокойно за компьютером, листал ленту ВК...

И тут ВК предлагает мне в друзья одну старую знакомую, с которой не общались много лет. Я отправил ей заявку. Минут через 40 поступает сообщение с вопросом: "А можешь сделать подобную сумку, со знаком орды из варкрафта и чуть-чуть затронуть пандарию?"

А я что? - Я все могу!

Обсудили детали, составили ТЗ и я принялся за дело. Несколько рабочих дней спустя сумка сделана и вручена заказчице. Заказчица довольна!

Эффективный объем основного отделения 22*16*5см

Материалы: искусственный мех, велюр, нитки мулине, пластиковые глазки.
Наполнитель: холлофайбер, гранулят.
Размер: 48 см (от нижних лапок до макушки).
Сшит вручную и на швейной машинке.

Самая большая игрушка, что я делала. Пальцы у неё как у ленивца, зато всё остальное, как у обезьянки.

Думаю, всем очевидно, что современное проектирование мало похоже на советское пыхтение над кульманами. Для тех, кому интересно почитать о внутренней кухне архитектурных и проектных бюро, ниже будет много буков:

Проект любого здания начинается с концепта. Разберем его на примере торгового центра.

Заказчик - собственник земли - формулирует стартовый запрос: "Хочу Торговый Центр - сферический спинер в вакууме с блекджеком и шлюхами, с перламутровыми пуговицами и без крыльев".

На основании запроса несколько проектных бюро (крупные застройщики уже имеют свои проверенные бюро, куда целенаправленно обращаются) разрабатывают свои варианты концептов и ЗнП к нему.

Да, Задание на Проектирование формулируют именно исполнители или служба заказчика. Т.к. если это дело оставить на заказчика, проект будет нереализуемым.

В ЗнП описываются все технические показатели будущего здания: площадь, этажность, объем, что в нем должно располагаться, какие системы в каком объеме предусматриваются, какая степень отделки, специфические требования по оборудованию.

Концепт - это буклет с красивыми картинками внешнего облика будущего здания. Это просто очень ориентировочная идея того, как видят пожелания заказчика архитекторы. Концепт старается, по возможности, соблюдать основные пожелания заказчика: сферический, перламутровый спинер без крыльев, оговоренного объема и этажности.

Вот пример с просторов пикабу: Концепт здания в форме спиннера

Тут же на коленке прикинуты ТЭПы: на подземных этажах паркинг на +100500 машиномест, в центре - торговая галерея, ресторанчики, на верхнем этаже казино с блекджеком пропускной способностью в 100 шлюх.

Внутренний функционал на этой стадии, как правило именно прикидывается архитекторами на глаз. Редко когда на стадии концепта привлекаются технологи для точных расчетов. А жаль. Потом на стадии Проекта из-за этого вечно вылезает куча проблем, ввиду невозможности реализации пожеланий заказчика.

Заказчик выбирает наиболее приглянувшийся ему концепт и ЗнП к нему. Далее, методом дружного махания санными тряпками, ЗнП доводится до вида устраивающего и заказчика и исполнителя. В зависимости от объема хотелок у заказчика, документ может содержать от десятка, до нескольких сотен страниц.

Начинается новый этап - Стадия "Проект"

Вот теперь из красивой картинки нужно слепить нечто, что соответствует действующим строительным нормам, может функционировать, и не рухнет никому на голову.

Проект состоит из множества разделов, разрабатываемых разными проектировщиками и, чаще всего, разными проектными бюро. В готовом проекте в среднем содержится 10-15 разделов, в каждом из которых 1-10 томов.

Не буду описывать каждый раздел, а выделю только основные блоки:

Изыскания: Наш спинер, несмотря на желание заказчика, существует не в вакууме. А значит его нужно посадить на участок. Что это за участок? Где он расположен, насколько он ровный? Какие почвы в основании, можно ли вообще на них строить? В какие охранные зоны он попадает? Не водится ли в этом кусте особенно редкий жучок? Для ответа на эти и многие другие вопросы по месту строительства отвечают инженерные изыскания. Геологи, экологи, геодезисты проползают с нивелирами всю территорию и составляют подробные технические отчеты.

ПЗУ - планировка земельного участка. Получив геоподоснову - на ней размещают будущее здание, разрисовывают подъезды и подходы к нему, размечают существующие и будущие трассы коммуникаций. Разрабатывают планы зеленых насаждений, МАФов (фонтанчики, беседки, скамейки и т.д.), прогулочных и служебных зон. Ведь никто не хочет, чтоб загрузка магазина происходила под окнами квартир, а мусорные контейнеры стояли посреди детской площадки.

Именно в этом разделе рассчитывается потребность здания в парковочных местах.

АР - архитектурные решения. Описывает и рисует внешний облик здания. Окна, фасады, двери, отделка - все туда. Но главная функция АР - это аккумулировать в едином чертеже данные от всех смежных разделов и свести их к общему знаменателю.

КР - конструктивные решения. Производит расчеты всех несущих конструкций здания. Определяет шаг и размер колонн, несущих стен и перекрытий, рассчитывает снеговые нагрузки и т.д. Если здание рухнет из-за ошибки в расчетах - сидеть, по хорошему, должен главный конструктор. Но сажают обычно главного архитектора и ГИПа. Вот такая несправедливость.

ТХ - технологические решения. Итак, У нас есть внешний облик, утвержденный внутренний объем и сетка несущих конструкций. пришло время наполнить здание сутью. Технологи определяют всю внутреннюю планировку здания. Иногда бюро пытаются обходиться без технологов, возлагая эту функцию на архитекторов. Получается откровенно плохо.

Именно от слаженной работы Архитекторов и Технологов в проработке планировочных решений, зависит функциональность и удобство будущего здания.

Определившись с планировками, технологи расставляют всю мебель и оборудование в здании и выдают задания всем инженерным разделам.

ИОС - все инженерные разделы тут. Водоснабжение и водоотведение, Вентиляция и кондиционирование, Электроснабжение и слаботочные системы. Получив от технологов данные что и в каком объеме подвести в каждое помещение, инженеры прокладывают свои трассы, кромсают планировки бесконечными шахтами и оккупируют огромные площади под технические помещения. Обычно техэтаж располагается в подвале и на чердаке. А по функциональным этажам раскиданы мелкие кроссовые помещения, серверные, да электрощитовые.

Именно для инженерных разделов так полезны актуальные сегодня программы группового проектирования. На объект создается единая BIM-модель, в которой параллельно работают разные инженеры. Это предохраняет проект от наложения друг на друга трасс разных систем.

ПБ - пожарная безопасность. Получив от технологов данные о количестве и месте расположения посетителей, пожарники составляют планы эвакуации из здания, рассчитывают расстояния до ближайших выходов, ширину коридоров и количество лестничных клеток так, чтоб все находящиеся в здании могли успеть эвакуироваться до того, как огонь распространится.

Каждому помещению присваивается категория пожароопасности в зависимости от которых определяется степень огнестойкости всех конструктивных элементов помещения. Для инвалидов предусматриваются пожаробезопасные незадымляемые зоны, в которых люди с ограниченными возможностями могут дождаться эвакуации и не задохнуться от продуктов гарения. Обычно незадымляемыми зонами делают лифтовые холлы перед пожарными лифтами и лестничные клетки.

В разделе подбираются системы пожаротушения, оповещения о пожаре

ПОС и ПОД - проект организации строительства и демонтажа описывает сам процесс стройки и меры обеспечения безопасности на объекте. Сколько рабочих, сколько касок, где питаются, как переодеваются, чем объект огораживается, какой маркой соли стрелять по задницам подростков залезающих на стройку.

Кто бы потом читал этот раздел...

ООС - охрана окружающей среды - разрабатывает мероприятия по очистке стоков в водные источники и вредных выбросов в атмосферу, расчитывает необходимый объем зеленых насаждений на объект, разрабатывает мероприятия по обращению с опасными отходами, производит расчет проникающего шума и инсоляции (обеспечение дневным светом) для помещений с постоянным пребыванием людей.

ОДИ - доступ инвалидов. Начиная с 2009 года, объявленного президентом годом равных возможностей, все проекты в обязательном порядке содержат раздел описывающий мероприятия обеспечивающие доступ малоподвижных групп населения на ЛЮБОЙ общественный объект. Следят за этим очень строго. Поэтому если в современном здании, построенном менее 10 лет назад нет нормального подъезда для инвалидной коляски, нет лифта или в туалетах узкие двери - это здание построено не по проекту. Т.к. экспертиза просто не пропустила бы такой проект.

Спецразделы: тут может быть все что угодно касающееся специфики конкретного здания: радиационная безопасность, безопасность эксплуатации систем, проект обслуживания фасадов, мероприятия противодействия террористическим актам, порядок производства элементов дендрофекальным методом.

Вся эта беллетристика по ходу проектирования вносит множество изменений в стартовую концепцию. Разделы согласуются между собой, приводятся к единому оформлению, брошюруются по единым требованиям и передаются заказчику для захода в экспертизу. Полный проект это примерно кубометр макулатуры.

А точнее так было раньше в доковидные времена. Но с наступлением пандемии, даже такие цитадели бюрократии, как государственная экспертиза - вкусили сладостный плод технического прогресса и теперь согласование проходит куда проще - удаленно в электронном виде, что спасает деревья от вырубки, а проектировщиков от дергающихся глаз.

Получилось слишком много текста. Но если он кому-то будет интересен, то о строительной экспертизе и следующих этапах проектирования, авторском надзоре и сдаче объекта в эксплуатацию напишу отдельные посты.

Всем привет! Продолжаю делиться своим хобби - вязание игрушек)

Решила связать лисичку в подарок подруге. Мордочка игрушки, правда, больше на собачью получилась похожа. но подруга довольна)

Если интересно, немного видео процесса

Буду рада комментариям, советам, конструктивной критике)

Ещё работы можно найти в группе в вк https://vk.com/mrssea_handmade, либо на ютуб @mrssea_handmade

В 1994 году в свет вышла игра, которая пошатнула устои жанра – System Shock. Она не была обычным шутером, как тогда было модно, и не пыталась подражать DOOM и Wolfenstein 3D. Проект предлагал вдумчивое исследование локаций, изучение окружающего мира, решение головоломок, чтение записок и аудиозаписей и, что самое важное, атмосферу! Атмосферу безысходности, страха и обречённости. Вы не просто беззаботно ходили по игровому миру, толпами отстреливая врагов, а пытались выжить, экономя боеприпасы, энергию и каждую аптечку. Спустя пять лет выйдет System Shock 2, и эта формула будет доработана. Теперь, благодаря системе прокачки, игрок – не безымянный хакер, а солдат, который может выбрать свою специальность и способ развития. Игра создала новый жанр Immersive sim и стала несомненной иконой гейм индустрии.

К сожалению, в начале 90-х, когда вышла System Shock, я не слышал про релиз столь прорывного проекта, довольствуясь играми на Dendy. Даже будь у меня в те годы ПК, я бы вряд ли смог оценить всю прелесть этого сокровища. Но сейчас, спустя почти 30 лет, играя в ремейк, я с огромным удовольствием окунулся в мир этой игры. Пройдя её до конца, с горящими от восторга глазами хочу поделиться с вами своими эмоциями!

Кто

Разработкой проекта занималась Looking Glass Studios, ответственная за такие известные игры, как Ultima Underworld и Ultima Underworld II, Thief и Thief II, а также за ту, о которой эта статья, и её продолжение – System Shock 2. Продюсером был небезызвестный Уоррен Спектор, о котором я уже рассказывал в статье про Deus Ex.

Старт работ начался сразу после выхода Ultima Underworld II, когда на одной из планёрок разработчики пришли к выводу, что устали от фэнтези и игр про подземелья. Хотелось придумать что-то такое, чего не делали до этого. Изначально пришла мысль создать игру, события которой происходили бы в наше время, но по разным причинам сеттинг решили перенести в 2072 год и построить новую киберпанк вселенную.

Большой ошибкой, которую признают авторы игры, был выпуск на флоппи-дисках. В этой версии была вырезана большая часть контента, а также видеоролики. По оценкам самих разработчиков, это нанесло довольно большой удар их итоговым продажам. Причина – запущенная предрождественская рекламная кампания и требования как можно скорее выпустить игру, чему Уоррен Спектор и его подчинённые максимально сопротивлялись. Уже через полгода выйдет полное издание на CD носителе, сыграв в которое, понимаешь, что, пытаясь успеть на Рождественский ажиотаж, компания фактически продавала игровой обрубок. Помимо уже упомянутых видеороликов, в игру были добавлены аудиодневники, а также более высокое разрешение экрана (640х480 против 320x200 на дискетах / SVGA против VGA) и слегка подтянутая графика.

Кроме того, запущенная по ТВ реклама, была просто ужасна. На фоне тёмных скринов диктор бодро зачитывал все преимущества проекта. Ролик абсолютно не передавал геймплей игры. Это была еще одна причина, по которой System Shock не имела бешеных продаж, а лишь позволяла студии держаться на плаву.

В самом конце мая 2023 года состоялся релиз ремейка культового проекта от студии Nightdive Studios. Ещё в 2015 году она выкупила полные права на вселенную игры, а спустя год после этого разместилась на Kickstarter, желая собрать 900 000 $ на создание ремейка. Разработчики признавались, что System Shock была для них значимой игрой, которая отложила большой отпечаток в их душах. Это означало, что проект разрабатывался фанатами для фанатов, что не могло не внушать оптимизма. Вы можете оценить забавный юмористический ролик, который сняли специально к старту кампании на Kickstarter, посвященный главе Nightdive Studios – Стивену Кику. В нём рассказывается про инцидент, когда ещё юный Стивен, взахлёб играя в свою любимую System Shock, был захвачен Шодан (главным антагонистом игры) и превращён в её человеческий аватар. После этого целью его жизни стала разработка ремейка игры (не забывайте включить русские субтитры, если это необходимо). В итоге кампания по сбору средств завершилась на отметке 1 350 750 $, после чего начался довольно долгий и кропотливый процесс создания обновлённой версии, столь значимой для индустрии проекта.

Это интересно: по словам разработчиков в некоторые моменты были умышленно использованы текстуры низкого разрешения, что позволило сохранить лоск ретро игр и создать некую связь с первоисточником, пробуждая ностальгию.

Сюжет

В прологе игры вашего альтер эго, в лице безымянного хакера, арестовывают, поймав на попытке взлома и получения защищённых данных корпорации TriOptimum. Вице-президент компании – Эдвард Диего – предлагает снять все обвинения, а вместе с тем бесплатно установить хакеру нейронный интерфейс военного класса (информацию о котором он и пытался украсть), взамен на небольшое одолжение. Он просит обойти защиту и снять этические ограничения с искусственного интеллекта станции, названного Шо́дан (SHODAN: Sentient Hyper-Optimized Data Access Network или Самоосознанная Гипер-Оптимизированная Сеть Доступа к Данным). Согласившись с выдвинутыми условиями и выполнив свою часть сделки, наш герой подвергается операции по вживлению обещанного нейрочипа, после чего впадает в кому на шесть месяцев. Проснувшись, он обнаруживает, что вокруг нет никого, кроме киборгов, роботов и мутантов. Очень быстро хакер понимает, что после снятия моральных ограничений Шодан взяла под полный контроль всю станцию. Большую часть персонала превратили в киборгов, другая заразилась вирусом, став мутантами, а все остальные либо были убиты, либо самоорганизовались для оказания сопротивления. На этом моменте игра начинается...

Говоря о главном антагонисте, Искусственном Интеллекте, получившем возможность к самоопределению и самосознанию, отмечу, что он не является типичным злодеем, желающим убить всё живое по различным сомнительным причинам, как показано в фильмах или играх. Напротив, Шодан имеет свою мотивацию и предысторию. В игре достаточно хорошо раскрываются все цели, которых она хочет достичь, и показывается её взгляд на людей и будущее мира. Слушая дневники, игрок может узнать, как Шодан пыталась осознать, кем является и ради чего существует.

Поняв кто он есть, ИИ стремится к своей цели, расценивая хакера лишь как внезапно появившуюся преграду на пути. Для него он не более чем настырная мошка, мешающая воплощению её плана, именно поэтому Шодан постоянно обращается к нему не иначе как «насекомое». Обладая запредельным уровнем харизмы, а также имея нетипичный аудиальный образ и манеру общения с постоянными повторами слов и ускоренным произнесением фраз, как антагонист она неимоверно цепляет. А регулярные попытки поиздеваться над игроком и заманивание в разнообразные ловушки еще больше усиливают её образ, не оставляя равнодушным.

Геймплей

Являясь шутером от первого лица и иммерсивным симулятором, игра позволяет исследовать огромную космическую станцию, поделённую на палубы (этажи), в поисках секретов, скрытых проходов, новой экипировки, оружия и улучшений для них. Враги не особо одарены интеллектом, и обычно их довольно просто победить. Это было бы большой проблемой, будь System Shock чистокровным шутером. Чем игра точно берёт, так это их разнообразием! Вы повстречаете огромное количество всевозможных киборгов, мутантов, роботов, турелей, хищных растений и животных. После полного прохождения игры у меня не появилось ощущения, что какие-то из врагов приелись. Напротив, многие из них встречаются лишь на определённых палубах и в дальнейшем не повторяются. Кроме того, большая часть находится в тех участках космической станции, где они могли бы быть с точки зрения здравого смысла (согласитесь, увидеть в медицинском отсеке робота-погрузчика было бы странно). Процесс создания многих из них объясняется и показывается в игре. Несмотря на такое огромное разнообразие врагов, в оригинальной System Shock 1994 года были созданы спрайты и анимации еще около пяти врагов, но по неизвестным причинам они так и не были добавлены в игру.

Остановить захватившую станцию Шодан – ваша основная цель. Она делится на разные задачи, которые вы будете выполнять по ходу сюжета, например, не позволить ИИ выстрелить из огромной орбитальной пушки по Земле (или, наоборот, самому «спустить курок», собственноручно нанеся человеческому роду ужасный удар). Пускай общая канва сюжета и многие игровые события изначально заданы, но всё равно при прохождении у вас есть определённая нелинейность в пути к достижению своих целей.

Игра не делится на уровни, как это было во многих проектах тех лет. Напротив, в вашем распоряжении находится огромная космическая станция, и вы вольны путешествовать между этажами, возвращаясь на уже пройденные палубы в случае необходимости (или сюжетных поворотов). Во многом изучение мира напоминает типичную метроидванию, где разнообразные локации открываются или становятся доступны для изучения лишь после приобретения какой-либо новой экипировки, способности или же после сюжетного твиста.

Экипировка – достаточно значительный элемент игры. К вашему распоряжению 14 видов боевого вооружения и несколько типов гранат и мин. Кроме того, весь огнестрел может быть улучшен после нахождения соответствующего оборудования. Стоит отметить, что многие образцы оружия имеют разные виды патронов. К примеру, одни из них будут поджигать, другие наносить урон молнией. И вы действительно будете этим пользоваться, особенно на высокой сложности игры, так как каждый тип боеприпасов лучше использовать под определённого врага. Как вы можете догадаться, электромагнитные импульсы хорошо повреждают роботов, но довольно бесполезны против живых существ, а, к примеру, газовые гранаты не имеет смысла применять по отношению к неодушевлённым объектам, лучше оставьте их под различных мутантов!

Аналогичная ситуация происходит и с разнообразными имплантами. В различных местах игры вы будете находить приспособления, позволяющие улучшить ваши способности. В отличие от игры серии Deus Ex, в System Shock их можно прокачивать, не вкладывая очки навыков или находя специальные улучшающие канистры, а просто обнаружив новую версию этого же девайса. Например, энергетический щит, спасающий от входящего урона, с каждым новым улучшением не только потребляет больше энергии, но и обеспечивает всё больший уровень блокировки повреждений. Или возьмем для еще одного примера Защитный ранец, который, потребляя энергию, оберегает вас от биологического урона, а с каждой новой версией, помимо добавления защиты от радиации, повышается качество протекции. В игре вообще есть очень большое количество улучшений и возможностей, которые не каждый найдёт или будет использовать. К примеру, я, проходя игру очень дотошно и внимательно, прокачал почти все доступное оружие, но пропустил достаточно много улучшений дополнительного оборудования.

Помимо удовольствия от исследования станции, вы будете получать позитивные эмоции от постоянного ощущения прогресса и совершенствования: продвижение вперёд по сюжету; нахождение нового оружия и улучшение старого; обнаружение новых полезных приспособлений, существенно расширяющих ваши возможности. Особенно сильно мне понравились турбоботинки, ускоряющие бег и добавляющие ощущение скольжения. Согласитесь, не лишним будет и увеличение высоты прыжка благодаря другому приспособлению.

Изучая этот мир, особенно первое время, вы будете ощущать волнительность и тревожность. Я бы сказал, что соблюдена золотая середина в созданном напряжении. Оно не слишком сильное, заставляющее переживать, как в каком-нибудь хорроре, но и не слишком слабое, чтобы игра превращалась в чистый экшен.

Вся станция увешана камерами слежения, которые позволяют Шодан наблюдать за каждым вашим шагом, тут и там создавая засаду с неожиданно появившимися недругами. Причем реализация весьма интересна, ведь это не типичный респаун из воздуха, а выезжающая из пола платформа, которая, подобно лифту, привозит по вашу душу киборга или робота. Я так и не понял, являются ли эти ситуации рандомными или заскриптованными, но могу точно сказать, что после снижения уровня контроля Шодан над этажом у неё пропадает возможность это делать. До тех пор, пока вы это не сделаете, почти в любой части палубы, даже уже зачищенной и хорошо изученной, может материализоваться враг, имеющий лишь одну цель – уничтожить вас!

Играя на средней сложности, я очень старался экономить амуницию, поэтому использовал лишь энергооружие, тратящее не патроны, а вашу энергию. Так как на каждом этаже станции находится по несколько энергоустановок (восстанавливают ваш заряд), мне было проще сбегать на другую часть локации, чем потратить патроны. Абсолютно идентично я поступал и с восстановлением здоровья. Не делайте так! С такой манерой игры ближе к концу у меня накопилось ОГРОМНОЕ количество снарядов, которые уже физически некуда тратить. А сколько у меня осталось денег, различных бустов (на время повышающие боевые характеристики), аптечек…

На мой взгляд, разработчики оставили на локации достаточное количество расходников, чтобы вы чувствовали себя комфортно. В тайниках, с поверженных врагов, в магазинах – тут и там вы будете находить их, поэтому на средней сложности жёсткая экономия не потребуется, даже не переживайте. Именно по этой причине, если вы уже пробовали разные игры такого жанра, я бы посоветовал вам играть на высокой сложности, чтобы ощутить вызов!

Раз уж разговор зашёл о сложности, хочу похвалить разработчиков, позволивших тонко её настроить под стиль прохождения каждого игрока. На старте вам предложат выбор в четырёх категориях: уровень опасности врагов и их количество; общая трудность геймплея, а именно ограничение времени прохождения игры, возможность выкидывать квестовые вещи из инвентаря, подсказки в прохождении и т.д.; сложность геймплея в киберпространстве, а также штраф за проваленную попытку взлома; сложность головоломок, встречаемых в игре.

На мой взгляд, несмотря на то, что в основе своей игра состоит из изучения мира и перестрелок, всё это разбавляется дополнительными активностями вроде взлома через киберпространство (является отдельным режимом игры, не похожим ни на что другое) или решением разнообразных головоломок. Говоря о последних, могу сказать, что это могут быть как обычные задачки на логику нескольких видов вроде таких или таких, так и задачи с разнообразными рубильниками и платформингом или, что меня ужасно удивило, шахматная задачка! В каком еще проекте вы можете получить достойную награду, если победите компьютер в шахматы? Игра в игре!

Пусть и не очень часто, но вам придётся заниматься взломом различных терминалов, переходя при этом в киберпространство. Олдфаги могут вспомнить серию игр Descent, в которой было необходимо летать, используя шесть степеней свободы и отстреливая недругов. Киберпространство в игре System Shoсk Remake напоминает помесь этой линейки игры со стилистикой фильма или игры Tron 2.0. Хакая таким образом защищённые узлы, вы сможете открыть некоторые закрытые комнаты и новые маршруты для исследования станции.

Зачем играть?

Ради очень атмосферного погружения на заброшенную станцию, управляемую вышедшим из-под контроля искусственным интеллектом, и постоянного чувства исследования, которое так и манит идти вперёд. Читать дневники уже умерших членов экипажа и мысленно складывать картину развития событий за то время, пока вы находились в стадии криосна. Как люди узнавали о происходящем, как появлялось сопротивление, как его разрозненные очаги в разных уголках станции пытались противостоять ИИ, ощутившего себя Богом. Игра очень хороша, хоть и имеет свои минусы, и особенно зайдёт тем, кому в своё время понравились Deus Ex и Prey.

Интересный факт: довольно известная в игровой индустрии игра Dead Space изначально планировалась как триквел к System Shock, так как права на тот момент были у EA. Но после выхода RE4 планы были пересмотрены, в результате чего появилась абсолютно новая серия игр с отличающимся геймплеем.

Звуковое сопровождение

Чтобы окончательно сформировать давящий образ космической станции, захваченной враждебным ИИ, был написан саундтрек, который способствует еще большему погружению в этот мир. Являясь смесью электронной музыки и атмосферного эмбиента, многие композиции в игре характеризуются напряженными и мрачными мелодиями, которые создают пугающую и гнетущую атмосферу. Эти мотивы заставляют чувствовать себя неуютно, переживать и быть хоть и в лёгком, но напряжении. Очень часто я оглядывался из-за ощущения, будто слышу какой-то звук, но, как правило, это была лишь моя нервозность.

Минусы

• Встречаются различные некритичные баги. Например, после загрузки игры трупы недавно убитых врагов появляются в положении стоя, после чего падают на землю. Первое время я довольно часто пугался, загружаясь и обнаруживая перед собой ожившего врага. Физика тел вообще довольно часто глючит и в других незначительных ситуациях.

• Иногда встречаются вылеты игры. По моим наблюдениям, они стали появляться ближе к концу в абсолютно случайных местах (возможно из-за модов, которые я установил примерно на середине).

• Шутерная составляющая не на высшем уровне. Множество врагов убиваются тактикой выстрелил – спрятался за стену – повторил. Но, как уже было мной сказано, игра совсем не про перестрелки, а про выживание и исследование

Хотелось бы отметить, что проект вышел чуть более месяца назад. Уверен, в дальнейшем все баги будут вылечены патчами. Но, могу сказать, даже сейчас они почти не мешают и встречаются не так часто, чтобы испортить впечатление от игры.

Моды

Для тех, у кого статья пробудила желание прикоснуться к классике, в Телеграмм канале я выложил ссылку на сам ремейк, свежий патч и отдельно добавил несколько модов с инструкцией о том, как их установить. Моды абсолютно необязательны, но кому-то через несколько часов геймплея может захотеться, к примеру, увеличить «сундук», в который складываются найденные вещи. Или, что было особо актуально для меня, прошедшего почти всю игру с энергетическим оружием, мод, ускоряющий анимацию подзарядки от энергоустановок.

Итог

Это большое и хорошо проработанное приключение с историей, которую хочется рассказать знакомым. Сейчас делают действительно очень мало столь цельных и интересных игр. В последние годы проекты почти перестали удивлять меня и по-настоящему захватывать, но System Shock Remake – одна из тех редких игр, которой это удалось. Если вы хотите прикоснуться к классике, то это идеальная возможность для вас!

P.S.: так получилось, что к этой статье я сделал намного больше скриншотов, чем обычно. Так что если вы всё еще не уверены, играть в System Shock Remake или не играть, возможно, посмотрев на них, вы сможете принять решение =)

Выложу их тут, тут и тут.

Для того, чтобы поиграть в System Shock Remake или другие игры, доступные в Steam, можно воспользоваться сервисом GGSel.net, так как он облегчает этапы покупки, а также экономит время и деньги.

Вставляю в выдавливатель, что-то не давится

Херня какая-то, надо потыкать палочкой. Не тыкается. Разберу, посмотрю

Ааа, точно, разжижитель не купил походу